倍可親

看了翻老的Prozac,我是否也是憂鬱症?

作者:卉櫻果  於 2012-4-6 04:17 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:有病呻吟|通用分類:請求幫助|已有136評論

關鍵詞:憂鬱症, 家庭醫生, 戴立新

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發表評論 評論 (136 個評論)

回復 羽化成蝶 2012-4-9 02:03
醫學的說法是人體內的血清素可以控制人的情緒,多,心情愉悅,少則心裡鬱悶壓抑,這個可以遺傳,所以為什麼抑鬱症有家族史。血清素的產生與日照有關,日照充足血清素生產旺盛不容易抑鬱。北美、歐洲冬季漫長,日照和色彩少,人血清素底下,容易抑鬱,所以自殺者多,你看夏威夷或熱帶國家,終年陽光豐富,色彩繽紛,有幾個抑鬱憂鬱的,有幾個自殺的。松果體分泌的褪黑素幫助睡眠,缺乏了也失眠,失眠導致憂鬱抑鬱,很容易有自殺傾向。警惕警惕!!多去戶外,多運動,多跟人群在一起,我們得開心幸福的活下去。我也自勉一下,郭姐姐!
回復 羽化成蝶 2012-4-9 02:11
另外,不可以聽信他人說不要吃藥,抑鬱症是病,不僅僅是什麼精神情緒問題,不是想得開想不開,忙不忙的問題,要靠藥物調整和補充血清素,這樣才能抵抗抑鬱,那就是為什麼你吃了某些葯,自己就覺得癥狀減輕或消失了,這樣不是很好嗎。不要排斥藥物,藥物固然有副作用,可是,如果自己無法掌控自己,連命都不保了,那點副作用算什麼?
回復 微風淡淡 2012-4-9 02:25
總裁判: 憂鬱,如果不失眠,就是憂鬱而不是症。本人研究心理學出身,包括病理心理學,變態心理學,司法心理學等等,北美心理學博士(鬼佬鬼婆們)聽我講學時是個個乖乖, ...
俺天天頭痛,沒有精神,請解釋一下
回復 總裁判 2012-4-9 04:22
什麼時候不痛(睡著總不會痛吧)。頭的什麼部位痛?什麼時候開始痛(比方說兩年前)?
回復 yulinw 2012-4-9 11:19
卉櫻果: 溫哥華雨季從10月份到第二年3月。每年俺家哥哥只肯回上海一個半月。
時間差很多。。。。
我就要回去啦,下周四~   ...
   修個小假剛回來,希望小小孩平安~~
回復 卉櫻果 2012-4-9 13:10
yulinw:    修個小假剛回來,希望小小孩平安~~
怪不得沒看見你。
寶寶要等到7月份出生。現在等NDA報告。
回復 同往錫安 2012-4-9 14:06
卉櫻果: 所以說我做的很不夠呢
慢慢來,現在好些了嗎?鍛煉也很有用的~blessings~
回復 青貝殼 2012-4-14 07:11
whyuask: 我是11月最憂鬱,大概是陽光突然太少。吃維生素D試試?
我是一年四季都憂鬱,不過還好,每天只是憂鬱幾分鐘而已。
回復 青貝殼 2012-4-14 07:13
卉櫻果: 啊?你也是呀?太開心了。我就是喜歡幸災樂禍,別人和我一樣得病,我就安心多了。
我每天吃鈣片和維生素D的
你說得很對,當你得知周圍的人都有憂鬱症時,你的憂鬱症就不見了!

說明你是假憂鬱症!!!
回復 whyuask 2012-4-14 07:17
青貝殼: 我是一年四季都憂鬱,不過還好,每天只是憂鬱幾分鐘而已。
   那是每個人都有的吧,世事不如意者十居八九,每天只煩惱幾分鐘是很好了
回復 青貝殼 2012-4-14 07:18
卉櫻果: 我失眠的,老失眠,1966年14歲看到跳樓自殺嚇壞了開始失眠至今。
1966年14歲看到跳樓自殺嚇壞了開始失眠至今?那好辦,我給你開一個藥方,多看幾次跳樓的視頻,一直看到恐懼疲勞為止,以後再遇到真的跳樓表演,你也最多瞟一眼,然後目不斜視地離開。
回復 青貝殼 2012-4-14 07:18
卉櫻果: 我失眠的,老失眠,1966年14歲看到跳樓自殺嚇壞了開始失眠至今。
1966年14歲看到跳樓自殺嚇壞了開始失眠至今?那好辦,我給你開一個藥方,多看幾次跳樓的視頻,一直看到恐懼疲勞為止,以後再遇到真的跳樓表演,你也最多瞟一眼,然後目不斜視地離開。
回復 卉櫻果 2012-6-10 13:58
總裁判: 首先啊,你要記得,北美的葯是世界上最好的。中國現在的精神類藥物做的也很好,得到北美學界的一致肯定,比如中國處方葯艾司侖唑片(舊稱舒樂安定),質量很好。 ...
家庭醫生這次給我開了temazapan, 15mg,就是你這裡說的安眠藥。我想知道15mg是普通劑量還是最低劑量,不知道我是心理作用(不相信)還是怎麼,總覺得它效果不好,前幾夜怎麼也睡不著。後來翻看我這篇憂鬱症文字,發現你也介紹過的,就安心了點,睡得也好一點了。但是想曉得醫生是不是變相地給我減葯呀?謝謝~
回復 紫蘇 2012-6-17 05:47
卉櫻,我不建議吃抗抑鬱葯。我也曾經被診斷抑鬱症(嚴重失眠),吃了幾個月的葯,覺得副作用多於正作用。經研究,我亦認為是大腦中缺乏一種物質----可能是五羥色胺---5-HTP .你英語好,可以上英語網站查閱。(中文的諮詢不太多)我已經吃了一年多了,雖失眠仍未愈,但心境好多了。。。
回復 卉櫻果 2012-6-17 08:56
紫蘇: 卉櫻,我不建議吃抗抑鬱葯。我也曾經被診斷抑鬱症(嚴重失眠),吃了幾個月的葯,覺得副作用多於正作用。經研究,我亦認為是大腦中缺乏一種物質----可能是五羥色 ...
你在哪裡買的呢?
回復 jjmarcusa 2014-2-10 06:20
It had been reported that people are more likely to be depressed in winter because less sunshine will make human body produce less vitamin D.  Les vitamin D is more likely to make people more depressed.  I do not like prozac, which makes people tired easily.
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