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日誌

分享 [ 健康生活 ]:老人要多吃燉爛的肥肉
2012-3-20 05:41
老人要多吃燉爛的肥肉 中國中醫藥報 長期以來,許多人總把吃肥肉與得高血壓、冠心病、肥胖症等聯繫在一起,好像吃肥肉就是人們得這些疾病的罪魁禍首。甚至有些老年朋友連稍肥一點的肉都不吃,一直強調吃素的好處。其實,這是對肥肉的一種誤解。   我們說的肥肉主要指的是豬肥肉,比如五花肉(豬腹部)、肘子 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 其它日誌 ]:真是太神奇啦--鍋內燒焦快速出處理方法
2012-3-6 08:14
真是太神奇啦鍋內燒焦快速處理法常常為了接一通電話或是開個門,就忘了瓦斯爐上還有鍋子在煮東西,當然,這個代價就是換來一個燒焦的鍋子…對於這種已經焦黑的污垢,單純使用蠻力去刷洗,往往會搞的筋疲力盡,此時,就可以利用茶葉的除油效果及熱水的軟化功能來幫助焦黑的去除,輕鬆五分鐘就能恢復鍋子的光亮!1.不小心燒焦 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 私房小菜 ]:廚房秘籍
2012-2-22 13:46
〖廚房秘籍〗男生女生都應該學會的做飯技巧大全 1、燉老雞:在鍋內加二三十顆黃豆同燉,熟得快且味道鮮;或在殺老雞之前,先灌給雞一湯匙食醋,然後再殺,用文火煮燉,就會煮得爛熟;或放3~4枚山楂,雞肉易爛;2、老雞鴨用猛火煮會肉硬不好吃;先用涼水和少許食醋泡上2小時,再用微火燉,肉就會變得香嫩可口 [ ...閱讀全文 ]
分享 [ 健康生活 ]:肺癌早期多無症狀
2012-2-14 22:59
肺癌早期多無症狀【聯合報╱記者陳惠惠/即時報導】藝人鳳飛飛驚傳肺癌病逝,醫師指出,早期肺癌常無症狀,待聲音沙啞、胸痛、咳血,或有骨頭疼痛、呼吸困難等症狀,大多已是晚期,存活率差。鳳飛飛原訂去年六月舉辦演唱會,卻在籌備練唱過程中,發現聲帶有異,演唱會因而延期。馬偕醫院內科部長吳健樑指出,有些肺癌患者根 [ ...閱讀全文 ]
分享 [ 健康生活 ]:逆轉骨質疏鬆的神奇食物
2012-2-4 08:07
逆轉骨質疏鬆的神奇食物遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi (他是該校食品營養與運動科學系系主任)是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家, 一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和骨關節炎 (osteoarthritis) 的天然食物。當天他在會中報告了他以「黑棗乾」也被稱為」加州梅」)(prun [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:高齡老人且莫因怕膽固醇而「禁食」營養
2011-11-22 15:32
高齡老人且莫因怕膽固醇而「禁食」營養 ——從鞏先生降膽固醇後去世談起 孫健慧 孫溥泉 有位鞏先生,75歲了,雖患多種疾病,但身體還算可以,起碼聊天﹑買菜﹑做飯沒問題, 77歲那年,體檢時發現自己總膽固醇高,便堅決要求醫生開降膽固醇的葯,吃了沒多久, 膽固醇降下來了,卻整天沒精神,對聊天﹑買菜﹑做飯不感興 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:手機已列為2B級致癌物
2011-11-16 12:11
世界衛生組織宣布,手機是人類可能的致癌物, 生活已經離不開手機的你我,該如何自處? 今年將大學畢業的黃同學擁有三支手機。 他說一支是日常聯絡,一支當家用電話,另一支是出國才用。 他已經很久沒用過家用電話了。 手機安不安全?光想到全球已 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:斐濟是現今世界上唯一沒有癌症的國家~常吃杏仁
2011-10-19 06:36
斐濟是現今世界上唯一沒有癌症的國家~常吃杏仁在南太平洋,有一個由322個島嶼組成的國家︰斐濟 ( Fiji )。據資料介紹,斐濟是現今世界上唯一一個沒有癌癥的國家,全國62萬人中至今無一人患癌 (最近估計約有 85 萬人)。原來,居民們在飲食上有一個特殊的習慣,就是人人都吃杏。斐濟產杏,大大小小的島嶼上長滿了杏樹。居民們 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:「生命在於運動」是嚴重誤導.
