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純子的世界的個人空間
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其它日誌
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按摩增強抗病能力
2009-12-25 04:24
對穴位的刺激,可以使得體表的衛氣(免疫力)更加活躍,起到很好的預防風寒感冒的作用。1捏脊 方法:捏脊要互相做,這是一個冬日裡你和愛侶彼此關心的好機會。方法如下:自脊柱最下端沿正中線向上直到肩膀平行處,用雙手拇指和食指交替捏,並提起脊柱正中兩側3公分內的皮膚,從下向上移動捏提,反覆3次。 原理:這種看似 [
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其它日誌
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生活侃點兒
2009-12-25 04:21
人人講道理,不過講的都是自己的道理;人人都不講理,只不過不講的都是別人的理。 得到你想得到的東西只是成功的一半,另一半是享受它。 騰不出時間讓自己放鬆時,正是你最需要放鬆的時候。 站起來的次說永遠比跌倒的次數多一次。 只有糟糕的心情,沒有糟糕的事情。 霧以為它遮蔽了山峰,其實它正點綴著山峰。 也許因 [
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其它日誌
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西藏之行-------五
2009-12-18 03:07
帶著那如詩似畫般的美景和對藏族同胞的純美之情,我依依不捨得離開了稻城向下一站行去。 回來已經以是幾個月了,可是,每當我一想起在哪兒的一切的時候,就還是會有無限的愜意滲透進到我的心底。一切竟 還是會那麼如詩似畫的印在我的腦海中,就像鐫刻者的一副副畫卷。你看:在公 [
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其它日誌
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ZT:畢淑敏談《女工》
2009-12-5 10:12
女工 描寫了主人公浦小提——一個養豬工人的女兒從小學到中學,經歷了文革浩劫,分配到工廠做普通女工,隨後經歷婚姻失敗,最後下崗做起家庭服務員的故事,刻畫了一位內心堅強善良,對待生活和命運淡然從容的女性。 回想起讀這本書的時間以是一年多前了,彷彿 [
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其它日誌
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ZT:我很重要-------- 畢淑敏
2009-12-5 10:05
當我說出「我很重要」這句話的時候,頸項後面掠過一陣戰慄。我知道這是把自己的額頭裸露在弓箭之下了,心靈極容易被別人的批判洞傷。 許多年來,沒有人敢在光天化日之下表示自己「很重要」。我們從小受到的教育都是——「我不重要」。 作為一名普通士兵,與輝煌的勝利相比,我不重要。 作為一個單薄的個體,與渾厚的集體 [
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其它日誌
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我們要學會感恩
2009-12-2 02:33
感恩,就是一種處世哲學,也是生活中的大智慧。一個有智慧的人,不應該為自己沒有得到的事兒斤斤計較,也不應該一味的索取而讓自己的私慾膨脹。學會感恩,為自己已得到的而感恩,感謝生活給你的贈予。這樣你才會有一個積極向上的人生觀,還能有一個健康的心態。 [
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其它日誌
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洋蔥的功效
2009-12-1 23:57
1:洋蔥比骨質酥鬆症的葯有效 家庭主婦不愛用洋蔥做菜,處理時會讓人流眼淚,很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理,否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質酥鬆症的人,最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出,洋蔥是最 [
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其它日誌
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教你七招滋補法,讓你光彩由內而外
2009-12-1 23:30
女人臉色好,活血真的很重要。只有這樣,臉色才會好看,讓你才會有著由內而外的光彩。下面介紹的7招滋補方法,大家可以堅持做下去,相信它們會讓你的膚色煥然一新哦! 1、豬蹄皮凍 材料:豬蹄2隻,紅棗5顆,枸杞15顆 這個做法很簡單,就是到超市裡買新鮮的豬蹄,洗乾淨后先 [
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健康生活
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為了健康:五種食物最好天天都吃
2009-12-1 23:21
1:蜂蜜: 你每天早晨空腹喝一匙蜂蜜,能安五臟,止痛解毒防止血管硬化,久服可延年益壽。 2:生薑: 每天吃早飯時以數片生薑佐餐,能促進血液循環幫助消化。 3:花生: 花生含有人體所需的多種氨基酸,經常食用能增加記憶降低 [
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其它日誌
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ZT:146條經典民間偏方驗方(珍藏版)
2009-11-30 11:51
十分值得珍藏的146條經典民間偏方驗方,分內科、外科、兒科、皮膚科、婦科和男性科、五官科以及美容等七大類,方法簡單好學,而且經濟實用,不花錢或少花錢就能治不少病。實屬難得, 不妨一試。1、本貼所用藥物,以食物為主,絕對無毒。 2、為使讀者易懂,劑量單位 [
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健康生活
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健康膳食十則
2009-11-30 11:40
1.每人每天一瓶奶。 2.每人每天一隻蛋。 3.每周餐桌上至少有一頓海魚。 4.增加豆與豆製品攝入量。 5.雞肉、鴨肉代替豬肉。 6.每人每天最好吃500克蔬菜。 7.菌菇類食品要納入膳食結構。 8.淡些,淡些,再淡些。 9.控制高糖、高脂飲食。 10.飯要吃飽。 [
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其它日誌
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人生寶典
2009-11-30 10:19
結交兩種人:良師、益友。配備兩個醫生:運動、營養。練好兩項本領:做人讓人感動,說話讓人喜歡。多吃兩樣東西:吃苦和吃虧。培養兩個習慣:勤反思,善學習。追求兩個一致:興趣事業一致,生活感情一致。記住兩個秘訣:把潛力發揮到極致,把生命延續到極致。祝願你你擁有著一些的美好,快樂的過好每一天。 [
