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刚开始的时候，早上吃完饭后，如果我们不上课的话，就去搞March训练，就是到外面去列队行走（Marching），从这儿March到那儿，再从那儿March回来，就这么来回不停地走，没有什么特别的。平民百姓走路的时候，可以先迈出右腿。军队里不行，军队里你先出去的必须是左脚，走起来是左脚右脚，左脚右脚。你March的时候，每个人都要先跨左脚，如果有一个人跨错了脚的话，我迈左脚，你迈右脚，你就会踩到我的脚。因为我走对了，你走错了，我右脚没动，你就踩上来了，这样的话，队形就会乱七八糟。
刚开始的时候，我们没法March，因为好多人总是迈错脚。后来大家起步都先出左脚了，又有人在March的时候，突然有一个Skip，该迈左脚的时候，他突然迈出了右脚。后面的人跟着他走，他迈错了，后面的人就踩到他脚上。这是Team Work（团队合作），一个一个地跟着走，两个人一碰到一起，就会有跌倒的现象，马上整个队形就乱了。就因为一个人迈错了一个脚，我们便只能全部停下来。
有一些人就是笨，我们中间专门有三四个人，就是搞不清楚。开始的时候，就说March吧，每个人都是先出左脚。走到一半了，好好的，突然间，不知道为什么，他们自己在哪一个地方就有一个Switch（转换）这种换步。没人叫你Switch，你Switch什么劲呀？而且很奇怪，这四个人每次几乎是同时Skip Step，就是同时跳一步。他们站的地方不一样，一个在前面，一个在后面，还有两个在中间，结果前面后面全都乱了，周围的人都倒了霉。最后大家都说，你们四个人笨蛋、蠢贷，到处害人。所以我们一个军官就说，你们两个人在中间，两个到后面去。这样你们走错了，你们自己走错去，因为他们在队伍的最后一排，别人也不怕了。
有一天，我们就这样走走走，我们的军官到后面去了，前面是我们专门选的一个人，叫做Arpa，就是给他发一把剑，挥着走，他就等于是指挥我们这个训练队。他自己也是学员，相当于学员中选出的一个领队（Leader）。他领着我们这七八十人一起走。我们就这样March，March。我们有三个军官，当时都在后面教那些人怎么March。我们前面都走的好好的，走走走，走了一段了，就觉得后面怎么人少了，哪去了都？我回头一看，怎么一半人没了？后来我就说，Arpa，后面一半人没有了。我们就停下来，一看，后面的一半在老远站着呢。就因为中间有两个人，那两个爱绊脚的人，我们走的好好的，他们又绊了。绊了以后，我们的军官就不让他们走了，就喊了一声“Hold”，就是Stop（停下来）。我们没有听见，前面的人还在往前走。我们走了一半了，只好停下来，等后面那些人。
只要他们走不好，我们就得停下来，教他们，然后走更多。Oh，Man，总是这样！怎么校正呢？比如说你走错了吧，如果还按照你这样走的话，那就是越走越错。你怎么改正呢？你不要走下一步，Skip（跳过）一下，再迈出左脚，你就跟大家一样了。但是好多人不知道怎么修复，还是按自己的步伐，结果越走越乱。只要有人走不好，教官就惩我们，从训练营的大门，走到训练营的最后，很长的，等于从这头走到那头，再跨过街（Cross Street），从那边街道回来，我们就绕这个圈圈走步训练。只要有一个人不行，我们就得天天这样训练。他只要不改，我们都倒霉，没有办法。军队里面不管这个，军队里只要有一个人犯错误了，其他的人全都得受罚。我们就在大太阳底下这样走，不停地走。别忘了，那是夏天，所以我们每个人都必须带水，必须喝足。
过了几天，除了March（列队行走），我们还要以别的方式练体力，象Running（跑步）、Push Up（做俯卧撑），还有Side Up（做仰卧起坐）等等。教官们教我们怎么跑步，怎么做Push UP，Side Up这些东西。基本上我们每天都要跑，都要做俯卧撑，做仰卧起坐。
这些体力训练的标准不是固定的。教官们要按照每个人的年龄，每个人的身体重量，来查你必须做多少。他们有一个专门固定的表格，他们会对照着看，二分钟内，你这个人年龄多少，体重多少，你得做多少个俯卧撑（Push Up）或者多少个仰卧起坐（Side Up），才能算合格。比如说我做55个算是通过（Pass），当然我们是做得越多越好。
然后我们还要跑一个半英里（Miles），也是根据年龄，按照一定规定的时间，去跑那个1.5英里，这是我们必须达到的。但是在训练时，我们基本上都跑3英里。有时更多，他让你能跑多少就跑多少。跑3英里时，他们对我们没有时间限制，不管你跑多快，但是你必须跑三个Miles。当然你跑的时候不能象你走路那样，你必须得跑起来。开始他是告诉你跟着Group（大家）跑，跑上一段，他会告诉你，OK，Run as your own pace，就是说现在你可以按照自己的节奏跑了。跑的快的，就跑到前面去了，跑的慢的，就在后面跟着，一般的在中间。不管快慢，都跑够三个Miles就行了。