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2023-05-22
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中国的神话故事与中华民族的特征
美国哈佛大学教授查普曼，在解读中国的神话故事时说：中国人有一个可能连他们自己都不知道的民族特征，这个民族特征让他们屹立至今 他说，在我们的神话故事
2023-05-04
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伪真理：任何治疗方式不能代替治疗用药？
伪科学：任何治疗方式不能代替治疗用药？ 治疗用药，就是正规医院直接用于针对疾病症状而普遍采用的常规医学药物或药品。 这个定义有没有问题？笔者
2023-04-05
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龙卷风健康快递 243
1）大脑每天需要130克淀粉来提供能量，如果长期不吃主食，大脑供能不足，也会造成脑功能减退。长期主食摄入过少，还会影响智力、情绪、日常精力，甚至导致心脏
2023-03-16
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接骨木的功效与副作用
接骨木（学名：Sambucus williamsii；英文：elderberry；Sambucus），亦称“扦扦活”，是五福花科接骨木属的植物；也有说属于忍冬科家族的一种落叶灌木。20-
2023-03-01
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22种食物有效对抗抑郁症
22种食物有效对抗抑郁症 抑郁症的发生使得不少人走进困境，其实在生活中做好预防，就能远离抑郁症。食物也能有效对抗抑郁症，那么吃什么预防抑郁症呢？
2023-01-07
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止咳化痰以及与呼吸相关的营养素
1，乙酰半胱氨酸（NAC） N-乙酰半胱氨酸和呼吸系统健康益处 N-乙酰半胱氨酸 (NAC) 是天然存在的氨基酸半胱氨酸的衍生物。 NAC 在常规医学中用于支持
2022-12-26
2022-12-12
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为什么美国在全球找敌人？中国在全球找朋友？
为什么美国在全球找敌人？中国在全球找朋友？ 关注时事新闻的人士，大多有这样一个印象：二战之后，美国在全球找敌人，中国在全球找朋友。 为什么？
2022-12-10
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5种肺病的典型特征与疾病治疗方案
5种肺病的典型特征与疾病治疗方案 1，哮喘（Asthma） 主要特征是多变和复发的症状、可逆性气流阻塞，和支气管痉挛。 常见症状表现为喘息 、无痰咳嗽 -
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龙卷风健康快递 227
1）正常人的肠道里每天都会产生7~10升的气体，胀气则是肠道出现了多余气体。造成胀气的原因很多，如吃东西的速度太快，或是边吃饭边说话。如果持续时间长，你很
2022-11-21
2022-11-06
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龙卷风健康快递 222
【龙卷风健康快递】 1）吃饭吃太快：易损伤胃粘膜、增加胃负担。进食过快会使食物得不到充分咀嚼，大块食物进入胃中一方面容易划伤食道和胃粘膜，另一方
2022-11-02
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龙卷风健康快递 221
1）生吃白萝卜或者凉拌白萝卜可以更大限度地保留芥子油、消化酶等营养素，因此助消化、增食欲的力量更强；而熟吃则能补气顺气、清肺热。红皮白萝卜、红心白萝卜
2022-10-22
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如何提高基础代谢率？
如何提高基础代谢率？ 正常的新陈代谢，才能确保身体各部分正常运转。美国《读者文摘》杂志最新载文，刊出10种方法帮你提高代谢率，燃烧热量，这也是减
2022-10-11
2022-10-09
2022-10-06
2022-09-28
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龙卷风健康快递 215
1）一日三餐少放糖。家庭烹饪菜肴时尝试用大蒜、八角和花椒等天然食物提味以取代糖；尽量少选择辛辣食物，可以用酸味、苦味代替。健康脂肪是必须的，不要完全限
2022-09-24
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老年痴呆（AD）的简单预防秘诀
老年痴呆（AD）的简单预防秘诀 阿尔兹海默症（Alzheimer's disease），俗称“老年痴呆”，这是每一个儿女都不希望发生在父母身上的病症。为了预防阿尔兹
2022-09-21
2022-09-14
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大彻大悟：5个人生哲理
1、永远不要试图去改变任何人，包括你的儿女、父母、伴侣、兄弟、姐妹。很多情况下，我们每个人都认为自己是对的；你越为别人好，别人可能越讨厌你；大多数情况
2022-08-28
