人为什么会衰老?---细胞自述

作者:谐和。  于 2016-3-7 05:52 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:健康与医学|通用分类:健康生活|已有1评论

关键词:高血压, 糖尿病, 冠心病, 平均寿命, 发动机


人为什么会衰老?---细胞自述


谐和。

2016.03.06.


我的名字叫细胞,是组成你们人类身体的基本单位,我有亿万个兄弟姐妹在你们的身体里,每天执行着各式各样的任务和工作。我健康,你们健康,我衰老,你们衰老,我死亡,你们也没命了。


当地球上人们的平均寿命越来越长,当老年人患“慢性病”(高血压,糖尿病,冠心病,动脉硬化,关节炎,甲状腺病,癌症,等等)越来越普遍,当这些疾病越来越多地困扰人类并造成沉重的社会负担时,


自然而然产生一个问题:人,为什么会衰老?为什么会患“慢性病”和癌症?


人们写了成百上千本各式各样的养生书籍,上电视讨论怎样防止衰老,延年益寿,怎样治疗老年人的慢性病,可是他们忽略了一个最重要的因素,那就是 --- 我,你们的细胞。


我的健康是你们不生病的原因,我生病了,你们也生病了;我凋落了,死亡了,你们也衰老了,走向死亡。


就是这样休戚相关。个中原因,要从我的身体构造讲起:我的身体是由细胞核,细胞浆和细胞器组成的,我们各司其职。


在这些工作单位里,我特别要提出一个重要的细胞器 :线粒体,她是我们身体产生能量的发动机,也是产生废物和垃圾的单位。她被称为人们身体的“发动机”。


在细胞里有成百上千个这样的微型发动机,日日夜夜地倒班工作着,保证人类在任何时候都能得到能量和热量供应,就像你们说的“生命不止,能量不停”。


人们每天吃下的食物,作为能量来源,在线粒体里,利用氧气“燃烧”食物分子,产生供身体需要的能量和水分,维持和控制生命。线粒体好比发电厂的发电机,食物就是煤炭或者石油。在发电厂里,煤炭或石油燃烧后产生电能供人们日常生活生产用,在线粒体里食物“燃烧”产生生物能供身体活动和维持生命用。


发电厂的发动机在燃烧煤炭和石油时产生电能,也产生废物 ---- 废气,煤渣; 同样,生物发动机线粒体在氧化代谢食物以后,也产生废物,人们给它取了个名字:自由基(Free radical )


科学家们提出一个理论,叫做“衰老的线粒体”。这个理论认为,线粒体利用氧气燃烧食物供机体能量需要同时,产生的垃圾副产品 --- 自由基“逃逸”出来,损害临近的细胞核和细胞器,包括细胞核和线粒体里的基因。


这个自由基对我们细胞可是一个大敌人啦!它从线粒体里跑出来,不停地攻击我们细胞核,细胞器,连线粒体(产生它的发动机)本身,它也要攻击。这种现象被称作自由基对我们细胞的“氧化”(OXIDIZATION)


自由基是一堆机体正常代谢的副产品,一堆攻击力非常强的代谢垃圾,它们对生物分子进行氧化,如同氧化暴露于空气中的铁,最终被氧化成铁锈一样,他们使正常细胞成为废物。它造成细胞损害,细胞呼吸窒息,最终成为杀死细胞的凶手。


我们细胞每天要受到一万至十万次自由基的攻击,大约每秒钟一次。自由基不但攻击线粒体里的基因,也攻击细胞核里的基因。


可以庆幸的是,机体本身具有一定的防卫自由基的能力,可以修复一部分被损坏的细胞。可是,当自由基部队人数众多,非常强大,或者机体自身免疫力差时,自由基对细胞基因的攻击就会导致无法逆转的变异:细胞核和线粒体里的基因序列发生持久性改变。


基因序列的改变可以在人的一生中积累起来,稳定持续的“基因序列改变的积累”和细胞损伤是衰老和退行性病变的基础。


这,就是为什么人们到了一定年龄,就会出现衰老和与衰老相关的疾病:高血压,糖尿病,冠心病,肺心病,骨关节病,癌症,等等。甚至有人患了一些“原因不明的”疾病,像重症肌无力呀,进行性脊柱硬化呀,红斑狼疮,硬皮病,类风湿关节炎等自身免疫病呀,都可能与这种“稳定持续积累的基因序列改变和细胞损伤”有关系。


人类衰老和疾病有多种原因,但是,请人们一定不要忘了在细胞层面对我们细胞进行保护和修复,一定不要忘记,受到生物垃圾自由基攻击的我们,在每天祈求人类有新的办法来保护我们的细胞基因不受到攻击,不会出现因积累的基因序列改变而导致细胞损伤,导致衰老和慢性疾病和癌症的发生。


怎样保护我们的细胞不受自由基攻击而保持健康?怎样保证我们的细胞基因不发生“持续积累的基因序列改变”,从而保证我们健康长寿,不惟患各种老年性慢性疾病?


下一次,我们从细胞营养和细胞修复的角度来谈谈。这个,在现代预防医学里,是一个正在冉冉升起的新领域。


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发表评论 评论 (1 个评论)

1 回复 yunyyyun 2016-3-7 12:34
谢谢科普,等待后续!

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