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女人裸睡的好處

作者：Laile  於 2011-8-3 01:34 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:熱點雜談|已有31評論

　　1.無拘無束
　　裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。
　　2.調節神經
　　人在裸睡時，身體外部自由暢通，對神經系統也自然起到調節作用。這不光是有利於增強人體的適應和免疫能力，同時也有利於消除疲勞，放鬆肢體。
　　3.緩解緊張
　　裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內?臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。
　　4.減少疾病
　　裸睡不但使人輕鬆、舒適，就連婦科病，如常見的婦女腰痛和生理性月經痛也可以得到緩解。女性在睡覺時束胸常會引起乳腺炎等疾病也可以得到避免。婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式后，很快就能入睡。
　　5.輕鬆心情
　　裸睡對治療緊張性疾病的療效頗高，尤其是神經系統方面的緊張狀態容易得以消除，緩解緊張情緒，使心情輕鬆愉快。裸睡對失眠、頭痛、腹瀉等疾病均有所幫助。
　　但要裸睡並不是對任何人都適宜或有效，對於那些由於神經病變引起的失眠，裸睡則沒有價值，只有正確及時地治療原發病因才能對改善睡眠有所幫助。裸睡有四大注意事項：
　　首先，裸睡並不是說簡單地脫掉內衣上床睡覺就可以了，同時還要注意睡眠的環境，在居所太小、家人合住或集體生活時是不合適採用的，因為緊張會導致相反的效果。最好是有一個相對隱秘、獨立的環境。
　　其次，居住環境要空氣流通、溫度適宜、安靜舒適，這樣可以從思想上放鬆心情，構築一個良好的睡眠前提。
　　再次，一定要注意保暖，調節卧室的溫度和濕度，避免受涼和出汗。
　　最後，床具的軟硬度要適中，床褥要乾淨、蓬鬆，經常清洗並接受陽光曝晒。

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發表評論 評論 (31 個評論)

回復 柳絮聞雁 2011-8-3 05:57
"4.減少疾病。。。。。。"
沒有根據!!
回復 練精化氣AAA 2011-8-3 05:58
只有 一個好處。。。。。  方便。。。。
回復 練精化氣AAA 2011-8-3 05:59
柳絮聞雁: "4.減少疾病。。。。。。"
沒有根據!!
你式過？
回復 黃笑吾 2011-8-3 06:03
無限蝦想在心頭
回復 柳絮聞雁 2011-8-3 06:17
練精化氣AAA: 你式過？
問得好極了!我馬上去問樓主去。。。
回復 Laile 2011-8-3 06:18
練精化氣AAA: 只有 一個好處。。。。。  方便。。。。
還有舒服。。。。。。
回復 柳絮聞雁 2011-8-3 06:18
樓主!這些你都試過啦?????
回復 Laile 2011-8-3 06:19
柳絮聞雁: "4.減少疾病。。。。。。"
沒有根據!!
是好像有點牽強哈。
回復 Laile 2011-8-3 06:19
黃笑吾: 無限蝦想在心頭
裸睡真的很好。
回復 Laile 2011-8-3 06:20
柳絮聞雁: 問得好極了!我馬上去問樓主去。。。
裸不裸都沒那病。
回復 Laile 2011-8-3 06:34
柳絮聞雁: 樓主!這些你都試過啦?????
反正我是喜歡裸睡，自從開始裸睡以後，再也不習慣穿衣服睡了。首要感覺是沒有任何束縛，說不出的自由，輕鬆，自在。不會有勒住肚子增強憋尿的感覺到痛苦，我一晚睡到天光，不夜尿。請大家試試后交裸睡體驗報告啊。
回復 柳絮聞雁 2011-8-3 06:51
Laile: 反正我是喜歡裸睡，自從開始裸睡以後，再也不習慣穿衣服睡了。首要感覺是沒有任何束縛，說不出的自由，輕鬆，自在。不會有勒住肚子增強憋尿的感覺到痛苦，我一晚 ...
只給你一個字就夠了=========>>>癖
回復 Laile 2011-8-3 06:57
柳絮聞雁: 只給你一個字就夠了=========>>>癖
澄清一下，真的不是癖，不信你自己試試。
回復 柳絮聞雁 2011-8-3 07:07
Laile: 澄清一下，真的不是癖，不信你自己試試。
裸睡的壞處很多的。照你這麼說都提倡裸睡那醫院接著一個個都得關閉啦!!
你覺得好就可以，但是不要說得太誇張了!
回復 nierdaye 2011-8-3 19:52
柳絮聞雁: "4.減少疾病。。。。。。"
沒有根據!!
如果老婆裸睡，勞工出去胡鬧的次數減少，有利於傳播性疾病病例的減少；
而且男生少一些應酬，少吃吃喝喝，有利於胃病，和三高病症的減少。

總而言之，女性裸睡，利他利己，利國利民！
回復 nierdaye 2011-8-3 19:53
黃笑吾: 無限蝦想在心頭
蝦想，不如激動。
回復 柳絮聞雁 2011-8-3 19:59
nierdaye: 如果老婆裸睡，勞工出去胡鬧的次數減少，有利於傳播性疾病病例的減少；
而且男生少一些應酬，少吃吃喝喝，有利於胃病，和三高病症的減少。

總而言之，女性裸睡， ...
容易出軌的老公不用裸睡，直接休了他!讓他去跟妓女裸吧!   
回復 liuyushi18 2011-8-3 20:55
   路過。。。
回復 黃笑吾 2011-8-3 21:27
nierdaye: 蝦想，不如激動。
蝦想，然後是激動，然後。。。。。。省掉100字
回復 Laile 2011-8-4 02:21
liuyushi18:    路過。。。
  
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