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卉櫻果

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看了翻老的Prozac，我是否也是憂鬱症？

作者：卉櫻果於 2012-4-6 04:17 發表於最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:有病呻吟|通用分類:請求幫助|已有136評論

關鍵詞：憂鬱症, 家庭醫生, 戴立新

雞們因為環境問題會得憂鬱症，我想人更會了。

自從到溫哥華生活以來，起初一兩年沒有什麼，一切都是新鮮的，況且讀書很緊張，與以前工作沒有什麼區別。

第三年的冬天開始，身體就經常的疲乏，這種疲乏感是之前從來沒有的，只想躺下。躺就躺唄，這麼一躺，竟然不想起床了，做什麼事都沒勁。頭暈乎乎的，這兒痛那兒疼。到了第二年五月份，這些癥狀就消失了。或者回國，這些癥狀在第一周內就消失。

第四年的秋末又開始了疲乏，家庭醫生查了我的甲狀腺 - 沒有低下，驗了血 - 一切正常。醫生說我是冬季憂鬱症，溫哥華好多人這樣。於是開始了噩夢一樣的藥物治療，藥物的有效期要兩周后見效。而我在第一個周末就受不了了，因為藥物令我更疲乏，而且真的憂鬱了。家庭醫生說，換藥。於是又一輪折磨，再換藥。反正換了好幾種都沒用。

我想起以前失戀憂鬱（那時很明顯的憂鬱症，傷心無助想哭）的時候曾在國內吃過「戴立新」（2000年吃了三個月就好了），於是託人從香港買了一瓶100粒的（大陸要處方才配）。一吃上，第三天立即見效，疲乏沒有了，精神好了，唯一的缺點是彈鋼琴要忘曲忘指法-彈不下去。

家庭醫生堅決反對我吃黛立新，把我轉去溫哥華總院精神科的專科醫生，那個醫生是從大陸來的，支持我吃。我問他我到底是否是憂鬱症，他叫我不要去想什麼症，只要有葯能讓你提高生活質量就可以了。

從2008年開始吃，我就希望有一天能戒掉。因為我的性格不是憂鬱的，加上後來參加了不少社區活動。但是每次戒，到了兩個月左右，極端疲乏的癥狀複發，只好再吃。

今年我是慢慢戒葯，現在戒到每五天吃一次，疲乏時常也會有。要否堅持下去呢？我搞不懂。疲乏是否就是憂鬱症呢?

現在是溫哥華的春天，風還是很大，氣溫十度左右，記得08年到處求醫的時候，有位中醫說，她也是這樣的，到了溫哥華得了這樣的癥狀，而且還是中醫師哦，她說，堅持下吧，春天就要來了。

我想來想去，覺得是水土關係，因為我每次一回上海，就可以戒葯，什麼疲乏都沒有了。我從出生到出國，半個多世紀沒離開上海過，即使天是灰的，水是鹹的，我體內有足夠的毒素去以毒攻毒。在這純凈多風多雨的溫哥華，我所能適應的只有夏季。

或許是真的憂鬱症發了，這幾天無緣無故頭暈乏力，所以寫了這麼多廢話。。。。。

再畫蛇添足一下，這也是我避免沉重的政治不喜歡爭論討論，喜歡欣賞輕鬆的生活話題原因之一。

點這裡幫我的畫和圖片加加分，謝謝啦～

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發表評論評論 (136 個評論)

回復 whyuask 2012-4-6 04:20: 我是11月最憂鬱，大概是陽光突然太少。吃維生素D試試？

回復卉櫻果 2012-4-6 04:24: whyuask: 我是11月最憂鬱，大概是陽光突然太少。吃維生素D試試？
啊？你也是呀？太開心了。我就是喜歡幸災樂禍，別人和我一樣得病，我就安心多了。
我每天吃鈣片和維生素D的

回復 fanlaifuqu 2012-4-6 04:25: 診斷難說，用藥我堅決反對！
有些科學是人為制定的。

回復 tanjiang10 2012-4-6 04:27: 應該未是憂鬱症，有一方法，在你感到疲乏時煲些補湯喝，連續喝，直到感到渾身是勁。

回復白露為霜 2012-4-6 04:28: 溫哥華可是加拿大第二好的地方 (第一好是Victoria, BC)。其他地方就更要憂鬱了。

回復 yulinw 2012-4-6 04:30: 每年到時出國試試呢~·

回復 whyuask 2012-4-6 04:30: 卉櫻果: 啊？你也是呀？太開心了。我就是喜歡幸災樂禍，別人和我一樣得病，我就安心多了。
我每天吃鈣片和維生素D的
是的，跟性格無關，一定是「化學性」憂鬱。

