四個星期後,雖然我的狀況有了明顯的好轉,但我在外出時還是要穿上我的脊柱保護坎肩,手裡住著拐杖。兩條腿還是感覺軟而無力。 上下台階時要尤其得小心, 左腿會感覺到某一剎那間的失控, 我不敢到人多的地方,怕別人無意把我碰倒。我加強了康復訓練。 每天早晨和傍晚我都會到離家很近的公園裡鍛煉走路。在公園裡的Walking
trail
上剛開始的時候我走得很慢,只走一圈大約1
個mile
,人們會匆匆的從我身邊走過。我真的從心裡羨慕這些人的身體,這些人的腿腳的力量。以後我加長了距離, 和坡度鍛煉, 上下台階的鍛煉。腿部的肌肉的力量加強了許多。大約過了一個月後,有一天,我還是在公園的小路上鍛煉走路,我突然感覺到一種莫名其妙的快感,我問我自己這是為什麼? 回頭一看, 我發現我剛剛超過了一個年紀比我高許多男士。現在我也能超別人了。我是不是可以丟到拐杖了?
術后第五個周末我和一個朋友到離家不遠的一個州立公園
Brazoria bend state park 去玩,我們帶上了做涮火鍋的桌式瓦斯爐,帶上水壺,花生瓜子等小吃,在公園的大樹下我們品著鐵觀音,聊著天。前面的小湖水面上,各種的鳥,鶴,鷹,在空中自由的飛翔。在房間里關了幾個星期了,到戶外呼吸新鮮空氣的感覺真好。小涼風一陣一陣的吹過,舒服極了,吹去了身上的倦意與沉悶,有點像籠中的鳥飛進了藍天,自由了。穿著脊柱保護坎肩,手裡住著拐杖,扛著三腳架和照相機,一瘸一拐的在公園裡散步拍照真是很愜意的,很痛快, 其樂無窮。可能是心情好的原因,我竟圍著那個小湖走了一整圈,大約有一個多mile
的樣子。雖然天氣很涼爽,我還是出了一身的汗。突然有了一種感覺,好像自己又活了過來。身上又有勁了,又可以享受更長一點的人生快樂了。
兩個月後的CT檢查顯示手術部位的脊柱雖被切除了一部分但其他情況還好。所以在三月初,我仍掉了了坎肩,解放了!
貼幾張我在公園裡拍的照片。 腿腳不大利索,照得不是很好,請見諒。
拄著拐杖玩,也照樣開心
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