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分享 [ 健康生活 ]：里根與老年痴獃的故事
kylelong 2017-1-22 00:09
美國前總統里根，羅納德·里根（Ronald Reagan）於2004年去世，享年93歲。 美國前總統里根，於1994年向公眾宣布自己身患阿爾茨海默症（老年痴呆症，Alzheimer's Disease，AD）。與其他患者一樣，受病痛折磨的里根記憶力逐漸衰退，各種性格特徵都慢慢發生了變化。患病6年之後，里根已經很難用一句完整的話來表 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 飲食健康|
分享 [ 健康生活 ]：車禍之後，如何求醫與康復
kylelong 2016-12-28 11:38
開車出了車禍，首先是自己要保持頭腦清醒，穩住自己，不要慌張，呼吸保持平穩，關掉發動機；然後開始自我檢查，看看自己是否受傷，有沒有噁心、嘔吐和吐血的情況；最後，再詢問與觀察車上其他人員。在對待車上其他人員時，一定要每個人都有回答，確保每個人安全。如果自己受傷，四肢或身體某個部位有疼痛感，甚至流血，千萬 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 飲食健康|4 個評論
分享 [ 私房小菜 ]：秀一下最近的伙食（2017-12-18）
kylelong 2016-12-19 10:51
秀一下最近的伙食（2017-12-18）
...口子窖...三文魚+金槍魚，西芹+甜椒......羊排蘿蔔湯...粉蒸豬排...這個就簡單點：鴨翅膀、糙米飯、玉松仁米、青菜......山藥小米粥...青椒雞塊炒粉...豬皮凍，蘆筍黑木耳...今年吃過的最好的牛油果之一（墨西哥lucky7's牛油果，又稱為酪梨、鱷梨或油梨） [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 飲食健康|4 個評論
分享 [ 私房小菜 ]：雪梨紅棗枸杞養顏汁
kylelong 2016-12-11 01:59
雪梨紅棗枸杞養顏汁
...梨子功效：生津、潤燥、清熱、化痰、消化不良、清心、潤肺、降火、滋腎、降血壓、解毒補陰功效。常吃的人不易患感冒。紅棗功效：補氣養血、健脾益胃、益智健腦、養血安神、抗過敏、抗癌。含維生素A、C很多，常吃不易有膽結石。枸杞功效：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 飲食健康|4 個評論
分享 [ 移民生活 ]：分析一下最近幾次下館子吃的食品營養
kylelong 2016-12-5 10:59
分析一下最近幾次下館子吃的食品營養
...西餐：三文魚、紅薯、南瓜、茄子、土豆、胡蘿蔔、洋蔥、西葫蘆分析：澱粉比較多，根莖食品多，綠葉蔬菜不夠；估計有轉基因食品（比如土豆）...蔬菜炒麵：麵條、帶子、蝦仁、西蘭花、白菜、甜椒、洋蔥分析：麵食多，海鮮多，綠葉蔬菜不夠；油多...蔬菜水果沙拉：捲心菜、洋蔥、菠蘿、草莓、獼猴桃、芒果分析：沙拉醬裡面 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 飲食健康|
分享 [ 家庭新聞 ]：周末去華人超市購買有機食品
kylelong 2016-11-28 08:24
周末去華人超市購買有機食品
...............看清楚有機標識...加拿大有機認證...世界主要國家有機認證 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 飲食健康|
分享 [ 私房小菜 ]：學做福建第一煎餅：銀魚紫菜煎餅
kylelong 2016-11-13 09:38
學做福建第一煎餅：銀魚紫菜煎餅
...蔥花...銀魚...紫菜...麵粉+雞蛋+鹽...拌勻...入鍋...兩邊金黃...起鍋...再來一個 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 飲食健康|2 個評論
分享 [ 私房小菜 ]：香煎美洲紅點鮭
kylelong 2016-11-10 12:11
香煎美洲紅點鮭
最近從一個朋友那邊弄來一條三文魚，起初並不在意。可處理時才發現：這條三文魚不是一般的三文魚。上網一查，很有可能是美洲紅點鮭（brook trout），又名：大湖紅點鮭（lake trout）、湖鱒（lake trout）、麥基諾鱒（mackinaw trout）、大湖鱒（great lakes trout）、七彩鮭（Salvelinus fontinalis）或鮭鱒（salmon trout [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 飲食健康|