回復曉臨 2012-4-6 04:35: 專科醫生說不是，那就相信他吧。如果服黛立新唯一的副作用是「彈鋼琴要忘曲子」，那也算不了什麼，又不是開獨奏音樂會。即使在獨奏音樂會上，有的演奏家也要視譜。

回復 meistersinger 2012-4-6 04:36: 不下雨時經常出去晒晒太陽。很多年前看過一個節目說有一種燈的光譜和太陽相象。用后很多人癥狀就沒了。

回復卉櫻果 2012-4-6 04:41: whyuask: 是的，跟性格無關，一定是「化學性」憂鬱。
哦，那麼還是憂鬱症，就是腦子裡缺少一種化學物質，像醫生所說的那樣？
那我就戒不掉葯了

回復卉櫻果 2012-4-6 04:42: 曉臨: 專科醫生說不是，那就相信他吧。如果服黛立新唯一的副作用是「彈鋼琴要忘曲子」，那也算不了什麼，又不是開獨奏音樂會。即使在獨奏音樂會上，有的演奏家也要視譜 ...
曉臨，我一看到你的回帖就會笑，憂鬱消失幾分鐘

回復卉櫻果 2012-4-6 04:43: yulinw: 每年到時出國試試呢~·
溫哥華雨季從10月份到第二年3月。每年俺家哥哥只肯回上海一個半月。
時間差很多。。。。
我就要回去啦，下周四～

回復卉櫻果 2012-4-6 04:44: 白露為霜: 溫哥華可是加拿大第二好的地方 (第一好是Victoria, BC)。其他地方就更要憂鬱了。
有人說多倫多比溫哥華好，雖然冬天冷，但是陽光多，還有多倫多的夏天是真正的夏天，溫哥華的夏天太涼了，簡直不是夏天。

回復卉櫻果 2012-4-6 04:45: tanjiang10: 應該未是憂鬱症，有一方法，在你感到疲乏時煲些補湯喝，連續喝，直到感到渾身是勁。
我從去年夏季開始喝五紅湯，確實有用。但是不是完全有用。

回復卉櫻果 2012-4-6 04:47: fanlaifuqu: 診斷難說，用藥我堅決反對！
有些科學是人為制定的。
我就奇怪，為什麼我嘗試了那麼多抗憂鬱症的葯只會加重病情呢。但是唯有黛立新有用呢。如果不用藥，還有什麼辦法呢？

回復 fanlaifuqu 2012-4-6 04:51: 卉櫻果: 我就奇怪，為什麼我嘗試了那麼多抗憂鬱症的葯只會加重病情呢。但是唯有黛立新有用呢。如果不用藥，還有什麼辦法呢？ ...
增加運動量。
也可試試針灸。

回復總裁判 2012-4-6 04:54: 憂鬱，如果不失眠，就是憂鬱而不是症。本人研究心理學出身，包括病理心理學，變態心理學，司法心理學等等，北美心理學博士（鬼佬鬼婆們）聽我講學時是個個乖乖，我為國人爭氣得很。有一位短期講學班（三天），在一個風景區，一位鬼妹心理學博士，她是佛羅里達省監獄的性心理諮詢師，聽完我的講課，哭著對我說：「我愛你，但你一點不愛我」。根據你上面的自述，你有空可以跟我預約，為你做心理輔導。跟鬼佬上課我是結結巴巴（英文實在太糟糕），輔導你沒問題，而對我來說，語言沒問題就一切沒問題。

回復威州蔘農 2012-4-6 04:54: 聽起來是季節性抑鬱,主要與陽光照射不足有關.溫哥華陰雨不斷,與江南光照不可同日而論. 西雅圖的自殺率很高的,原因一樣. 建議.1 家庭辦公室用全普燈光 full spectrum light,日光形的). 2 每年深秋及冬天去加州南部arizona一代度假一周以上,晒晒日光浴, 減少腦白金的分泌. 3. 冬季到Tanning俱樂部多做幾次Sun Tanning, 不是為了晒黑,而是為了皮膚製造一定的Vit D3.. 4. 補充Vit D3, 聽從醫囑. 供參考

回復卉櫻果 2012-4-6 04:55: 總裁判: 憂鬱，如果不失眠，就是憂鬱而不是症。本人研究心理學出身，包括病理心理學，變態心理學，司法心理學等等，北美心理學博士（鬼佬鬼婆們）聽我講學時是個個乖乖， ...
我失眠的，老失眠，1966年14歲看到跳樓自殺嚇壞了開始失眠至今。

回復曉臨 2012-4-6 04:58: 卉櫻果: 曉臨，我一看到你的回帖就會笑，憂鬱消失幾分鐘
那你就狠狠地看吧。別眨眼！

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