2022-08-10
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龙卷风健康快递 200
1）有脂肪代谢障碍的中老年人可经常吃一些脂肪含量低的禽类和鱼类。鱼类，尤其是海鱼，不仅优质蛋白质含量丰富，还含有丰富的不饱和脂肪酸，对于维持老年人认知
2022-08-05
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联合国五大常任理事国的领土纠纷问题
联合国五大常任理事国的领土纠纷问题 5个常任理事国是：美利坚合众国、俄罗斯联邦、大不列颠及北爱尔兰联合王国、法兰西第五共和国、中华人民共和国。当
2022-08-04
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佩洛西窜访中国台湾的四大后果
1，美国让世界明白无误地知道了“台湾是中国领土”，即使有些人心存几十年的误解，尤其是某些国家依然在地图上把台湾的颜色标注与中国大陆的颜色不一样；
2022-07-21
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影像检查的10大困惑 辐射量其实很小
患者到影像科室接受检查时，最怕的就是辐射，尤其是X光、CT和PET/CT（正电子发射断层成像术）等。有的患者反复咨询医生：“拍片子对我的身体伤害有多大？查
2022-07-15
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为什么养猫的人比养狗的人多？
人类社会越是发展发达，人类越是离不开宠物，尤其是在大城市，其实，乡村也十分普遍。 宠物是人类健康生存必不可少的一环，因为人类天生就是孤独的。但
2022-07-04
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如何做到不惊、不怖、不畏？
如何做到不惊、不怖、不畏？ 在我们的生活中，时常会有很多意想不到的事情发生，尤其是很多让我们感到紧张和担心的事情发生，而且肯定会发生，比如，忘
2022-07-02
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不须惧怕：不惊、不怖、不畏
提醒我们不须惧怕的经文 1. “你不要害怕，因为我与你同在；不要惊惶，因为我是你的神。我必坚固你，我必帮助你；我必用我公义的右手扶持你。”－以赛亚书4
2022-06-29
2022-06-28
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手臂青筋是身体疾病的表现吗？
手臂青筋是身体疾病的表现吗？ 手臂青筋实际上是皮下浅表静脉，由于流淌的是静脉血，含氧量较低，颜色较动脉血深，在皮肤的覆盖下呈现蓝色或青色，尤
2022-06-26
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奥密克戎：免疫逃逸和免疫印记和重复感染有什么关系？（ZT）
奥密克戎：免疫逃逸和免疫印记和重复感染有什么关系？ 新冠病毒继续变异，变异株生出亚型，奥米克戎的亚型从BA.1开始，现在是 BA.4 / BA.5 在很多地区成
2022-06-25
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如何给心脑血管做“按摩”
西医运动生理学认为，运动是发生在骨骼与肌肉之间的化学能与机械能的转换，需要心脏、神经与血管辅助配合，同时，往往对关节、肌腱、韧带有很高的配合要求。本
2022-06-22
2022-06-14
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龙卷风健康快递 179
1）想减肥的人群，建议多吃饱腹感强的食物。如高纤维食物，像蔬菜、菌类、海藻、粗杂粮等，都能让人产生较强的饱腹感，也是低热量食品。水果类，牛油果、柠檬、
2022-06-13
2022-06-06
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如何避免列车脱轨脱线的最新脑洞
如何避免列车脱轨脱线的最新脑洞 6月4日上午10点30分左右，贵阳北至广州南的D2809次旅客列车撞上泥石流脱轨。不过，官方报道是脱线。脱轨是说轮*脱
2022-05-30
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The Origin, Development and Future of Scientific Thinking
The Origin, Development and Future of Scientific Thinking (Study on the Characteristics and Differences of Chinese and Western Scientific Thinkin
2022-05-28
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科学思维的起源、发展与未来（初稿）
科学思维的起源、发展与未来（初稿） （兼谈中西方科学思维的特点与差异） 在哲学界与科学界，有一种说法：现代科学产生于西方，因为西方人善于追求
2022-05-27
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博士龙：最好的医生是自己
博士龙：最好的医生是自己 最好的医生是自己，不是说每个人都要做医生，也不是说让大家有健康问题不去找医生，或者营养师，或者健康管理师，而是说，
