我很胖，但这并不羞耻

我很胖，但这并不值得羞耻

心路独舞

        体重三百多磅的惠特妮·绍尓（Whitney Thore）的一生都在和自己的体重斗争，如今快30岁了的她突然改变主意，决定正视和接受自己肥胖的身材，而正因为此她变成了全美家喻户晓的红人。她把题为“女胖子的舞蹈”的自己跳舞录像贴在了YouTube上，这段录像马上变得炙手可热，点击一路飙升超过了250万，吸引了很多美国主流媒体对她进行采访，她对自己的身材从排斥到接受的心路历程也激发了很多人对快乐、自信、社会偏见等的很多思考。

       最近，我看到她写的下面这篇散文，让我对美、自信、自爱、健康、善良、宽容和理解等词汇有了更多的思考，下面是我的翻译。

没有任何身材是值得羞耻的

原文：Whitney Thore

        我从未想到会成为正视身材运动的代言人，事实上一年以前，我人生最重要的目标还只纠结在减掉200磅，因为这样我才能落入美国社会主流接受的漂亮身材。

        我疯狂地梦想能有一个在大众面前跳舞的身材，以让我的外表能如实地反应我的内在，我是一个具有无穷无尽梦想的聪明自信的女子。

        我追求理想身材的征程起步于10岁，但在余下的19年里这个梦想却离我越来越远，自我怀疑、饮食失调和多囊性卵巢综合症等让我减重的旅途如履薄冰，一度我曾减掉100磅，但同时我的抑郁症也达到了极点。现在我29岁了，我终于懂得了与自己和解，我就是我，我需要接受和热爱自己，于是我发起了这个“没有任何身材值得羞耻” （No Body Shame Campaign）的运动。

       记得五年级时，我第一次意识到我的外表比我的智力、天赋和贡献都重要；然后是我12岁时，重117磅、抓着座便桶边缘催吐我的晚饭；我还回忆起我大学一年级，1米五七、140磅的身材莫名其妙地增重了100磅变得面目全非的时侯。一瞬间所有的事情都变了，无法面对这样的自己我开始自暴自弃，我变得懒惰、颓废和无助，我还退出了我的舞蹈课，甚至几乎退出大学，我走进压抑的深渊，在接下来自怨自艾的几年中，我又增加了100多磅，等到终于有个医生诊断出我患的是多囊性卵巢综合症时，我虽找到了莫名其妙增重的罪魁，但很显然，对我来说要想回复正常的生活只有减肥。

        毕业后我在国外生活了四年，这个国家对身材的苛刻程度远超过了美国，我在8个月里掉了100磅，这对多囊性卵巢综合症的我尤其困难。但减重也上瘾，我又犯了饮食失调，还好，我没有过高血压或高血脂等问题。我开始做桑巴舞教练，随便就可以跑上4英里，我甚至考入纽约布鲁克林的一个舞蹈治疗项目，但在健身房外面，我依旧因为是个胖子被别人批评和排斥，在别人眼里我是懒惰、颓废和不上进的代名词，这让我突然体会到比减重来说还有更重要的叫做“自爱”的东西。

        我被雇做电台解说员，我的生活变化了，体重也开始回升，我意识到减重并没有解决我的问题，也没使我爱上自己，而是使我更加怀疑自己。不过这一次我没有自暴自弃，而是继续生活，继续跳舞，我的同事鼓励我录下来我的舞蹈系列上传到YouTube，并给它取名“女胖子的舞蹈”，而我自己也开了一个主题是“没有任何身材是羞耻的”的博客，我详细叙述了自己的挣扎过程，没想到的是一下子得到很多人的共鸣，我的一个录像突然走红，在成千上万没有见过面的网友的支持下，“没有任何身材是羞耻的”运动吸引了越来越多的人来参加。

        我希望通过这项运动使大家认识到肥胖是一个复杂和多层面的问题，学会正视、接受和热爱自己是最好的对付方法，不必远离健身房，更不必耻于去上舞蹈课，你的身材不应该局限你，不管是太瘦、太胖或太难看，你都不必被社会的潮流左右，热爱自己、享受生活，这不需要借口，因为生命何其宝贵，任何的身材都不值得羞耻。

（1）没有任何身材是羞耻的运动广告

（4）

（5）

（6）走红的录像截屏

（7）工作中

（8）被多家媒体采访

（9）拥抱生活

（10）我很胖，但这并不值得羞耻