暑期太極（4）

俗話說：外行看熱鬧，內行看門道。

打了幾天的拳，體會太深了。現在至少知道了，真要成為內行，那真得練，還真得有好老師教。

太極拳，在我原來的概念里就是人老了，要活動活動，是廣播體操的慢動作版吧。所以，以為跟著大家三打兩大打也就會了。

經了老師，發現原來的想法大錯特錯，自學可以，但最多能做到「看上去像」這一步，而且，會受傷，尤其是膝關節。

毛老師打了三十幾年的拳，退休后在北京教拳也十多年了，所以，很快就指出了每個人關鍵的毛病出在什麼地方。

這樣的對症下藥，看似糾正動作，就在動作的糾正中，套路不知不絕地就走下來了。

現在回想，當初看大家打，跟著比劃，兩次過來就充滿信心，認為要不了幾次就能學會，真是膚淺呀。

在毛老師這裡，一個野馬分鬃，一個摟膝拗步，都是分成許多的分解動作，一點一點演練，再根據攻防原理，講解為什麼要有如此的動作要領，有理論有實際，受益匪淺。

太極拳，看上去慢吞吞，難也就難在慢上，動作要連貫，身體各部要到位，確實很難。

很多時候，腳的位置不對，自己察覺不到，但要不了一會，膝關節就會有反映的。

幸好一開始就有毛老師指點。

毛老師的指點，給我很大的感悟，特別是使我對自己的信仰生活有了更多的體認。

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