倍可親

分享 [ 攝影街拍 ]:【不可不知的攝影用光技巧】
JoanneJyy 2012-4-23 14:57
【不可不知的攝影用光技巧】
【不可不知的攝影用光技巧】 1. 光源越廣、越近,光線越柔和; 2. 漫散射能夠分散光線; 3. 在反射中漫射光線; 4. 光源越遠,光衰越快; 5. 光衰可以改變攝影主體和背景間的關係; 5. 各方位的光對物體紋理的影響不同; 7. 陰影創造立體感; 8. 背光可以作為高度散射的光源使用; 9. 光線是有色 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:【拍幾下咳嗽二天就好】
JoanneJyy 2012-3-16 18:15
【拍幾下咳嗽二天就好】 1、左手伸直,手心朝上, 右手拍左手上手臂20下,再拍下手臂20下; 2、換右手伸直,手心朝上,同樣拍; 3、雙手拍大腿后側20下; 4、雙手拍小腿后側20下; 5、雙手拍膝蓋20下; 每天早晚各作一次, 久年咳嗽也可明顯改善, 一般咳嗽二天就好轉, 很神奇,轉給你關心的人 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:【中醫推薦11個治療咳嗽小偏方】
JoanneJyy 2012-3-11 19:09
【中醫推薦11個治療咳嗽小偏方】 1、白糖拌雞蛋治療咳嗽; 2、木耳蒸鴨蛋; 3、核桃、芝麻、生薑粉治療咳嗽; 4、梨汁燉冬菇治療咳嗽; 5、吃生薑片也止咳; 6、煮蘿蔔水可治療咳嗽; 7、南瓜藤汁止咳; 8、杏仁治療咳嗽; 9、搽風油精止咳平喘; 10、羅漢果泡水治療咳嗽; 11、冰糖蒸白果。 & [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:【過敏性鼻炎食療方】
JoanneJyy 2012-3-9 18:16
【過敏性鼻炎食療方】 1、風寒型:鼻塞噴嚏、咳嗽咽痛、流涕、身痛 ①紅棗、蔥白、雞肉、芫荽、生薑、粳米熬粥; ②生薑、蔥白、糯米、米醋煮制。 二、腎虛型:流清涕、噴嚏頻繁、鼻癢反覆發作、早晚尤甚 ①肉蓯蓉、金櫻子、精羊肉、粳米、精鹽、蔥白、生薑熬粥; ②黃鱔、豬腎煲熟調味。 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 職場內外 ]:【余則成的潛伏之道】
JoanneJyy 2012-3-7 16:32
【余則成的潛伏之道】 1管牢嘴,少議同事,多崇上級。 2多裝傻,少表態,顧左右而言它。 3善抉擇,似忠心耿耿實有譜。 4顯亮點,無關痛癢的話讓別人說。 5呈缺點,假小疵以套近乎,想要挾則沒門。 6說真話,九真一假,能在關鍵時刻騙倒所有人。 7莫內疚,以和諧社會作信仰支撐必天下無敵! [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:易睡之法
JoanneJyy 2012-3-7 15:52
臨睡前凝望十秒, 傳說會讓人更容易入睡。 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 職場內外 ]:真正的成功與幸福
JoanneJyy 2012-3-6 15:44
真正的成功與幸福 「成功」並不只等於工作成就, 也不只意味著名位權勢, 更不該只是銀行存款。 真正的成功, 是生命的平衡狀態, 就是兼顧生活的方方面面, 有工作也有休閑, 有愛情也有自己, 有財富也有健康。 在生活的任何兩個極端中, 找到屬於你的平衡點, 也就找到了真正的成功與幸福。 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 職場內外 ]:【馳騁職場必備的八個黃金句子】
JoanneJyy 2012-3-4 17:17
【馳騁職場必備的八個黃金句子】 1、我馬上處理。 2、我們似乎碰到一些狀況。 3、我認為xx的主意真不錯。 4、這個報告沒有你不行啦! 5、讓我再認真地想一想,3點以前給你答覆好嗎? 6、我很想知道你對某件事情的看法。 7、是我一時失察,不過幸好。。。 8、謝謝你告訴我,我會仔細考慮你 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:【失眠傷不起啊!8種食物養顏又助眠】
JoanneJyy 2012-3-3 17:35