2022-05-25
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你应该担心你的脖子咔咔响吗？
咔咔响！它又来了。当同事大喊你的名字时，你迅速歪了歪头，你的脖子不知从何而来。那是什么？为什么你的脖子会随机咔咔响？而且——你应该担心吗？ 好消息
2022-05-11
2022-05-08
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美国近半死于新冠的人都患有糖尿病（ZT）
美国近半死于新冠的人都患有糖尿病 武汉疫情时病毒的毒性要强得多，侵犯肺部引起肺炎，现在奥密克戎变异株主要感染上呼吸道，引起肺炎的症状不重，大部
2022-05-07
2022-05-02
2022-05-01
2022-04-28
2022-04-26
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龙卷风健康快递 168
1）夏季流汗损失的不仅仅是水分，还有钠、钾等电解质。如果运动量大、出汗多，最好喝点淡淡的盐水（矿泉水），或酸奶、乌梅汤、茶水、绿豆汤、柠檬水，后4种富
2022-04-25
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漫谈中西方的科学思维
漫谈中西方的科学思维 有些人说：西方人善于追求事物背后的一般原理与一般规律，这就是西方人发现无数科学原理与科学定律的根源。 大概是说，西方人
2022-04-18
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龙卷风健康快递 164
1）专家组发现，在参加马拉松等高强度运动的人中，约40%的心脑血管事件发生在首次参与者身上，这可能与训练不充分或有潜在心脏疾病有关。英国谢菲尔德哈勒姆大
2022-04-17
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智慧谈：三年学说话，一生学闭嘴
智慧谈：三年学说话，一生学闭嘴 欧内斯特·米勒·海明威（Ernest Miller Hemingway，1899年7月21日－1961年7月2日），出生于美国伊利诺伊州芝加哥市郊
2022-04-15
2022-04-13
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龙卷风健康快递 163
1）紫锥花有抗菌作用，能抗细菌、抗病毒与抗炎症等，可知紫锥花对尿道感染症、疼痛、浮肿、鼻粘膜干燥及过敏等症状都有帮助。 在德国，紫锥花是合法医药品，除
2022-04-11
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最新的疫苗接种与预防新冠信息
4月8日，中国工程院院士钟南山在线上为南开大学“科学指导抗疫，勇攀医学高峰”直播中提到，根据“动态清零”策略，建议使用异种疫苗作为序贯接种。其中，提
2022-04-10
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揭秘伪科学的健康自信
揭秘伪科学的健康自信 1，我很胖，但也很健康 肥胖是很多代谢疾病的危险因素，但1982年美国Ethan A.H. Sims教授汇总资料发现部分肥胖与心血管疾病和
2022-04-08
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博士龙：十二个医学误区
十二个医学误区 多年来，我们一直重复听到很多医学上的误解，虽然医学一直在发展进步。但是，根据目前医生和营养师收集的实际数据，他们并不是真实的，就
2022-04-05
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现代医学相关的一些医学名词与定义
现代医学相关的一些医学名词与定义 1，医学、医术、医疗的区别 医学，Medicine，是处理人的健康定义中，人的生理与心理处于良好状态相关问题的一种
2022-04-04
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从演化论思维方式到系统性思维方式的进步
从演化论思维方式到系统性思维方式的进步 【导读】本文通过分析当今流行的机械演化论思维方式，来探讨人类思维方式的弊端与不足；再通过思维方式的差异
2022-03-31
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华夏文明是人类智慧的起源与未来的希望
从生物学上分析，虽然人类文明的出现只有一万年左右，但是人类出现在地球上已经有200万年时间了，当然，也有资料说至少600万年了。然而，人类文明却是从最近
2022-03-28
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现代人的婚姻观到底应该是什么样的？
婚姻观，简单说，就是人们对婚姻和家庭的看法和态度。为什么要探讨现代人的婚姻观呢？笔者就是感觉现代人的婚姻观非常混乱，与我们长辈的婚姻观有很大差别，我
2022-03-24
2022-03-21
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龙卷风健康快递 155
1）花青素（原花青素）是一种水溶性的天然色素，具有很强的抗氧化性，能够保护人体免受有害物质———自由基的损伤，有助预防多种与自由基有关的疾病。常吃红色
2022-03-20
