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含氟牙膏有多大危害?

作者:kylelong  於 2018-6-23 11:05 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:養生保健|通用分類:健康生活|已有10評論

一個叫做「氟」的幽靈,通過一種最普通的日用品——牙膏,正悄悄腐蝕你的健康。

氟是一種化學元素(F),常溫下是淡黃色氣體,有刺激性臭味。由於氟是電負性最高的元素,化學性質非常活潑,腐蝕性很強,既對有害的細菌具有抑制和殺傷作用,也會給健康身體帶來不良影響。因此,氟被國際糧農組織(FAO)、國際原子能機構(IAEA)和世界衛生組織(WHO)列入「人體可能必需,但有潛在毒性的微量元素」,和鉛、鎘、汞、砷、鋁、鋰、錫排在一類。

氟是美國首先引入公共衛生領域的,上世紀30年代,美國公共衛生協會的口腔科專家亨利·迪安,在全世界首先開始了氟與齲齒關係的調查。他報告美國22個城市5831名12到14歲兒童的齲齒和水氟關係時指出,當水氟在低於1毫克/升時,齲齒大約是低氟區的一半,而這種濃度下出現的氟斑牙都比較輕微。所以後來1毫克/升成為氟最早的衛生標準,也是世界各國水氟衛生標準的開端。

含氟牙膏主要利用其所含的氟、鈣等成分來促進牙齒表層釉質的再礦化,氟可以提高牙齒的抗腐蝕能力、抑制致齲細菌的生長繁殖;中草藥牙膏含有金銀花、野菊花、田七、兩面針等中草藥成分,刷牙時因牙膏與牙齒、牙齦直接接觸和按摩,中草藥成分可以通過牙齦黏膜的直接吸收而發揮療效,具有清熱解毒、消炎止血作用的藥物,能夠對緩解牙齦的炎症有一定輔助作用;去漬與增白類牙膏中含有過氧化物或羥磷灰石等藥物,採用摩擦和化學漂白的原理去除牙齒表面的著色,起到潔白牙齒的作用;防過敏牙膏里含有硝酸鉀或氯化鍶等脫敏成分,對牙本質過敏有一定的緩解作用。

從上世紀50年代美國開始在飲水中大面積加氟,到60年代世界上許多國家也開始加氟,但是很多國家由於氟的毒副作用而取消了加氟。中國於1965年開始在廣州飲水中加氟,由於後來氟斑牙大量出現,在中國專家的強烈建議下,1983年這項政策被取消了。

關於氟的學術爭論多年來一直未絕,但有共識的結論是,少量攝入有益於堅固牙齒,過量則出現「氟中毒」——氟斑牙、氟骨病,甚至其他神經、心臟疾病等,目前一些國家和地區明令禁止濫用含氟產品。而判斷氟的用量標準,各國不同、一國之內各地區也不同,年齡段和身體營養條件不同,氟的科學用量標準也不同。

美國人為何很少氟中毒?他們吃牛肉、喝牛奶多,身體條件好可以消解氟危害,而我國貧困地區很多人就不行了。

牙膏的主要目的是清潔口腔,如果裡面加些中草藥的話可以殺菌消炎,氟有沒有作用就不知道了。是不是真像廣告裡面那樣不用它的話敲敲就碎了,不能完全相信。

中國是個高氟地區,使用含氟牙膏一定要謹慎,還有一些兒童對氟化物的抵抗能力較弱,也不宜使用含氟尤其是高氟牙膏。

甚至在美國本土,聖勞倫斯大學化學系教授保羅也說,他已經有9年都沒用過含氟牙膏了。對於小孩子來說,他們對自己的吞咽衝動沒有控制,容易把牙膏吞下去,吃下去的牙膏會導致氟斑牙,一支牙膏中的氟足夠殺死一個小孩了。

