都說鑽石是女生的最好朋友，但其實衛生棉才是！每個月那個「疼你」的 Big Auntie 都會來探望你一周，那段時間不但又冷又餓脾氣喜怒無常，還常常一個不小心就血流成河。。。
相信不少小仙女們來美國後面對超市裡一堆陌生的姨媽巾都感到困惑，甚至有人常年從國內專門背一堆姨媽巾回來慢慢用！別擔心，這篇就為大家盤點那些常見的衛生棉品牌。愛護女票的男生們也要看看，鮮花巧克力也準備好。
切記，千萬不要惹生理期的女生，否則你很可能就看不見第二天的太陽了…
衛生棉：大部分女生最常用的就是衛生棉，因為用起來方便，常替換的話也比較衛生。市面上的衛生棉琳琅滿目，不同長短、吸收度和材質的都有。但衛生棉有時候還是會泄露，做體育項目也不太方便。不少人會將棉條與衛生棉搭配使用，這樣也能更加有保障。
棉條：這個爭議比較大，有些人會感到抗拒。但其實使用方法正確的話，棉條每個人都能用。好處是乾淨透氣，防漏效果也不錯，就連游泳運動都很方便。但一定要常替換，建議每次上廁所的時候就替換一次。不要擔心，一般那條線都不會斷掉，就算斷掉也能將棉條取出來，不會消失在黑暗中。。。睡覺的時候可以用承受量比較大的棉條，加上一片薄的衛生棉基本上就不擔心了。有些人還是會在使用時感到不適，比較說會腹痛之類的，實在不習慣就還是用衛生棉吧。
月經杯：比棉條還要腦洞大開的發明，月經杯一般以硅膠、乳膠製成，好處是放在裡面能比棉條容納量還高，使用時間也比較長一點。有分一次性月經杯與多次使用月經杯，多次使用的話就要自己清洗，更環保省錢。月經杯也比棉條更加適合水上運動，但缺點是使用方法比較麻煩，有些人會不習慣。
Always
美國最常見，最大的女性護理品牌之一，產品種類很全，有許多不同大小類型的衛生棉、棉條、濕紙巾等。這個品牌從1983年就有了，現在更是全球都能見到，也就是國內的護舒寶。Costco賣這個牌子的大包裝衛生棉比較划算，綠色加厚款和黃色輕薄款搭配使用，白天夜晚都適合。Always的衛生棉吸收很好，兩邊也有護翼，經期前幾天使用也完全不用怕。但有一小部分人使用 Always 會覺得太硬太干，然後過敏，因人而異。
Poise
美國另一常見衛生巾品牌就是 Poise，這個牌子的衛生棉與護墊是按照量的吸收而分別的，包裝上面的水滴圖標越多就代表吸收度越好。1-2個水滴的輕薄款比較適合月經快結束的時候使用。雖然Poise 衛生棉兩邊沒有護翼，但有加固設計，還是會防止側漏。
U by Kotex
顏控們會很愛的澳洲女性護理品牌，他家衛生棉、麵條等商品設計色彩鮮艷，放在包包里看著心情都會變好。這個牌子無論棉條還是衛生棉都比較方便攜帶，但衛生棉比較輕薄，適合量不多的妹子們或者經期後幾天使用。這個品牌的產品也不含重金屬和熒光劑，可以放心使用。
Playtex
他家的衛生棉和麵條也是分幾個不同系列，從清爽、日常到運動類型都能找到。其中的運動系列人氣最高，衛生棉質地比較柔軟，旁邊也有防側漏護翼。雖然設計不太厚重，但吸收度很好，總而言之是一個非常適合運動型妹子的品牌。
Stayfree
Stayfree 也就是國內常見的嬌爽，這個牌子在美國各大超市都有賣，衛生棉種類也很多，普通款、加長款、夜用都有。Stayfree價錢算是比較便宜，但許多美眉都反應不如國內的嬌爽，所以反倒沒有 Always 常用。這個品牌已經被 Johnson & Johnson 買下。
Tampax
這個品牌的衛生棉條在美國各大商場都比較普遍，主打天然有機純棉，吸收量也無須擔心。光看包裝常常會和 Always 搞混，那是因為兩個牌子都屬於 P&G 旗下，算是姐妹品牌了。商品分 Radiant、Pearl、Cardboard幾個不同系列。Radiant主打防漏、Actice Pearl主打運動、Cardboard 則是比較日常。
Organyc
全球26個國家都有賣這個品牌的女性護理產品，這個叫做 Organyc 的品牌來自義大利，該品牌的有機棉條比較有名。就算是肌膚敏感容易過敏的女性都適合使用該品牌產品，產品中的棉也都是百分百有機純棉。
Natracare
這個牌子的有機純棉棉條近年來被評為最好的有機棉條品牌，這個牌子從1989年就開始生產有機商品了。這個牌子還聲稱自己是全球第一個經過官方驗證的有機棉條品牌。棉條比較柔軟，不含任何塑料、人造絲、氯等成分。
同場加映：成人紙尿褲
一不小心就血崩的妹子們可以考慮去 Costco 買一大箱成人紙尿褲。不開玩笑，這個非常適合夜間使用，怎麼左右翻滾都真的不怕泄露。如果再搭配衛生棉條或衛生棉使用，更是高枕無憂，不需要半夜起來換衛生棉了。
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同場加映：痛經葯
治痛經，用 Midol！這款美國各大超市都常見的痛經葯不但可以減輕月經引起的腹痛，還能用來緩解痙攣、肌肉酸痛、腹脹、水腫等經期常見癥狀。如果平時不會痛經到不能正常上學上班的話其實沒有吃止痛藥的必要，但知道有些妹子真的會在經期痛到腰都直不起來，所以這款藥用來急救效果還是不錯的。