2011-9-19 14:47
「生命在於運動」是嚴重誤導. 鄭偉建博士文 長壽,英文是life prolonging,是指人能活到多久的自然問題。這個問題,從古到今一直被整個人類津津樂道,人們企圖用各種神丹妙藥來延年益壽。雖然從人類平均壽命來看已經增長了很多,但是,從單個的個體來看,能活過100歲的人,依然不是很多。為什麼呢?鄭博士認為, [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:最好別生氣 身體會留下痕跡
2011-9-1 08:38
最好別生氣 身體會留下痕跡 文章來源:生命時報 愛生氣的人很難健康,更難長壽。但在日常生活中,人們免不了要生五種氣:閒氣、怨氣、悶氣、賭氣和怒氣。我國首批國醫大師,中國中醫科學院、中國工程院院士程莘農教授告訴《生命時報》記者,要養生,關鍵就要會生氣,會散氣,如果氣散不掉,很多疾病都會由此而 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:五十四項的健康知識,您做到幾項了呢?
2011-8-27 07:06
五十四項的健康知識,您做到幾項了呢?01、聰明地鍛煉如果你在健身館里只知道發狠用勁的話,最好不要浪費時間。一般來講,十個人中只有一個人了解正確的健身方法,絕大多數人的鍛煉目的似乎只是讓自己疲勞,這種方法很容易受傷,而且收穫甚微,最好是對自己的鍛煉方法進行一次正確的評估。02、多騎自行車人們應該多騎自行車 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:洋蔥助你長壽~
2011-8-5 23:36
為了自己的健康及骨本+物美價廉好食材+再三愛心傳送提醒.... 請試試 作者 /鄭慧文(美國加州大學藥學博士) 從不知道洋蔥那麼偉大,送您好吃涼拌洋蔥作法 第1步。洋蔥洗淨切絲。第2步。容器內裝冰水,將洋蔥絲浸於冰水中,置冰箱下層泠藏。第3步。隔天 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:你最好學會喜歡吃豆腐
2011-8-5 08:33
豆腐是咱們老百姓最熟悉不過的食品了,但是,豆腐究竟有什麽營養?有什麽分類?吃豆腐能預防哪些疾病呢?這裡面的學問可大了。據國外的一些資料顯示,21世紀美國發展最快的不是汽車,不是電腦,而很有可能是來自中國的豆腐。在我國,為了紀念豆腐的創始人劉安誕辰2100年,也為了發揚中國豆腐的傳統文化,所以每年的 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:癌細胞怕熱 ; 一天五杯熱水,完全排毒!
2011-8-4 01:00
最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書,書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念,覺得蠻有意思的,把它記下來跟大家分享,也算是我的讀書筆記。 石原 醫師認為,現在醫學已非常進步,醫師也愈來愈多,癌症卻依然有增無減,其中一個很大的因素,就是現代人普遍體溫低下,因人體體溫降至35度時, 正是癌細胞最活躍繁殖的時候,反之 [ ...閱讀全文 ]
分享 [ 健康生活 ]:身體打來的電話,你一定要接!~~
2011-4-26 08:36
身體打來的電話,你一定要接!~~ 心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。腎臟出現問題 時聲音就會出不來,就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。 一、心臟有問題時 1、呼吸會不順暢,胸口會悶也會刺痛,刺痛的時間是短暫的 [ ...閱讀全文 ]
分享 [ 健康生活 ]:感冒該怎麼治療?有良心的好文章....*我是怎麼治療感冒的*-- 一位有良心的醫生寫的喔!
