倍可親

跑步,這是一種掙扎?

作者:qxw66  於 2018-2-11 08:40 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:雜談|通用分類:流水日記|已有29評論

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發表評論 評論 (29 個評論)

回復 qxw66 2018-2-12 03:06
南沙2: 拉黑是被動分隔。黑打是黑幫打人甚至在黑暗中打好人。《三岔口》是黑暗中的公平對打,不是一回事      
這麼壞啊!?
回復 南沙2 2018-2-12 04:23
qxw66: 這麼壞啊!?
講究大了去了
回復 qxw66 2018-2-12 04:26
南沙2: 講究大了去了
無錢無利,還爭啊?
回復 南沙2 2018-2-12 05:20
qxw66: 無錢無利,還爭啊?
如果有人要黑打你,你怎麼辦?   
回復 qxw66 2018-2-12 05:21
南沙2: 如果有人要黑打你,你怎麼辦?    
不說打疼罵愛嗎
回復 南沙2 2018-2-12 06:13
qxw66: 不說打疼罵愛嗎
那你拉黑別人幹嗎呢?繼續讓人黑打吧   
回復 qxw66 2018-2-12 06:30
南沙2: 那你拉黑別人幹嗎呢?繼續讓人黑打吧    
試驗一次,拉阿登失敗讓偶好奇了
回復 vibes 2018-2-13 00:08
跑步得看體質,體重。另外心肺功能差些的不要勉強。我二十多年不跑步了,也不能跑了,快走還行。我的鍛煉是短時間,稍微激烈的運動,讓自己大汗淋淋。
回復 qxw66 2018-2-13 01:44
vibes: 跑步得看體質,體重。另外心肺功能差些的不要勉強。我二十多年不跑步了,也不能跑了,快走還行。我的鍛煉是短時間,稍微激烈的運動,讓自己大汗淋淋。
是,量力而行,不可勉強,一定年紀下強度會有一個上限。快走也很好,而且安全。
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