高露潔公司證實,市場上的高露潔牙膏全都採用了含氟成分來預防齲齒,以氟、雙氟、氟鈣三種含氟成分的牙膏為主。

業內人士向《法人》介紹,我國已成為世界牙膏大國,產量居世界第一位。目前牙膏產量達到60億支,銷售額達到近80億元。據統計,主要品牌的市場佔有率情況為:高露潔23%、佳潔士20%、中華10%、潔諾10%、兩面針4%、黑妹4%、其他12%。高露潔、佳潔士和中華三大品牌穩佔三分之二的市場份額,成為牙膏眾多品牌的第一集團軍;兩面針、黑妹、冷酸靈等知名品牌也佔據了20%市場份額處於第二集團軍;而第一集團軍的三大品牌目前都屬於外資或被外資控股,因此總體來說,我國牙膏市場已經進入外資壟斷的態勢。

中國口腔清潔護理用品工業協會等機構聯手舉辦「無氟運動健康公益萬里行活動」,針對許多地區深受高氟危害,部分高氟地區的人民群眾大量出現氟斑牙,個別地區甚至氟骨症也時有發生的情況,明確提出了"減少氟攝入,預防氟中毒"的宣傳口號,發起了"慎用含氟牙膏產品,拒絕氟從口入"的聲勢浩大的萬人簽名活動。

這一活動已經引起巨大社會關注。廣西壯族自治區消費者協會9月初發出2006年第2號消費警示:慎用含氟牙膏。氟害地區,最好不要使用含氟牙膏;3歲以前兒童不要使用含氟牙膏,6歲以前兒童要在家長指導下慎用含氟牙膏;老人慎用,50歲以上患齲高潮的年齡段已過,無須補氟防齲,而且隨著年齡的增大,極易產生骨質疏鬆症,如果再用含氟牙膏,無疑是火上澆油;使用含氟牙膏時要重視氟中毒的危害,正確掌握使用量和刷牙方法,刷完牙后必須將牙縫中殘留的牙膏徹底清除乾淨,更不能將牙膏和漱口水吞入腹中;消費者在選購牙膏時,要根據使用對象和所在地區情況,看清牙膏的成分含量,選擇適合自己的產品。接著,湖南省消費者委員會也發出警示:消費者慎用含氟牙膏。

加拿大營養健康協會2018年6月正式向廣大百姓呼籲:禁用含氟牙膏!

選擇牙膏需要注意:

牙膏里的摩擦劑主要包括碳酸鈣、磷酸鈣、二氧化硅三類。其中,要避免選擇含碳酸鈣的牙膏,因為碳酸鈣作為摩擦劑顆粒較大,較粗糙,容易損傷我們的牙齒和牙齦。

小乳牙別選含氟牙膏:家長要避免為兩歲前的孩子購買含氟類牙膏。由於不能正常吐漱,孩子常將牙膏吞咽下去,長此以往氟量在體內積累,會對身體造成不良影響,還會造成牙齒缺損、氟斑牙等。3-6歲的孩子,要注意保護其乳牙和新生的恆牙,為其選擇兒童牙膏。

脫敏牙膏短期用:在吃冷熱酸食物時,如出現牙齒酸、發軟的不適感覺,在排除齲齒、牙周病等牙齒疾病後,可在醫生的推薦下使用合適的牙膏。但抗菌藥物或脫敏牙膏長期使用會破壞口腔內的微生物生態平衡,還可能會引起其他疾病。此外,防過敏類、中草藥類、消炎類牙膏也不能長期使用,防過敏類牙膏雖能較好抑制口腔內的細菌繁殖,但長期用會造成牙齒染色;消炎類牙膏加入抗菌藥物能消炎抗菌,但長期使用容易導致口腔內正常菌群失調。因此,功效性牙膏不宜長期使用。

牙齒黃美白牙膏輕輕刷:美白類牙膏中含有過氧化物或羥磷灰石等藥物,能起到潔白牙齒、去除牙面外源性著色的作用。但若牙膏中的摩擦顆粒較大、較堅硬,長期使用再加上刷牙太過用力,有可能導致牙齒磨耗。

下面來看看幾款著名的牙膏與漱口水:


不含氟牙膏


1,Premium Natural Toothpaste,MA優質天然牙膏

不含氟牙膏,fluoride-free,含有沒藥樹脂、木瓜蛋白酶、菠蘿蛋白酶,天然薄荷味等。7.53 CAD

2,Perfect Smile Natural Fluoride-free CoQ10 Whitening Toothpaste,MA微笑無氟天然輔酶牙膏

不含氟牙膏,fluoride-free,含有輔酶Q10、木糖醇和維生素C等。8.40 USD

3,The Natural Dentist Fluoride-Free Toothpaste,自然醫生無氟牙膏

檸檬酸、蘆薈葉汁、二氧化鈦等。8.5 CAD

4,Pearlie White Active Remineralization Toothpaste - Fluoride Free

5,Colgate My First Infant & Toddler Fluoride-Free Toothpaste,高露潔無氟牙膏


含氟牙膏


1,中華多效亮白護齦牙膏

含氟+甘油磷酸鈣配方。

2,佳潔士牙膏

氟泰配方氟化鈉、山梨酸、氯化亞錫等。

3,Colgate Total Whitening Toothpaste,高露潔牙膏

氟化鈉,三氯生,氫氧化鈉,二氧化鈦等。

4,Darlie Fluoride Toothpaste,黑人含氟牙膏

氟化鈉,、山梨醣醇、山梨糖醇、糖精鈉、二氧化鈦、聚乙二醇、焦磷酸四鉀等。3.5 CAD


漱口水


1,Perfect Smile Alcohol-free CoQ10 Mouthwash,Perfect SmileCoQ10無酒精漱口水

用天然成分製成,不含人造甜味劑。含有CoQ10複合物、木糖醇和維生素C的混合物等。12.50 USD

2,Life antibacterial mouthwash rince-bouche,生命抗菌漱口水

薄荷味,$ 6.97

3,Crest Pro-Health Multi-Protection Mouthwash,佳潔士漱口水

薄荷味,不含酒精,$5.96

不含氟的牙膏有哪些?

1,美白功效的不含氟牙膏:舒克立體勁白牙膏、舒克寶貝兒童成長牙膏、舒克白牙素牙膏等,三精雙黃連中藥牙膏、兩面針愛牙牙兒童牙膏......

2,抗敏感功效的不含氟牙膏:舒克專業清新牙膏、舒克抗敏兩百牙膏等,歐志姆精研美白防口腔敏感牙膏、澳洲Jack N'Jill天然有機無氟可吞食進口兒童牙膏......

3,牙齦護理牙膏:舒克兒童寶貝牙膏、舒克兒童液體牙膏等,兩面針愛牙牙兒童牙膏、KM製藥Pprprp啵樂樂潔捷得成人牙膏......


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發表評論 評論 (10 個評論)

回復 8288 2018-6-23 12:21
我們這兒的水務局在飲用水裡加氟.誰也逃不掉
回復 kylelong 2018-6-23 18:32
8288: 我們這兒的水務局在飲用水裡加氟.誰也逃不掉
加拿大一樣,不僅加氟,還加氯。所以,全部要過濾,燒水喝
回復 qxw66 2018-6-24 07:09
化合物太多,毒性不小,我在考慮有機牙膏
回復 kylelong 2018-6-24 18:57
qxw66: 化合物太多,毒性不小,我在考慮有機牙膏
氟是一個很重要的因素,除了化合物之外。
回復 qxw66 2018-6-25 01:08
kylelong: 氟是一個很重要的因素,除了化合物之外。
氟應該不至於直接中毒?吐乾淨不沒事了么?
回復 kylelong 2018-6-25 20:09
qxw66: 氟應該不至於直接中毒?吐乾淨不沒事了么?
對牙齒的損害,侵蝕
回復 qxw66 2018-6-26 03:19
kylelong: 對牙齒的損害,侵蝕
時間就一分鐘啊
回復 kylelong 2018-6-27 05:08
qxw66: 時間就一分鐘啊
333刷牙

一分鐘也是長期的損害
回復 qxw66 2018-6-27 07:41
kylelong: 333刷牙

一分鐘也是長期的損害
333刷牙?啥意思?

一般認為,2分鐘是好的。。。否則不徹底。

是什麼造成了損害,是fu,還是刷牙本身?
回復 kylelong 2018-6-27 09:44
qxw66: 333刷牙?啥意思?

一般認為,2分鐘是好的。。。否則不徹底。

是什麼造成了損害,是fu,還是刷牙本身?
氟,侵蝕牙釉質

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