倍可親

百會穴----「百歲穴」

作者:芸湛  於 2013-7-7 16:28 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:健康生活|已有17評論

百會穴----「百歲穴」

文章來源:中國中醫藥報   作者:王新志教授 河南中醫學院一附院

百會穴是大腦的總司令

當人頭痛、失眠、煩躁、眩暈的時候,都會下意識地去揉腦袋。有人會揉太陽穴,有的人揉眉心,有的人揉印堂,有的人用冷水洗把臉。這些雖然都可以減輕一些不適,但都不是最好的法子。哪種方法是最有效的呢?我教給大家一個頭部穴位按摩法,它就是按摩諸陽之會、百脈之宗的百會穴。

百會穴位於頭頂的正中線和兩耳尖連線的交點處,也就是在頭頂的正中心。古人為什麼將這個部位起名為「百會」呢?百者,多也;會者,交會之處也。在《會元針灸學》中也曾說道:「百會者,五臟六腑奇經三陽百脈之所會,故名百會。」就是說,百會穴是人體諸多穴位的交會處。

百會穴是大腦的總司令,可以說是核心中的核心。事實上,這樣評價百會穴一點兒也不為過,因為,在人體的12條經絡中有6條都彙集於百會穴,它們分別是手太陽小腸經、手少陽三焦經、手陽明大腸經、足太陽膀胱經、足少陽膽經、足陽明胃經。這6條經都和有「陽脈之海」美譽的督脈相交匯。

因此,經常按摩這個穴位,可以將我們人體的一半經絡以及大部分的穴位都帶動起來。對於身體漸虧、身體虛弱的中老年朋友來說,更可以起到補陽填陰的作用。

按摩百會可增壽

可以這樣說,每天按摩百會穴100次,大概活到100歲沒問題。我臨床是搞腦血管的,經常要用到這個穴位,所以,我知道它對治療頭痛、高血壓、低血壓、失眠、焦慮、心悸、健忘、癲狂等效果都不錯。最近,我在翻看古醫典籍的時候發現,它可以治療的疾病非常之多,簡直讓人驚訝。除前面說到的,它還可以治療受風頭重、心煩、中風、耳鳴、泄瀉、便秘、脫肛、耳聾、鼻塞不聞香臭、頭不可左右顧、熱病汗出而善嘔等病。

我個人認為,每天早晚用拇指指腹按揉百會穴30次,就可以起到保健的作用。但5年前,我到北京參加一個學術會議的時候,一個老中醫對我說:「我雖然是個醫生,但年輕的時候也不怎麼在意自己的身體,飲食不規律,還抽煙、喝酒。我42歲體檢的時候發現有高血壓,還伴有失眠、耳鳴。後來,我每天早晚按摩百會穴,用中指指腹每秒鐘按一次。按兩分鐘,共120下。因為百會穴帶個『百』字,所以我後來改成按100下。有一次,我突發靈感,覺得每天按摩百會穴圖的就是長壽,活上100歲,於是,我乾脆把百會穴改名叫『百歲穴』。現在,我每天按摩百歲穴,血壓沒升高、精神也特好,每天一沾枕頭就睡著了。」

    至於百會穴到底每天按多少下才好,朋友們還是根據自己身體的感受來決定,但要每天堅持按揉,才會見效。

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另:中國人的按摩針灸和西方人的體育鍛煉效果其實是差不多!記得有一個說農藥自殺的人被救過來以後渾身膚色都是暗黑的可見毒素已經滲透到了全身內臟器官,為了排毒有人教導他每天磕大頭幾百幾千個10幾個小時結果毒素全部通過濕淋淋的汗水給逼出來了自然而然他的身體也就完完全全滴得到了恢復---比正常人還正常滴不行了那種恢復~~~~~~~




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發表評論 評論 (17 個評論)

回復 小皮狗 2013-7-7 23:02
值得試試,安全而又簡便。何樂不為?
回復 wcat 2013-7-7 23:39
想當然!
回復 芸湛 2013-7-7 23:43
小皮狗: 值得試試,安全而又簡便。何樂不為?
      
回復 芸湛 2013-7-7 23:45
wcat: 想當然!
   你啥時候100歲了記得來我家打醬油哦~~
回復 wcat 2013-7-7 23:52
芸湛:    你啥時候100歲了記得來我家打醬油哦~~
中醫基本上都是想當然,很少有真憑實據!你這上面寫的也是如此。
回復 芸湛 2013-7-8 00:00
wcat: 中醫基本上都是想當然,很少有真憑實據!你這上面寫的也是如此。
真憑實據的東西要對應相應的人體器官,可是人體器官卻有限哦,,,唉,老兄,中醫滴事情太意識流了,信者恆信,不信恆不信 ,你不信吧還老喜歡琢磨反對, 其實你這也算一種『信』,哈哈
回復 wcat 2013-7-8 00:03
芸湛: 真憑實據的東西要對應相應的人體器官,可是人體器官卻有限哦,,,唉,老兄,中醫滴事情太意識流了,信者恆信,不信恆不信 ,你不信吧還老喜歡琢磨反對, ...
請問「每天按摩百會穴100次,大概活到100歲沒問題」這句話的根據是什麼?經絡到現在都沒人能夠驗證。
回復 芸湛 2013-7-8 00:06
wcat: 請問「每天按摩百會穴100次,大概活到100歲沒問題」這句話的根據是什麼?經絡到現在都沒人能夠驗證。
啊,這麼較真,聽說過沒,笑一笑十年少,你說這能有啥證據呢
回復 wcat 2013-7-8 00:10
芸湛: 啊,這麼較真,聽說過沒,笑一笑十年少,你說這能有啥證據呢
全篇都沒什麼證據,我只是舉了個例子。既然是教授又是在討論醫學問題,難道不應該認真嗎?當然中醫裡面沒幾個是認真的,認真的也不可能信中醫!
回復 芸湛 2013-7-8 00:18
wcat: 全篇都沒什麼證據,我只是舉了個例子。既然是教授又是在討論醫學問題,難道不應該認真嗎?當然中醫裡面沒幾個是認真的,認真的也不可能信中醫!   ...
中醫是有很大成分滴玄學,不容易被常人理解.....
回復 wcat 2013-7-8 01:24
芸湛: 中醫是有很大成分滴玄學,不容易被常人理解.....
也就是拍腦袋的結果,比如上面的「我個人認為」,「我突發靈感」,都是沒有根據的。
回復 秋天的記憶 2013-7-8 04:17
不妨試試,實惠、省錢又健身
回復 無為村姑 2013-7-8 13:32
我覺得有道理,試試。
回復 芸湛 2013-7-8 14:47
秋天的記憶: 不妨試試,實惠、省錢又健身
    
回復 芸湛 2013-7-8 14:48
無為村姑: 我覺得有道理,試試。
    
回復 天涯追風 2013-8-21 08:36
有效果,謝分享
回復 芸湛 2013-8-21 15:50
天涯追風: 有效果,謝分享
  

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