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杏鲍菇、皇子菇、鸡腿菇
杏鲍菇（别名：刺芹侧耳，刺芹菇，雪茸，皇子菇，王子菇）是典型的亚热带草原—干旱沙漠地区的野生食用菌，于春末至夏初腐生、兼性寄生于大型伞型花科植物如
2022-03-18
2022-03-17
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龙卷风健康快递 154
1）素菜的正确烹饪方式。日常建议多用清蒸、水煮、清炖、凉拌、白灼、生吃、发酵、清淡火锅等方式烹调。相较其它烹饪方式，“蒸”更能保持食物营养和原汁原味，
2022-03-15
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关于针灸的使用频率问题探讨
针灸（acupuncture and moxibustion）是针法和灸法的总称。 针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提
2022-03-10
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中医在海外立足的法律探讨
中医在海外立足的法律探讨 中医是中华民族的传统医学，至今已有数千年的历史，更重要的是中医在解决健康与疾病方面的前瞻性与预知性。随着中国人走向全
2022-03-08
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空喊政治口号：安省取消中医监管的真相（ZT）
看到这些天有关安省取消 中医 监管的激烈辩论，支持的与反对的似乎都有其令人信服的依据，都是打着反歧视，保护公众，发展中医等的旗号，但仔细琢磨后发现，这
2022-03-04
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中美俄，三国鼎立：斗地主
第一个地主：中国 19世纪末，大清政府在积累了从汉、唐、宋、明、清以来的所有土地资源和国民财富之后，被5国瓜分，肢解。第一个是沙俄（拿去中国一半江
2022-03-01
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美国政府需要深刻反思
美国政府需要深刻反思 在这个星球上，美国无疑是当今世界最强大的实体，无论在科技上、经济上还是军事上；但另一方面，美国无疑是当今世界最软弱的实体
2022-02-24
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龙卷风健康快递 149
1）美国斯坦福大学研究发现，笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞数量，笑能延寿。建议保持愉悦的心情，尤其是老年人，不要过度焦虑恐慌，可通过运动、读书、
2022-02-22
2022-02-19
2022-02-15
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为什么说美洲大陆是华夏先祖的土地？
为什么说美洲大陆是华夏先祖的土地？ 近百年来，海外华人定居美洲的人数一直在增加。但很多人（包括中国人和海外华人）一直就觉得即使定居美洲，但美洲依然
2022-02-11
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如何让自己的心率降下来？
如何让自己的心率降下来 在医学上，心脏每分钟跳动的次数叫心率，是指在安静状态下的静息心率。正常成年人安静状态下心率为60～100次／分钟，受年龄、性
2022-02-10
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糖尿病与运动：合适与不合适的运动
不是所有糖友都适合运动 糖尿病治疗的五驾马车是目前世界公认的糖尿病治疗手段。 国际糖尿病联盟（IDF，International Diabetes Federation）将糖尿病
2022-02-07
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脸蛋越来越圆？越来越方？
你有没有发现，即使你的身材没有多大变化，但你的脸蛋会随着年龄增长，越来越圆，或者越来越方，总之，50岁的脸蛋要比30岁的脸蛋大很多，60岁的脸蛋要比40岁的
2022-02-01
2022-01-31
2022-01-22
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血栓的原因与饮食原则
血栓形成的原因 1.血栓性素质 （1）抗凝物质缺乏：抗凝血酶Ⅲ缺乏、异常抗凝血酶Ⅲ症、蛋白C缺乏、蛋白S缺乏、肝素辅助因子Ⅱ缺乏。 （2）纤维蛋白
2022-01-16
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煮熟的苹果，营养价值不一般
苹果，即使有上百个品种，普通人一般就生吃而已。对于胃寒的人士，顶多用热水泡一泡，或者蒸一下吃。但你听说过煮苹果或炒苹果吗？加热后的苹果，原来这么好，
2022-01-14
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北美华人的年关综合征
北美华人的年关综合征 北美华人，绝大多数都会有烦恼，尤其是在接近中国传统的“年关”（春节+元宵节）。无论男女老幼，无论富有还是贫穷，也无论工作还
2022-01-10
2022-01-09
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龙卷风健康快递 128
