日誌
- 分享 [ 健康生活 ]：坐骨神經痛，等待漫長的專科醫生約見，會殘廢嗎？
- 人家坐骨神經痛無法坐，走，站，可以平躺。可是我的坐骨神經痛無法平躺，坐不久，站不久，走一點點路要走步車。還沒到69嵗，感覺很沮喪。痛的生不如死的時候打過911，人家一看就是坐骨神經痛，不肯接去。我自費去理療了十次花了近千刀，毫無效果。家庭醫生開了神經止痛片，消炎止痛片，又refer了兩位專科，五十天過去了，至 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 自吟自唱 ]：唱支小調迎牛年
- 社區zoom跟著唱Sing along，一個小時合唱一個小時每人表演獨唱舞蹈。正值春節我唱了一首中文四季歌。想到上世紀50年代，老爸拉二胡我在一邊哼唱周旋的歌，對先父的思念猛然襲來............. [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：加拿大是假的G7嗎？
- 加拿大是假的G7嗎？接種速度G7裏連墊底都不夠格，比非G7還慢。去年土豆政府先去某朝訂購疫苗，結果當然可知，以致晚了三個月訂購正規的疫苗。現在以色列等國都接種了60%， 我們當然得排隊到人家差不多了才輪到。G 7 中加拿大是唯一沒有疫苗生產能力的國家，去年夏天土豆政府推翻了阿省的疫苗生產場地建議，昨天夢醒，剛剛宣 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 攝影街拍 ]：Lafarge湖的假日燈光2017 vs 2021
- 2017年的現在我穿著薄羽絨，雪後零下的氣溫與老公去大溫高貴林市的Lafarge湖看燈，回看圖片恍若隔世。2021年的現在，老公因去年七月頭部手術（取淤血塊）后不允許開車了，疫情期間坐車也有點寒絲絲。我就一個人拄著拐杖（臀部連腿疼痛），穿著厚羽絨，走了一圈湖。連續二十年的燈展今年是Dim Holiday Light，燈光遜色 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 流水日記 ]：溫哥華downtown的除夕
- 昨天2020最後一天傍晚在溫哥華市中心想看看除夕夜，站在空無一人的Robison Square不僅悲從心來，積纍了一年的委屈壓抑化作淚水，哽咽著，忍不住就放聲大哭。從武漢爆發的新冠病毒年初時席捲全球，從此改變了世界的生活方式，每個人每個企業都非常艱難，溫哥華水族館倒閉，科學館也難以維持，重大損失不計其數，更不要説那些 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 子女教育 ]：聖誕夜即興狂歡
- ...八嵗的哥哥還是相信有聖誕老人，不肯上床要等聖誕老人來。媽媽說他會跳過醒著的孩子去隔壁人家。哥哥和三歲的妹妹給聖誕老人準備了牛奶和餅乾。然後哥哥把iPad放在紙盒裏露出攝像頭，打開錄像。就睡覺去了。結果錄下的是穿著睡衣的爸爸躡手躡腳地走去偷吃點心並放置禮物。幸好媽媽醒得早，刪了這段視頻。哥哥打算明年把i [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 流水日記 ]：大流行期間的聖誕節這麽過的
- 今年聖誕夜，提心吊膽地去兒子家聚餐，好像兩個Roof下的親屬也是不允許的？雖然我算兒子的直系吧，總之有點心虛，也沒拍照。不過從十二月中以來，就一直有聖誕氣氛了，社區的Zoom聚會合唱聖誕歌，給七個孫輩準備禮物，與他們Zoom見面。教會牧師雨雪天上門送賀卡和聖誕薑餅，在公寓大門外接受兒女們的禮物，公寓周圍看看各家 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 流水日記 ]：雨中慢步煤氣鎮，雨後晚霞
- ... [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 流水日記 ]：2020-12-14
- Enjoy Skytrain』s Driving Seat - YouTube [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 家庭新聞 ]：孫兒Louis最新的作曲-課後玩耍
- 這首曲子參加了兩次比賽一次得了銀獎另一次網上比賽（疫情）得了第一名並有獎金... [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 旅遊歸來 ]：無駕車游溫哥華島comox-Filberg Park & Goose Spit Park （完）
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Filberg Park 菲爾北格公園Goose Spit 鵝口水灣Filberg 公園位於靠近Comox Avenue盡頭的港口。該莊園最初是為R.J.建造的。菲爾伯格於1929年，並於1977年去世后成為公共設施。菲爾伯格遺產旅館和公園協會（一個非營利性協會）代表市政府管理和開發該物業。鄉村風格的Filberg Lodge酒店反映了當地工匠使用石材和木材的 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 旅遊歸來 ]：徒步游Comox 溫哥華島（鎮中心黑鰭酒吧和marina公園）
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步行市中心，就餐黑鰭酒吧，逛Marina公園從住宿地走去市中心應該不遠，但是我們花了三倍的時間欣賞街景。下圖最右紅衣女士是紫蘇房屋顏色形狀各異沒有高樓，這棟出租公寓算最高了。枯死的樹根雕刻成各種藝術品，置於路邊或房子的前院上圖攝影：紫蘇十字路口豎著指示牌，至當地熱門地標步行所需時間。當地 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 旅遊歸來 ]：徒步游溫哥華島的COMOX-三之一（公交工具）
