父親的養生之道

說了母親的養生之道，再說父親的養生之道，免得一碗水端不平。

父親出生於1919年，數羊，按照虛歲老傳統的說法，今年九十有一，是老壽星了。

父親生來體弱，命運多羈,祖母為此擔驚受怕一輩子：小時候怕長不大，長大了，又怕成不了人，成人了，又怕病魔纏身，又怕世事險惡,......祖母臨終時，最放心不下的還是父親的身體，父親的時運,唯恐父親「英年早逝」。

不 僅祖母想不到,連父親自己也沒想到,一向看上去不健壯不走運的父親，也會有時來運轉的那一天。父親六十歲生日一過，就申請退休了，在家幫助母親照料孫輩。父親是出了名的老實人好脾氣，每天在孫輩的指點下，進進出出上上下下。不知不覺，在體會天倫之樂的同時，身體也一天天地強壯起來了。舊時的同學朋友 同事,每次見到父親,總是情不自禁地問問父親:如何保養的,一頭黑髮?如何鍛煉的,步履矯健?如何調整的,笑口常開?吃什麼?喝什麼?一句話,如何養生, 才能長壽?

按照現代的觀點,所謂養生之道,大概是指個人所能控制的:合理的飲食,適當的運動,愉快的心情.

不過,父親的養生之道,可比這些簡單的多,就倆字:淡泊.

父 親上大學那一年,抗日戰爭爆發,父親的母校"北洋大學"(現天津大學),西遷至川陝邊境的古潞壩.那時候在流亡學生中有這樣一句順口溜:華西壩是天堂,沙 坪壩是人間,古潞壩是地獄,可見古潞壩生活之艱苦.父親的胃病,就是在那時候落下的.如果不是因為父親"淡泊",恐怕就要一生與藥罐為伴了.

父 親是土木工程師,幾十年如一日,為中國的鐵路建設風餐露宿,披星戴月.父親參加隴海鐵路建設時的"實習日記",至今保留在南京國家第二檔案館.但是由於家 庭出身的問題,父親從解放后,一直屬於"內部嚴格控制使用"的人員,所有的政治運動,父親都是挨整的對象，沒有被開除公職就是萬幸了，哪裡還敢奢求工資住房等等待遇?如果不是因為父 親"淡泊",恐怕這一生就要借酒澆愁,自己麻醉自己了.

父親退休以後，原單位落實知識分子政策，1986年，分給父親一套"三室一廳"不 到60平方米的住房,雖然在五樓,面積也不大,但畢竟結束了幾家共用廚房和廁所的不方便.從那時候起,父親每天要上下五樓好幾次,直到現在.這期間,雖然有過幾次調整住房的機會，但是父親生不喜那些填表打分排名次的明爭暗鬥，主動放棄。這份"淡泊",無意中又成就了父親,堅持不懈地保持"適當的運動"吧.

淡泊名利,淡泊得失,才會在心情上有超越環境的大喜樂，我想這就是父親的"養生之道"了.

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