【失眠傷不起啊!8種食物養顏又助眠】 1、香蕉讓肌肉放鬆。 2、菊花茶凝神靜氣。 3、溫牛奶鎮靜安神。 4、蜂蜜有助於睡前放鬆。 5、土豆清除妨礙睡眠的化合物。 6、燕麥片誘使產生褪黑素輕鬆助眠。 7、杏仁催眠又能保護心臟。 8、 亞麻籽富含不飽和脂肪酸。 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:【用醋水泡腳好處多】
JoanneJyy 2012-2-29 17:09
【用醋水泡腳好處多】 1.可解決腳臭問題, 用醋泡腳可以殺滅細菌, 在一定程度上可以治療腳氣; 2.可以緩解疲勞; 3.可以滋潤皮膚軟化角質, 增加皮膚彈性; 4.能祛除風濕改善畏寒怕冷的癥狀; 5.治療睡眠障礙; 6.醋能夠滲透足部表層皮膚增強血液循環, 清除人體血液垃圾和病變沉渣, 治癒許多 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:【不尋常的牙膏】
JoanneJyy 2012-2-28 17:33
【不尋常的牙膏】 如果你認為牙膏只是用來刷牙的話, 就大錯特錯啦! 1、清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡漬 2、清除水龍頭下方的水銹和水垢 3、寫錯了鋼筆字抹點牙膏,一擦就凈 4、清除衣服染上的動植物油垢 5、清洗手上的魚腥味 6、刷白帆布鞋 7、擦凈銀器上黑色的氧化層。。。 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:【視力恢復奇穴】
JoanneJyy 2012-2-24 17:53
【視力恢復奇穴】
【視力恢復奇穴】 在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道, 分別是明眼、鳳眼、大空骨(如下圖)。 明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎, 大空骨則可改善一切有關眼睛的癥狀。 平時眼睛容易疲勞的人, 每天要刺激這三個穴道兩次。 此方法還可以抑制老人性的白內障。 (via人民網健康頻道)   [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 職場內外 ]:【職場上讓人討厭的人】
JoanneJyy 2012-2-19 18:29
【職場上讓人討厭的人】 ①偷奸耍滑,非暴力不合作, 完不成任務推卸責任; ②踩著別人肩膀往上爬; ③競爭意識太強, 讓人感到太多敵意而縮手縮腳; ④搬弄是非嚼舌根; ⑤經常指手畫腳,讓人焦頭爛額; ⑥太過算計, 追求自身利益忽略與他人合作; ⑦馬屁精; ⑧愛打小報告; ⑨總是抱怨, [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:【4個護嗓小秘方】
JoanneJyy 2012-2-17 17:47
【4個護嗓小秘方】 1、木蝴蝶+麥冬+胖大海, 適用於慢性咽炎、大便乾燥; 2、木蝴蝶+麥冬+金銀花, 適用於慢性咽炎、乾咳煩熱; 3、甘草+桔梗+金銀花, 適用於慢性咽炎急性發作; 4、木蝴蝶+黨參+羅漢果, 適用於口乾氣短,聲音嘶啞變小。 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:【心理承受能力訓練】
JoanneJyy 2012-2-15 16:56
【心理承受能力訓練】 你的心理承受力越強, 圖片轉動越慢, 如果你看到了高速的旋轉, 試著讓內心平靜下來。 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:【健康順口溜】
JoanneJyy 2012-2-14 17:11
【健康順口溜】 生梨潤肺化痰好,蘋果止瀉營養高。 黃瓜減肥有成效,抑制癌症獼猴桃。 番茄補血助容顏,蓮藕除煩解酒妙。 橘子理氣好化痰,韭菜補腎暖膝腰。 蘿蔔消食除脹氣,芹菜能治血壓高。 白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。 冬瓜消腫有利尿,綠豆解毒療效高。 木耳搞癌散血淤,山藥益腎浮腫消 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 職場內外 ]:【職場心理提示——身在職場必須懂得】
JoanneJyy 2012-1-21 18:11
【職場心理提示——身在職場必須懂得】 1、你的愛好就是你的方向, 你的興趣就是你的資本, 你的性情就是你的命運; 2、簡單的事情重複做,你就是專家; 重複的事情用心做,你就是 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 其它日誌 ]:年初一過年禁忌