分享 [ 私房小菜 ]：周末的簡單午餐
kylelong 2016-11-7 03:32
周末的簡單午餐
鴨蛋炒青椒蘋果炒松仁玉米 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 飲食健康|
分享 [ 健康生活 ]：中西方食品對比：食品的加工處理與衛生營養
kylelong 2016-10-17 04:27
中西方食品對比：食品的加工處理與衛生營養 最近，南京網友曝光：肯德基熱賣品多為速凍食品，包括雞翅、油條等等。質監行業的有關方面說：符合國家規定和衛生標準。 其實，在海外生活過的人都知道：西方食品，多數都是速凍食品。這也是國情！下面來對比分析一下中西方食品的加工、處理、衛 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 飲食健康|3 個評論
分享 [ 私房小菜 ]：小炒一碟：菠蘿飯（外加幾道小菜）
kylelong 2016-9-9 10:21
小炒一碟：菠蘿飯（外加幾道小菜）
...菠蘿飯（菠蘿粒、香菇、蔥花、熏肉腸），其中添加的是香米+黑米。如果加上不同的動物蛋白質，味道又不同。...雞蛋...香腸...雞肉其它的配菜：...粉蒸排骨...油淋茄子...茶樹菇燒雞 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 飲食健康|2 個評論
分享 [ 私房小菜 ]：炒西瓜皮的兩種款式
kylelong 2016-8-20 20:10
炒西瓜皮的兩種款式
............這一款，是西瓜皮炒瘦肉（輔料是青椒，洋蔥，佐料）。...這一款，是西瓜皮炒蜆子（輔料是青椒，黑木耳，佐料）。 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 飲食健康|
分享 [ 私房小菜 ]：雞蛋炒南瓜花（squash flower）
kylelong 2016-8-12 10:29
雞蛋炒南瓜花（squash flower）
[ ...閱讀全文 ]
個人分類: 飲食健康|4 個評論
分享 [ 私房小菜 ]：彙報最近幾周的精彩美味飲食
kylelong 2016-8-3 10:30
彙報最近幾周的精彩美味飲食
...西芹海鮮盅（這個盅是用米粉油炸製作的；龍城）（中山大學校友會聚會）...雙味壽司（曾經在日本留學的上海美女製作的）（多倫多公園potluck）...日式燒烤（北方男自創燒烤）（多倫多家庭聚會）...越南牛肉河粉（多倫多越南餐館）（多倫多朋友聚會）...鍋巴肉（多倫多哈爾濱餐館）（多倫多朋友聚會）...辣炒蜆子（多倫多 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 飲食健康|4 個評論
分享 [ 私房小菜 ]：創意三文魚小煎餅！
kylelong 2016-4-2 08:32
創意三文魚小煎餅！
...三文魚切小塊...加入姜蒜，油煎...撈起，去油...準備玉米胡蘿蔔青豆粒，金針菇切小塊，蔥花...玉米胡蘿蔔青豆粒，用三文魚的油煎熟...水餃皮...油煎水餃皮，放三文魚...再放入玉米胡蘿蔔青豆粒，金針菇，蔥花...可以同時煎兩片水餃皮...蓋上，成為中式三明治...兩面焦黃...一次8個。 取名：三文魚小煎 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 飲食健康|4 個評論
分享 [ 私房小菜 ]：三八美女節傾情奉獻：糍粑愛情漢堡
kylelong 2016-3-6 21:06
三八美女節傾情奉獻：糍粑愛情漢堡
糍粑、西紅柿、香菇肉末、荷包蛋：四合一漢堡，獨創糍粑愛情漢堡。 ... ... ... ... ... ... ... ... ... [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 飲食健康|5 個評論
分享 [ 私房小菜 ]：味道超贊的魚凍子！
kylelong 2016-2-24 05:42
味道超贊的魚凍子！
味道超贊的魚凍子！ 湖北是魚米之鄉，淡水魚就是多，各種各樣的，想怎麼吃就怎麼吃。母親每次做魚，就多放一點水，吃完魚，就把魚湯放著，第二天早上就有魚凍子了。當然，天氣冷的時候才會有，尤其是沒有冰箱的那個年代。 現在家家都有冰箱，就可以經常吃魚凍子。這個照片是清蒸魚的魚 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 飲食健康|2 個評論
