倍可親

置頂 ·分享 [ 音樂欣賞 ]:《口哨與小狗》(2014減肥第一季)
青蓮。 2014-5-10 02:49
《口哨與小狗》(2014減肥第一季)
... 想象一下,踩著《口哨與小狗》這樣輕快的節奏,去遠足,將會是多麼快樂的事,要想輕輕鬆鬆,砰砰跳跳地行走,肯定是不能太胖啦。今年的母親節,我將給自己送上一份特別的禮物,那就是在不到兩個月之內,我成功地甩掉了 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 減肥(2014)|17 個評論
置頂 ·分享 [ 音樂欣賞 ]:《Children's Waltz》(Michael Hoppe)(減肥系列二)
僅自己可見 青蓮。 2013-3-15 08:06
《Children's Waltz》(Michael Hoppe)(減肥系列二)
欣賞音樂絕對比減肥來得快樂百倍,辛辛苦苦,每天任勞任怨地減肥,兩個星期又過去了,第二期的減肥很失敗。沒減掉1盎司,卻多了近2磅。不但第一期成功減肥的快樂,煙消雲散了,而且如今真的是愁雲一片。先聽聽美妙的音樂,消消愁...........這首Michael Hoppe 的鋼琴曲是我的最愛之一,舞曲,搖曳感。 《Children's [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 減肥(2013)|43 個評論
置頂 ·分享 [ 音樂欣賞 ]:《Run Away with Me》(Omar Akram)(減肥系列一)
僅自己可見 青蓮。 2013-3-3 01:39
《Run Away with Me》(Omar Akram)(減肥系列一)
... 在過去的近10天,我的減肥非常成功,我總算是減掉了1磅左右的肥肉.,高興的心情實在是難於言表。下面總結一下成功的經驗: (1)少吃 一日三餐,每餐至少減掉三分之一的量。每天零食只可憐巴巴地吃了原先的十分之一左右。 (2)戒零食癮 我不愛說話,但有吃零食的習慣,我只要嘴巴一動,十 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 減肥(2013)|88 個評論
置頂 ·分享 [ 其它日誌 ]:2013年1月29日
僅自己可見 青蓮。 2013-1-30 08:28
2013年1月29日
自去年8月從大陸探親回美后,在短短的5個月內,我居然胖了至少15磅,並非生了什麼病或吃錯了什麼葯,而是好吃懶做的惡果。原本天冷就穿得多,現在不僅看上去像只熊,連稍微劇烈地走動一下,也跟熊一般地氣喘吁吁,形勢嚴峻,不減掉點肥肉肯定是要影響到自身健 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 其他|69 個評論
分享 [ 音樂欣賞 ]:輕音樂《永恆之地》
青蓮。 2013-12-5 05:57
輕音樂《永恆之地》
... 每年會定期去醫院檢查身體,雖然偶爾會有點貧血,但其他一切都不錯,特別是血壓只有103/65,好像有點太正常了。自從十年前生過一場差點要了我命的病後,現在幾乎不去醫院了,結果這次去檢查身體的地方都跑錯了,所以說我要真有點什麼病的話,那就是記性越來越差了,總之吧,只要未來不得老年痴獃,保險公司見 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 中國音樂|35 個評論
分享 [ 音樂欣賞 ]:【音樂】小提琴協奏曲《梁祝》(演奏:呂思清)
青蓮。 2013-1-3 11:49
今天在家大掃除,邊勞動,邊聽音樂,聽了幾乎一整天的小提琴協奏曲《梁祝》。據說即將到來的2013年1月4日是一個特別的日子,因為它的中文諧音是「愛你一生一世。」為此,最合適的便是介紹這首中國人自己創作的小提琴協奏曲《梁祝》。網路上對這首樂曲的介紹不少,但對音樂的理解和解說比較 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 中國音樂|10 個評論
分享 [ 音樂欣賞 ]:【音樂】冰菊物語(古箏)
青蓮。 2012-11-11 01:46
... [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 中國音樂|4 個評論
分享 [ 音樂欣賞 ]:【音樂】摯愛(《東邪西毒》原聲主題樂)
青蓮。 2012-9-26 10:25
... [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 中國音樂|
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