1）选择高筋面粉做出的面条更劲道；加入少许的盐能使面粉起筋；鸡蛋加入后可以使面条Q得可以弹起来；意大利面所用的杜兰小麦，比普通面粉用的小麦，更有劲道。
2022-01-07
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龙卷风健康快递 127
1）怎么吃方便面更健康？①给面饼焯水，可以过滤掉一些油脂（购买时最好选择非油炸）；②不放调料包，可以自己调配底料；③搭配蔬菜，再加个鸡蛋、虾仁等，补全
2022-01-06
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疫情时代选择什么样的食疗？
疫情时代选择什么样的食疗？ 虽然说新冠病毒的感染率在增加，而死亡率在下降，但这个疫情正在逐渐接近流感。这就是说，疫苗或药物，都无法解决问题的时
2022-01-05
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世界各国最早的书籍列表
1，《易经》的产生年代，目前说法不一，据学者们考证，可能是5000年前，也有人说是7000年前，而成书的年代则是在商末周初（公元前1600年）。《易经》 包括《连
2022-01-03
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龙卷风健康快递 126
1）鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。 所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神 -
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2022年的新冠病毒变成流感病毒了吗？
据英国和印度媒体报道，随着COVID-19病例激增，感染Omicron变体的新症状继续出现。 感染Omicron的人最常报告以下五种症状： 喉咙痛 头疼 乏力 流鼻
2022-01-02
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龙卷风健康快递 125
1）油性坚果富含单不饱和脂肪酸（尤其是omega-3），有利于心血管疾病的防治及血脂的调节。油性坚果代表：杏仁、榛子、核桃、开心果、夏威夷果、松子。坚果
2022-01-01
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功效营养素的补充时间与剂量
功效营养素（Efficacy nutrients、Theorpy nutrients），是具有某种治疗功效的人体所需的基本营养素、来自天然动植物提取物的浓缩精华与搭配组合。 功效营 -
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龙卷风健康快递 124
1）大步走增加肌肉力量。大步走路时，大腿、小腿肌肉及脊背部肌肉等小步走路时不太常用的肌肉能更加频繁使用，得到充分锻炼。大步走还可增加心肺功能。特点：除
2021-12-30
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常见中药贴膏成分与使用误区
常见中药贴膏成分与使用误区 1，常见中药贴膏成分 华佗跌打风湿膏：麝香0.03%，乳香2%，没药2%，田七2%，红花2%，防风5%，荆芥5%，白芷5%，山奈5%，
2021-12-29
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27种常见骨关节炎的营养品
27种常见骨关节炎的营养品 七种短期缓解关节疼痛的营养品 1，水解胶原蛋白 水解胶原蛋白（Collagen Hydrolysate）对于骨关节炎的功效最强
2021-12-28
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龙卷风健康快递 123
1）红苹果口感面、皮厚，味道浓郁；青苹果口感脆、皮薄，甚至涩。红苹果或紫苹果含铁元素高，常吃红色的苹果有益于保护心脏。富含的花青素则可以一定程度保护视
2021-12-27
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葡萄籽精油和葡萄籽油的区别
葡萄籽精油和葡萄籽油的区别 在分析葡萄籽精油和葡萄籽油的区别之前，首先解释三个名词： 食用油（烹调油；Edible oil ，cooking oil）：是从动
2021-12-12
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肿瘤一切除就扩散的8大原因
肿瘤一切除就扩散的8大原因 90%的癌症死亡是由转移性肿瘤，而并非原发性肿瘤引起的。原发肿瘤细胞通过上皮-间质转化过程具备了启动能力，离开原始位置并开 -
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环氧酶：炎症产生的根源
很多人都知道：我们身体里面的酶，参与各种生化反应，才可以维持我们身体的正常生理代谢。比如大家熟悉的消化酶（酵素）、辅酶Q10。而且这些酶是随着年龄
2021-12-11
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中国云南哀牢山4名地质人员遇难给我们的警示
中国云南哀牢山4名地质人员遇难给我们的警示 2021年11月13日，来自中国地质调查局昆明自然资源综合调查中心的4名队员，进入哀牢山进行野外作业失联。经
