倍可親

太極拳,傳說與現實(下)

作者:whyuask  於 2012-6-8 15:54 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:健康人生|通用分類:健康生活|已有135評論

關鍵詞:太極, 養生, 呼吸, 平衡

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發表評論 評論 (135 個評論)

回復 whyuask 2012-6-9 09:49
青貝殼: 下段寫得比較好。剔除太極的技擊性,著重宣傳有利於身心健康,這是值得稱道的。
兩方面都是存在的,但各人可以按自己喜好和身體條件來。

廣義而言,任何技擊和女子防身術都是虛幻的安全感,還不是很多人學,甚至你隨身帶槍也保證不了安全。
所以取決於從哪個角度看。
回復 whyuask 2012-6-9 09:49
青貝殼: 不然,每個人開始練太極時都不應該講究太多,就像于丹形容的例子,問一條百足蟲:你那麼多腳能如此協調地運作,你是哪一條腳先邁步的?結果那百足蟲一想,癱在那 ...
  
回復 whyuask 2012-6-9 09:51
青貝殼: 楊式大架子對初學者來說是最佳選擇,尤其是二十四式,是經典之作。建議參考高佳敏的24式三段太極拳教學,她的一招一式比較規範。 ...
好,我加上這段,謝謝
回復 whyuask 2012-6-9 09:53
心如水: 知道一些技擊,可以號稱學武之人,文武雙全,豈是一個了得?
一般練練只是增加應付突發事件的能力;要文武雙全得練很久
回復 whyuask 2012-6-9 09:53
青貝殼: youtube上《太極秘境高清版》的長度似乎很短,而更完全的視頻清晰度又比較差。
http://www.youtube.com/results?search_query=%E5%A4%AA%E6%9E%81%E6%8B%B3%E7%A ...
高清總共有4集
回復 whyuask 2012-6-9 09:54
戀海之鷗: 太極拳太神了,一定要學。謝您的教程。
歡迎加入
回復 whyuask 2012-6-9 09:55
amassadinho: 這個好像需要一定的功力哦~~
沒有特別嚴格,循序漸進。翹一點是可以的,「男女胖瘦還不同」,陳小旺大師這樣說過。
回復 whyuask 2012-6-9 09:55
amassadinho: 等我好好下定決心滴~~
  
回復 whyuask 2012-6-9 09:56
同往錫安: 看了就不知道先動哪裡好了~
所以有現成的拳架套路
回復 同往錫安 2012-6-9 09:57
whyuask: 所以有現成的拳架套路
但有想練得高深一些,這不就問題來啦~
回復 風天 2012-6-9 10:09
whyuask: 不用管那些玄虛的,其實要點很簡單
沒練過太極,
走路呼吸倒練過。
四步一吸氣,
四步一呼一提肛。
該有點養生效果的,
格鬥就用不上啦。
回復 Rafting 2012-6-9 10:38
whyuask: 開練有益 多交流感受!
你是高手,多指點,看的是陳恩坦的錄像,跟一六段學
回復 yulinw 2012-6-9 11:51
whyuask: 不用把太極拳想得多玄的
  
回復 小小.. 2012-6-9 12:13
  
回復 whyuask 2012-6-9 12:51
同往錫安: 但有想練得高深一些,這不就問題來啦~
慢慢來
回復 whyuask 2012-6-9 12:53
風天: 沒練過太極,
走路呼吸倒練過。
四步一吸氣,
四步一呼一提肛。
該有點養生效果的,
格鬥就用不上啦。
  
回復 whyuask 2012-6-9 12:54
Rafting: 你是高手,多指點,看的是陳恩坦的錄像,跟一六段學
我是剛入門就趕著來給大家推介,不是高手
回復 whyuask 2012-6-9 12:54
小小..:   
  
回復 風天 2012-6-9 13:00
whyuask:   
  
回復 Rafting 2012-6-9 13:12
whyuask: 我是剛入門就趕著來給大家推介,不是高手
只要自己覺得合適、有效就好,聽說國內一著了很多太極書的大腕打起來並不標準,但意到比行到更難

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