分享 [ 健康生活 ]：膽固醇含量高的海鮮類
kylelong 2015-9-20 23:36
膽固醇含量高的海鮮類 很多人擔心海鮮（水產品）的膽固醇，就忌諱吃海鮮（水產品）。其實，只要注意有選擇性地吃，還是可以品嘗海鮮佳肴的。 先看看常見食品的膽固醇含量表（每100克食物中的毫克含量，建議90單位以上少吃）。 蛋白0，牛肉106，鰻魚186，海參0，牛羔90- [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 飲食健康|3 個評論
分享 [ 健康生活 ]：功效營養專科（6）：白癜風、牛皮癬、硬皮病
kylelong 2015-9-9 22:47
功效營養專科（6）：白癜風、牛皮癬、硬皮病
功效營養專科（6）：白癜風、牛皮癬、硬皮病 案例一：白癜風（leucoderma） 白癜風，又叫白斑病，是一種常見多發的色素性皮膚病。該病以局部或泛發性色素脫失形成白斑為特徵，是一種獲得性局限性或泛發性皮膚色素脫失症，是一影響美容的常見皮膚病，易診斷，治療難。中醫醫學稱之為「 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 飲食健康|
分享 [ 網路文摘 ]：在北美如何使用烘乾機？
kylelong 2015-8-24 18:50
在北美如何使用烘乾機？
在歐美，尤其是北美，人們使用烘乾機十分普遍。公共的投幣式或刷卡式烘乾機就不說了，那個衛生狀況，的確讓人擔心。不過，家用的烘乾機，我們大家還是可以精心照顧與使用的。從網路中和生活中，獲得一些信息，下面分享給大家： 一、定期清理很重要 對一般的家庭來說，烘乾機是耗電量第二大的電 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 飲食健康|8 個評論
分享 [ 網路文摘 ]：中年女士雌激素低下的危害與保健
kylelong 2015-8-16 01:21
中年女士雌激素低下的危害與保健 雌激素是由卵巢和胎盤產生的一種女性激素。女性體內有400多個部位含有雌激素，對女人的內分泌和身體發育發揮著重要的作用。而且，雌激素的分泌還會影響你的皮膚和容顏，雌激素分泌不足會造成內分泌紊亂，惹來皮膚老化、早衰等。   [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 飲食健康|
分享 [ 健康生活 ]：我們身體里的毒素來自哪裡？
kylelong 2015-8-14 21:44
我們身體里的毒素來自哪裡？ 很多人看到這樣的標題，覺得太簡單了。難道還需要撰文來分析嗎？ 其實，毒素（toxin、poison）的定義很廣，是指一些對有機體（尤其是人體）產生毒性或毒害的物質。這裡的「物質」，可以是固體、液體、氣體，還可以是看不見、摸不著的東西，但可以用一些物 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 飲食健康|2 個評論
分享 [ 健康生活 ]：為什麼說「食物相剋」絕大多數都是假的？
kylelong 2015-7-31 08:05
為什麼說「食物相剋」絕大多數都是假的？
為什麼說「食物相剋」絕大多數都是假的？ 最近一些年，媒體上流傳一些「食物相剋」、「食物相宜」的所謂科普文章。很多人相信了。為什麼？因為的確發生過一些人因為「誤食」「相剋食物」而導致疾病的事件。這又如何解釋呢？ 人類屬於雜食性「物種」。幾百萬年來，人類一直生活在這個地 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 飲食健康|
分享 [ 私房小菜 ]：清炒瑞典芹菜
kylelong 2015-7-13 06:13
清炒瑞典芹菜
... ... 前天路過一個社區的菜園子，一個朋友送我一些剛摘的新鮮蔬菜。純天然的有機食品啊！很多都是當地社區的「老外」種的，沒見過的蔬菜。味道如何？趕緊回家做！ ... 瑞典芹菜 ... 黑米+糙米粥，燉蛋，豆漿，豬皮凍 這個瑞典芹菜，完全不同於過去吃過的水芹、 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 飲食健康|12 個評論
分享 [ 網路文摘 ]：鮮肉集：沙西米和Sushi的誘惑
kylelong 2015-7-10 19:54
鮮肉集：沙西米和Sushi的誘惑
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個人分類: 飲食健康|21 個評論
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