JoanneJyy 2012-1-19 18:42
【年初一過年禁忌】 大年初一早上忌洗澡、洗頭、洗衣物, 才不會將財富與財運洗掉。 忌叫他人姓名催人起床, 這樣會讓對方整年都被人催促做事。 早上忌吃稀飯、葷食、葯。 不煮新飯,要吃除夕留下的過年飯。 寓意去年的東西吃不完,到今年還有剩餘。 忌睡午覺,大年初一睡午覺會影響事業運。 &nbs [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 其它日誌 ]:【悟到以下幾點 此生無憾】
JoanneJyy 2012-1-15 13:52
【悟到以下幾點,此生無憾】 有糧千擔,也是一日三餐; 有錢萬貫,也是黑白一天; 洋房十座,也是睡榻一間; 寶車百乘,也是有愁有煩; 高官厚祿,也是每天上班; 妻妾成群,也只是一夜之歡; 山珍海味,也只是一副肚腩; 榮華富貴,也只是過眼雲煙; 錢多錢少,夠吃就好; 人醜人美,順眼就好; [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 其它日誌 ]:【讓你的內心變強大】
JoanneJyy 2012-1-15 11:25
【讓你的內心變強大】 1.保留意見(爭執有失涵養); 2.認識自己(促進天賦); 3.不誇張(誇張讓人生疑); 4.適應環境(適者生存); 5.取長補短(學長處補不足); 6.言簡意賅(簡潔易於接受); 7.不自高自大(不要炫耀自己); 8.決不抱怨(抱怨失信譽); 9.不說謊(失信於朋友); 10.目光遠大(貧或富都是一 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:【頸椎保健按摩】
JoanneJyy 2011-12-29 18:25
【頸椎保健按摩】
【頸椎保健按摩】 1、脖子後面, 從頭顱底端到軀幹上部這一段分佈著百勞穴的3個點。 在不遺餘力工作時, 不妨抽出短短几分鐘來按摩這3個反應點, 即刻緩解頸椎疲勞,放鬆全身。 2、兩手手指互相交叉, 放在頸部後方,來回摩擦頸部, 力度要輕柔, 連續摩擦50次,頸部發熱后, 會有很放鬆和舒適的 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]:【 鹽蒸橙子:很靈的止咳偏方】
JoanneJyy 2011-12-20 19:14
【 鹽蒸橙子:很靈的止咳偏方】 1、洗凈橙子,可在鹽水中浸泡一會兒; 2、將橙子割去頂,就象橙盅那樣; 3、將少許鹽均勻撒在橙肉上,用筷子戳幾下,便於鹽份滲入; 4、裝在碗中,上鍋蒸,水開后再蒸大約十分左右; 5、取出後去皮,取果肉連同蒸出來的水一起吃。 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 職場內外 ]:【保持激昂鬥志的18種有效方法】
JoanneJyy 2011-12-19 19:05
【保持激昂鬥志的18種有效方法】
【保持激昂鬥志的18種有效方法】 1、離開舒適區,不斷尋求挑戰激勵自己。 2、把握好情緒。 3、調高目標。 4、加強緊迫感。 5、撇開朋友。 6、迎接恐懼。 7、做好調整計劃。 8、直面困難。 9、首先要感覺好。 10、加強排練。 11、立足現在。 12、敢於競爭。 13走向危機。 14精工細筆。 15敢 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 其它日誌 ]:【禪說心理】
JoanneJyy 2011-12-12 18:52
【禪說心理】
【禪說心理】 人生要結交兩種人:一良師,二益友。 能吃得下兩樣東西:一吃苦,二吃虧。 始終把握兩個原則: 一微觀上問心無愧,二宏觀上遵紀守法。 爭取兩個極致:一把潛能發揮到最大,二把生命延續到極致。 要做兩件事:一要感恩,二是結緣。 [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 職場內外 ]:【職場語錄】
JoanneJyy 2011-12-11 17:00
【職場語錄】
【職場語錄】 1.職場生存重要的不是你做得有多好, 而是怎麼做才是對你好; 2. 每一個風光的人背後, 都有一個不風光的故事; 3.工作從來都不是把事情做好那麼簡單, 有人的地方就有政治,就有鬥爭; 4.人生最精彩的, 不是實現夢想的瞬間,而是堅持夢想的過程 。 [ ...閱讀全文 ]
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