倍可親

置頂 ·分享 [ 音樂欣賞 ]:《口哨與小狗》(2014減肥第一季)
青蓮。 2014-5-10 02:49
《口哨與小狗》(2014減肥第一季)
... 想象一下,踩著《口哨與小狗》這樣輕快的節奏,去遠足,將會是多麼快樂的事,要想輕輕鬆鬆,砰砰跳跳地行走,肯定是不能太胖啦。今年的母親節,我將給自己送上一份特別的禮物,那就是在不到兩個月之內,我成功地甩掉了 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 減肥(2014)|17 個評論
置頂 ·分享 [ 音樂欣賞 ]:《Children's Waltz》(Michael Hoppe)(減肥系列二)
僅自己可見 青蓮。 2013-3-15 08:06
《Children's Waltz》(Michael Hoppe)(減肥系列二)
欣賞音樂絕對比減肥來得快樂百倍,辛辛苦苦,每天任勞任怨地減肥,兩個星期又過去了,第二期的減肥很失敗。沒減掉1盎司,卻多了近2磅。不但第一期成功減肥的快樂,煙消雲散了,而且如今真的是愁雲一片。先聽聽美妙的音樂,消消愁...........這首Michael Hoppe 的鋼琴曲是我的最愛之一,舞曲,搖曳感。 《Children's [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 減肥(2013)|43 個評論
置頂 ·分享 [ 音樂欣賞 ]:《Run Away with Me》(Omar Akram)(減肥系列一)
僅自己可見 青蓮。 2013-3-3 01:39
《Run Away with Me》(Omar Akram)(減肥系列一)
... 在過去的近10天,我的減肥非常成功,我總算是減掉了1磅左右的肥肉.,高興的心情實在是難於言表。下面總結一下成功的經驗: (1)少吃 一日三餐,每餐至少減掉三分之一的量。每天零食只可憐巴巴地吃了原先的十分之一左右。 (2)戒零食癮 我不愛說話,但有吃零食的習慣,我只要嘴巴一動,十 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 減肥(2013)|88 個評論
置頂 ·分享 [ 其它日誌 ]:2013年1月29日
僅自己可見 青蓮。 2013-1-30 08:28
2013年1月29日
自去年8月從大陸探親回美后,在短短的5個月內,我居然胖了至少15磅,並非生了什麼病或吃錯了什麼葯,而是好吃懶做的惡果。原本天冷就穿得多,現在不僅看上去像只熊,連稍微劇烈地走動一下,也跟熊一般地氣喘吁吁,形勢嚴峻,不減掉點肥肉肯定是要影響到自身健 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 其他|69 個評論
分享 [ 音樂欣賞 ]:【音樂】《歡樂頌》( Ode to Joy )(貝多芬)
青蓮。 2012-12-24 06:20
很多人都非常熟悉這一旋律,把這首貝多芬的《歡樂頌》獻給所有的朋友,祝聖誕快樂! ... 《歡樂頌》(Ode to Joy)(德語:Ode an die Freude),是在1785年由德國詩人席勒所寫的詩歌。貝多芬為之譜曲,成為他的第九交響曲第四樂章的主要部份。 ... (中德文對照)    O Freunde, nicht di [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 古典音樂(貝多芬)|12 個評論
分享 [ 音樂欣賞 ]:【音樂】《月光奏鳴曲》(Moonlight Sonata)(貝多芬)
青蓮。 2012-12-12 03:51
【音樂】《月光奏鳴曲》(Moonlight Sonata)(貝多芬)
這首著名的奏鳴曲已有村民介紹過了,不過因為喜歡,多聽多介紹幾遍也無妨。《月光奏鳴曲》,就如先前介紹過的《悲愴奏鳴曲》一樣,都是貝多芬最著名的鋼琴奏鳴曲之一。此曲作於1801年。它的第一樂章,就是大家非常熟知的鋼琴曲《月光》。而它的第三樂章也是非常精彩,相當富於激情。整個鋼琴奏鳴曲長約20分鐘。 《月光》( [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 古典音樂(貝多芬)|5 個評論
分享 [ 音樂欣賞 ]:【音樂】《悲愴奏鳴曲》(Sonata Pathétique)(貝多芬)
青蓮。 2012-12-8 12:02
【音樂】《悲愴奏鳴曲》(Sonata Pathétique)(貝多芬)
貝多芬的鋼琴奏鳴曲《悲愴》,其實很多人都非常熟悉,因為它的第二樂章常常出現在影視作品的背景音樂中,特別是有關愛情題材的。有一次在韓劇里聽到,突然有種很特別的感覺,那舒緩的旋律,讓人久久回味....... 李雲迪演奏的《悲愴奏鳴曲》第二樂曲 ... 貝多芬的c小調第8號鋼琴奏鳴曲,作品13(Piano Sonata No. [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 古典音樂(貝多芬)|4 個評論
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