2011-4-7 00:45
題: 感冒該怎麼治療?有良心的好文章....*我是怎麼治療感冒的*-- 一位有良心的醫生寫的喔! 老實講,醫師是不會治好感冒的,頂多是讓患者在感冒的過程中舒服一些罷了 !*感冒的原因和病程*感冒是由濾過性病毒引起的上呼吸道的感染,其癥狀包括以下一種或數種:流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咳嗽。喉嚨痛、聲音沙啞、發燒、疲倦、頭 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 博你一笑 ]:(ZT)老子從小被逼著彈鋼琴啊~一定要看啊,笑死啦
2011-3-27 06:33
老子從小被逼著彈鋼琴啊!!!!!!!! 於是踏上了尼瑪不不歸路啊!!!!!!!! 誰他媽跟老子講你們學音樂的最輕鬆啊!!!考試的時候唱唱歌彈彈琴就過了啊!!!!!!!! 誰再跟老子講說音樂陶冶情操啊!!!!陽春白雪啊!!高尚無比啊!老子尿道一張射死你啊!! 音樂真 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:注意!男人每天必吃食物
2011-2-16 03:18
注意!男人每天必吃食物 【多倫多在線】現在人們追求生活質量,很多男士,尤其是成功男士會選擇很多價格不菲的保健品來增強體質,但效果並不明顯。實際上,食補才是根本。在日常生活中有很多常見的食物勝過營養品,且價格也比較便宜。這五種食物是:菠菜、胡蘿蔔、西紅柿、酸乳酪(或酸奶)、核桃。其中菠菜名列前茅。 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:約 翰霍普金斯最新之癌症研究
2011-2-14 01:32
約 翰霍普金斯最新之癌症研究 1.Every person has cancer cells in the body. These cancer cells do not show up in the standard tests until they have multiplied to a few billion. When doctors tell cancer patients that there are no more cancer cells in their bodies after treatment, it just [ ...閱讀全文 ]
分享 [ 健康生活 ]:梳頭大有學問..必學!
2011-1-16 07:57
梳頭大有學問..必學! 用10隻手指肚來梳通經絡,而不是用梳子! 每天梳頭是一件極為重要的事。 為什麼古人總是說要天天梳頭? 因為梳頭實際上就是在梳經絡。 有人說梳頭多了,容易損傷毛囊,那咱們把指甲剪平了,用10隻手指肚來梳,這樣怎麼梳都損傷不了毛囊,而且還很有力量。(注意–不可用梳子 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:【黑糖綠茶】的神奇功效
2011-1-7 14:15
【黑糖綠茶】的神奇功效 我只要睡眠不足或壓力等,不知名原因,就常會有偏頭痛的情形。 偏頭痛不是病,痛起來可要人命。 頭一痛起來,什麼事都不想做了。有偏頭痛經驗的人應該都能體會得到。 曾經聽醫師說過,頭痛伴隨著嘔吐就是偏頭痛,而普拿疼吃的時機很重要,最 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:【健康防癌之秘】維生素B17
2010-12-3 12:34
珍貴又真實 的 資料去年才公布的 癌症在幾十年前早就有解了,只是真相一直被隱瞞,直到網際網路的發展,這個的解答才漸漸流傳開來。如果你有癌症,最重要的就是要在短期內儘可能攝取到最大量的維生素B17。在七百億美元的化療工業的今天,依靠癌症討生活的人數比死於癌症的人還多。許多醫生 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:你不知道的香蕉皮的神奇應用
2010-11-30 17:00
你不知道的香蕉皮的神奇應用 香蕉好吃且營養豐富這你肯定知道,但是香蕉皮的妙用你知道嗎?下面就給你介紹一下香蕉皮的神奇功效,讓它化廢為寶。  1、擦拭皮鞋、皮衣:香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮製沙發等,有長保皮製品光澤、延長皮製品「壽命」的作用。  2、催熟:香蕉皮有摧熟的作用,可以同要摧熟的水果放在 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:癌症信號--知道這些,你將永遠不會得癌症
2010-11-21 13:06
癌症信號--知道這些,你將永遠不會得癌症研究表明:  ① 癌症不能在弱鹼性的人體中形成;  ② 癌症只能在酸性身體中形成;  ③ 如果你有癌症,說明身體是酸性的;  ④ 癌症只能在一個酸性的身體擴展;  ⑤ 如果你的身體變弱鹼性,癌症不能擴展;  ⑥ 如果你能平衡你的身體PH值,讓你的身體轉變成弱鹼性,不管你 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:防骨質酥鬆症的一種蔬菜
2010-11-20 05:37
防骨質酥鬆症的一種蔬菜 家庭主婦不愛用洋蔥做菜,處理時會讓人流眼淚,很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高 超的洋蔥料理,否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。 但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質酥鬆症的人,最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出,洋蔥是最能夠防止骨質流失 [ ...閱讀全文 ]
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