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看視頻:金牌扣肉

作者:xyyh62  於 2010-4-2 02:37 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:私房小菜|已有13評論

金牌扣肉
 
 
料:五花肉
輔料:冬筍、蔥、姜、蒜
調料:鹽、味精、白糖、料酒、老抽、蚝油
烹制方法:
1、將五花肉過開水焯燙后撈出用清水沖洗乾淨,冬筍切絲過水焯燙備用;
2、坐鍋點火倒油,下蔥姜蒜煸香,依次加入鹽、味精、白糖、老抽、蚝油、料酒,沖入適量開水,將肉放入小火煮兩個小時,取出放入冰箱,用重物壓實冷藏4個小時備用;
3、鍋中加少許油,下薑絲煸香後放入冬筍絲煸炒,加入鹽、味精、白糖、料酒、蚝油、醬油調味炒勻出鍋; 4、將冷藏好的五花肉取出,順著肉的邊緣下刀,連續切薄片不切斷,將切好的肉捲起後放入模具中,放入冬筍,用保鮮膜封好,上鍋蒸半小時即可,出鍋將肉扣在盤中,湯汁放回炒鍋中,用水澱粉勾薄芡,澆在扣肉上即可。
特點:肥而不膩,咸香軟爛。

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發表評論 評論 (13 個評論)

回復 點點星河 2010-4-2 07:17
不厭其精。
回復 xyyh62 2010-4-2 07:23
點點星河: 不厭其精。
借花獻給佛!
回復 點點星河 2010-4-2 07:23
xyyh62: 借花獻給佛!
快查悄悄話
回復 xyyh62 2010-4-2 07:25
點點星河: 快查悄悄話
回復 oneweek 2010-4-2 10:49
豬看什麼吃的哦都口水一片
回復 xyyh62 2010-4-2 10:52
oneweek: 豬看什麼吃的哦都口水一片
對不住了!
回復 felix2005200 2010-4-2 19:05
好菜不假,為什麼原汁原味還要加味精呢?不明白!
回復 xyyh62 2010-4-2 22:48
felix2005200: 好菜不假,為什麼原汁原味還要加味精呢?不明白!
問得好!不理解!估計廣告贊助商是味精,哈!
回復 felix2005200 2010-4-2 22:52
xyyh62: 問得好!不理解!估計廣告贊助商是味精,哈!
菜做好了,家點兒味精未嘗不可。但是在燒制過程中加它恐怕有問題!我已經很長時間沒有加過味精了。
回復 xyyh62 2010-4-2 22:56
felix2005200: 菜做好了,家點兒味精未嘗不可。但是在燒制過程中加它恐怕有問題!我已經很長時間沒有加過味精了。
我也是,得有20多年沒買過味精了,可餐館里就餐就難說了。
回復 綠綠的地 2010-4-5 07:28
當心膽固醇
回復 xyyh62 2010-4-5 07:36
綠綠的地: 當心膽固醇
偶爾為之!解解饞!
回復 綠綠的地 2010-4-5 07:37
xyyh62: 偶爾為之!解解饞!
長跑,減肥!

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