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其它日誌
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ZT:百病秘方<一定要收藏>
2009-11-28 17:01
1.冠心病:干山楂30克,決明子10克,白菊花10克,加水稍煎當茶飲,每日一劑,半月愈. 2.慢性干病:茵陳1兩,大棗10個,白菊花10克,水煎服,每天一劑,連續服100天痊癒. 3:肺結核:活烏龜一隻,用泥包住,用暗火,慢火燒焦去泥,研成龜粉,開水沖服,每天三次,每次一錢,效果良佳,一百日即愈.(忌狗肉酸辣食物) [
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其它日誌
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ZT:民間偏方、秘方彙集
2009-11-28 16:54
人吃五穀雜糧沒有不生病的,生病了少不了打針吃藥,中國有許多民間偏方、秘方就能起到藥到病除的效果。《民間偏方、秘方彙集》一帖方便網友需要時查閱。 偏方.秘方雖能治病,但其本身缺乏科學性,請網友謹慎使用。一、高血壓的茶療法(1)荷葉茶鮮荷葉洗凈切碎,加水適量煎湯,代茶 [
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其它日誌
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女人是本書
2009-11-28 16:50
女人,當她在什麼都不在乎的時候,是最可怕的。男人,生性好賭,也生性想贏。但是好多男人卻不知道,世界上有三種東西是男人們所賭不起的。這三種東西就是:毒品、金錢和女人。 金錢與毒品是很好讓人鑒別它的害處所在,只要有那 [
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ZT:我論女人
2009-11-27 00:30
水做的女人,不能太清。錢做的女人,不能太精。 有的女人嗲功十足, 有的女人勤勞萬分。 結婚的女人,看不出缺點, 離婚的女人,從頭到腳都是缺點。 未結婚的女人,充滿期待, 已結婚的女人,後悔莫及。 男人保養的女人,遊戲人生。 女人保養了男人,人生遊戲。 女人自愛,除了讚美沒有鮮花。 女人作賤 [
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其它日誌
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老外們的驚人語錄
2009-11-27 00:23
日本製造! 通往芝加哥機場的公路上行駛著一輛計程車,車上乘坐著一個日本遊客。 這時,一輛計程車超了過去,日本人喊道:「瞧,豐田!日本製造!多快呀!」 過了一會兒,又一輛計程車超了過去。「看,尼桑!是日本製造!太快啦!」 駛入機 [
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46條足以震撼你的生活常識
2009-11-27 00:21
1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息 2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好 3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好 4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果 5、女生月經來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西 6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹時不要吃蕃茄, 最好飯後吃 8 [
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人!活著就要過得充實!
2009-11-4 22:28
人這一輩子可能覺得活得很累!無論男女從你到這個世 界那一刻起,你註定要度過你漫長的人生,經歷無數的磨難,走在人生的旅途中會遇見個中人,有朋友;有敵人;有知己;有愛人。活著就要過得精彩!人生短短几十年,最多也就是40000天而已,等你終老時刻一切都歸於塵土,什麼也無法帶走。人生最需要珍惜的 [
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ZT:學會原諒
2009-11-4 22:21
人的一生中會遇到不順心的事,會碰到不順眼的人,如果你不學會原諒,就會活得痛苦,活得累。 原諒是一種風度,是一種情懷,原諒是一種溶劑,一種相互理解的潤滑油。原諒像一把傘,它會幫助你在雨季里行路。 原諒自己不能成就偉業,不能出人頭地,原諒自己不能才華橫溢,原諒自 [
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ZT: 做一個懂得享受生活的女人
2009-11-2 17:45
1.每天打扮得優雅得體,乾淨利落,出門前照照鏡子,對自己笑笑.2.保護好雙手,手是女人的第二張臉,準備出門前抹上護手霜,隨身攜帶護手霜,以備在外使用.3.參加一到兩個運動俱樂部,既能放鬆心情,又能鍛煉身體,因為運動可以延緩衰老.4.交幾個紅顏知己,寂寞時叫她們陪陪,要麼逛逛商場,要麼一塊吃飯,要麼在家小聚, [
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其它日誌
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ZT: 女人要有錢,理財很重要
2009-11-2 12:51
記得在一本書看過。筆者是一位女性,她的父親曾教她如何當一個女人。她被帶到高級俱樂部,去看那些女人如何和她的父親相處。最後,她結婚了他的另一半沒有情婦,只有她一個女人。 她學了什麼? 她學會了如何打高爾夫,如何評鑒美酒;她會了溫柔聆聽;她學會了表達自 [
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ZT:做人要低調
2009-11-2 12:25
當今社會,與人想處,只要稍有點處理不當,就會招致不少麻煩。輕則,工作不愉快;重則,影響職業生涯。因此,與人相處,我認為關鍵是要學會低調!美國開國元勛之一富蘭克林年輕時,去一位老前輩的家中做客,昂首挺胸走進一座低矮的小 [
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其它日誌
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ZT:人生值得珍藏的42句話
2009-11-1 23:16
1.生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。 2.明天的希望,讓我們忘了今天的痛苦。 3.發光並非太陽的專利,你也可以發光。 4.獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。 5.你可以用愛得到全世界,你也可以用恨失去全 [
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ZT:有氧的生活
2009-11-1 23:14
1 緣分就是說——世界上的人雖多,但下雨的深夜陪你回家的,其實只有一個。2 流言造成傷害至少需要兩個人——你的敵人詆毀你,你的朋友轉告你。3 工作時努力工作,數錢時自有錢數。4 財富的獲得只會改變痛苦,而非中止痛苦。5 想忘記一切煩惱嗎?穿雙小兩號的鞋試試。6 享受愛情而不被傷害有三條重要原則——迄今為止,還沒 [
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