从医生远足丧生看踏青要注意安全

        最美人间四月天，正是踏青好时节. 走在山峦起伏的密林曲径，能够仰望古树参天,  时而观赏怪石峻壁,  信步享受鸟语花香, 更可寻迹飞流瀑布,  眼里充满着鲜花绿叶, 全身沐浴于清新空气，生命是多么的美好。

        春天是万物复苏的季节,  走进森林踏青不止心旷神怡, 而且是天然的健身房，可驱走新冠带来的忧虑, 还能加快血液循环, 将大量氧气和营养物质运送到各个组织，增强身体的免疫力.  登山赏春是一个美好的选择,  但是我们也不要忘记安全第一。

         近日,  一位名叫Kelsey Musgrove的外科Fellow在威斯康星州徒步登山赏瀑时不慎跌落死亡。按照铁县警长办公室所说，Musgrove于3月26日从她的居住地驾车出游,  家人或朋友见她旅行未按时归来且失去联系,  选择报警。警察先在离她家285英里的铁县马铃薯河瀑布地区发现了她的车, 并于4月3日找到了她的尸体。

       威斯康星州铁县马铃薯河瀑布群分为上下瀑布, 两者都隐蔽宁静, 玲珑美丽, 令人叹为观止。上瀑布要从步道往上走大约 130 个台阶，而下瀑布要从步道上往下走大约 190 个台阶。非常值得跋涉欣赏。

      Potato River Falls   图片来自网络

       铁县治安官办公室公布了Musgrove死亡的细节，她的遗体被发现部分被埋在沿河边的陡峭粘土岸边。据推测，当她独自远足时，她沿着堤岸边缘行走，但是她脚下的泥土却塌陷了，把她连同粘土和岩石一起从河岸上滑落并使她严重受伤, 不过不久后即死亡。

      据报道,  Musgrove 现年30岁, 是一名完成住院医后到威斯康星大学医学院外科接受Fellowship训练的胸外科医生，她在迈阿密佛罗里达国际大学以名列前矛的医学生成绩获得了MD学位，是一名优秀的学生领导者, 她是国家医学荣誉协会 Alpha Omega Alpha 以及美国外科医生学会和美国医学协会的成员, 是胸外科医师协会“展望未来”奖学金仅有的20位获得者之一。

     Musgrove凭着敏锐的智慧和卓越的外科手术受到导师们和同事们的高度评价。亲密的朋友和过往的同事都将她视为潜力无限的后起之秀。她以令人难以置信的善良精神影响了她的同事和患者。

     然而，成就并不是 Musgrove的唯一遗产。在她的医疗培训和蓬勃发展的职业生涯中, 她还抽出时间志愿参加海地宣教，帮助第一代和低收入高中学生为进入大学做准备. 她在外科实习期间也为医学生提供了异常有效和热情的指导。

         中国网传医学是最烧钱的专业之一: “说到医学，可能很多同学就要开始准备哭了。每次期末我们复习到感觉自己快活不下去的时候，是医学生给了我们坚持下去的希望。他们不仅要背n多的书，还要读n年，而且实习期很长，听说在实习的时候工资还十分低。你在上学的时候他们在上学，你毕业出来工作时他们在上学，你准备结婚的时候他们还在受训”, 美国更是如此。

        Musgrove成绩优异, 一天也没拉下, 从医学生到住院医生也后劲十足, 一直十分优秀, 但是30岁了仍在训练之中。还没等来她独立拯救生命的时候, 却被意外夺去了成熟的生命, 实在令人惋惜。

      因此, 远足踏青时要注意个人安全: 在远足前务必了解当地的天气情况。要尽量避免独自出行。如果独自徒步, 不应该选择很少行人的小路。并将远足路线和预期返程时间告知家人或朋友。

        远足时要带足充分的饮用水量和零食。疲劳时要及时休息并补充营养和水分。时刻检查地图，发现迷路时请及时原路返回,  危险时打911。美国有些天然森林公园手机不通, 政府和大资本家应当想办法改善, 不要老是想着支援世界革命。

       如果是长时间的远足, 应该随身携带更多的必需品, 例如: 导航、防晒、额外的衣服、头灯、所用的药物和急救的药品、刀、点火装置、一块防水布、额外的食物和水等等。