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最近一段時間，西雅圖寒流光臨我們這裡2次，讓全美溫度最熱的地方的氣溫也下降很多。這個時候，煲點湯，熬點粥, 吃了后，身體感覺暖暖的。
正好，現在剛過鬼節，馬上就是感恩節，到處都是南瓜。於是，煮了南瓜和紅棗湯。其實湯汁幾乎煮幹了。作法零難度, 但成分是百分百的天然。無須加糖，就很甜。色相也很美麗。
另外，還熬了南瓜，薏仁米和糯米粥。讓lg品嘗，他說這又是為了你"去濕"熬的吧。這個粥確實具有這種食療作用。
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