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Comox科莫科斯位於溫哥華島靠北的東部，小島游愛好者和行程專家紫蘇已經嚮往好久如何不駕車就能去到科莫科斯-】應該是前無來者的項目。她花了好長時間（具體不敘）從網上查資料把一個點一個點用公交系統最快捷地連接起來。這樣，今年三月紫蘇和我去了三天；四月中旬，帶上走路仗和拐杖，我和丈夫淇新又一次去了三天。Horses [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 旅遊歸來 ]：瘸腿萬步游環保小島-Gambier Island
- 攝影：Micoslaw Curas，紫蘇，卉櫻果 卉櫻果文字： 那天與紫蘇約好小島一日游，天車換公車去馬蹄灣碼頭坐輪渡。天車公車都脫班，趕257時猛提一下腿，小腿肚咯噠一聲，人就彎成九十度了。 上了257公車一直禱告，求神給我力量讓我完成今天一日游。 不過也有畏縮，心想要不257到底馬蹄灣坐一會回家？ [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 旅遊歸來 ]：加勒比海郵輪結束篇-海上
- 攝影：文伸先生 除了卉櫻果的拼圖 我們訂的海景艙雖然每人比內艙多四百加幣，還是非常值得。面積大，進出港口和入巴拿馬運河都可以在房間里看到風景。 船上總共五個餐廳，兩個免費-半自助和船頭兩層的正式餐廳，但後者需排隊預訂，我們四人喜簡單隨意，就只是在半自助那裡就餐，最後前幾天提供了龍蝦， [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 旅遊歸來 ]：加勒比郵輪-利蒙（哥斯大黎加-沒有軍隊和紅綠燈的國家）
- 攝影：文 伸郵輪最後停靠的城市是哥斯大黎加利蒙省會利蒙港。哥斯大黎加是一個中美洲的小國，巴拿馬北面。 哥斯大黎加1940年獨立，1948年內戰之後當時總統宣布解散軍隊，並在1949年將此列入憲法。從此哥斯大黎加進入罕見的無軍隊介入的民主格局。網上做功課時得到的印象很不錯，哥斯大黎加儘管仍是農業國家，但已取得 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 旅遊歸來 ]：加勒比海郵輪-巴拿馬運河和古城（巴拿馬）
- 攝影：文 伸（除有其他註明) 文字：卉櫻果 世界七大現代奇迹之一-巴拿馬運河的遊記很難寫，一不小心要麼寫成與「一人一思路一工程（One man, one idea, one project）」電影相似的歷史故事，要麼寫成水閘工程說明書（退休前所就職的英國公司為三峽船閘提供水位感測器，算是很大的項目）。 最後決定還是流 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 旅遊歸來 ]：加勒比海郵輪-威廉斯塔德（庫拉索）
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攝影：文 伸文字：卉櫻果一月二十一日，郵輪一早停靠距離阿魯巴首府橘城117km外的庫拉索島國首府威廉斯塔德。下圖是其它郵輪庫拉索和阿魯巴一樣是荷蘭王國組成國之一。在船上我們就事先瀏覽了這個城市的介紹和圖片，島上有著加勒比海特有的白沙灘，船上組織了潛水游泳等收費不菲的岸上活動。我們對威廉斯塔德內城及港 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 旅遊歸來 ]：加勒比海郵輪- 首府橘城（阿魯巴）
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攝影：步行者 文字：卉櫻果 荷蘭王國組成國和自治國之一阿魯巴首府橘城 郵輪以19.1 Knots時速歷時40多小時航行了1337.6公里 於一月二十號下午一時停靠橘城港口。 這個島國非常非常小，總共193平方公里，上海崇明島的16%，溫哥華島的0.6%。 首府橘城自然更小，我們拿著地圖，按照 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 旅遊歸來 ]：西加勒比海郵輪-半月礁（巴哈馬）
- 攝影：文伸 文字：卉櫻果 第二天早上八點半，游輪抵達巴哈馬島國七百座群島之一-半月礁（Half Moon Cay）。 巴哈馬1973年獨立，政治體制與加拿大相似，首腦是總理，總督代表英女皇。 下錨前的海面 半月礁正式名字是小聖薩爾瓦多島，因其形像半月，珊瑚礁組成，又稱半月礁。 之前 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 旅遊歸來 ]：西加勒比海郵輪-溫哥華至勞德代爾
- 攝影：步行者文字：卉櫻果這次的「冬季逃逸（Winter Escape ）」度假有幸與步行者夫婦一起坐HollandAmerica公司的Ms Zuiderdam號從弗羅里達的勞德代爾出發在西加勒比海（巴拿馬運河）兜了來回。雖說十夜郵輪，前後搭上十二天。十二月十六號清晨六點半離開溫哥華的家，計程車雨刷不停地轉動，飛機一衝上雲霄，立即啟動藍天白 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 攝影街拍 ]：收割后的莓田-農場城市Pitt Meadow掠影
- 偷得初冬無雨數個時辰 與友們郊遊Pitt Meadows 收割后的莓田，如產後的母親 寧靜歇息 重重烏雲蒙住山頂 時有絲絲天光穿過雲層 撒潑在田野， 亮一條，暗一紋 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 攝影街拍 ]：氣勢磅礴的紅海洋-蔓越莓收割
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十月十三號下午我要接受一個Barbotage門診手術，而那天是氣象預報中偶有的晴天，上午小美妹駕車帶我們到列治文市尋找傳說中的蔓越莓田，因為看蔓越莓田對於不會駕車的我盼望好久了。 走了三個地方，一個不清楚收過沒有，一個已經收完。經過這條街，遇見一大片灌滿水的田，就是這裡了！ 下面這張圖是朋友圈借來 [ ...閱讀全文 ]
