玫瑰家园--老干妈爆猪润(猪肝)

作者:rosejyy2000  于 2013-12-4 08:57 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:齿颊留香|通用分类:私房小菜|已有6评论

关键词:猪润, 老干妈, 辣椒, 姜蒜, 洋葱

广东人比较忌讳某些字,如“空”,音同“凶”,所以,集装箱公司收空箱费一般称为“吉箱费”,又如蛋散,离啊散啊的,“散”字不吉利,便改称为蛋团, 猪肝也一样,音同“干”一样,如荷包干硬化,干字不好,那就用“润”,所以,很多广东人说买猪润,就是要买猪肝了。

我们这偏僻地,新鲜的猪肝是压根找不到的,就算了冰冻的,也不是每个超市都有,偶然看见,就买了一包冰冻的,解解馋吧,但冰冻的做起来肯定无新鲜的好,而且鬼佬的猪、鸡等都比较腥骚,只能用爆炒的方法,方能去味,于是乎,把老干妈豆豉辣酱请出来了,边炒边闻到香,吃起来也没有了腥骚味,有洋葱姜配伍。还真是不错的。

   大部分的内脏脂肪含量高于肌肉,胆固醇几乎都比肌肉含量高。动物内脏中比如猪肝、猪肠、猪脑等所含的胆固醇成分很高。猪肝含有较多的胆固醇,100克猪肝含胆固醇288毫克,是瘦猪肉的3.5倍。这对于现代的人在体检中10个就有9个是胆固醇过高也许吃这些食物有关联。动物内脏脂肪含量都比较高,吃得太多对人体健康也不利, 容易引起高血脂、动脉硬化等。

(摘自http://www.ha.xinhuanet.com/diet/2012-10/11/c_113336127.htm

贴是一年半前的,从城里搬过来。说明一下,本人无意提倡或鼓动大家吃猪肝,只是偶尔一试,不吃猪肝或反感猪肝的童鞋,请飘过,忽乱砸,不礼貌的语言一律删除,因为本人事先也说过它的不利之处,也就是说,预先检讨过了。与其说是做猪肝,倒不如说是赞老干妈,有了老干妈,对付有腥骚味的肉类就有抓拿(办法)了。但又听说妈干妈有问题,自己尝试做“老干娘”了。 国内的产品,啥时候才是安全滴,我晕!


主要食材:
冰冻猪肝 约1磅
红辣黄椒 4-6只
老干妈豆豉辣酱 1满汤匙
洋葱 0.5个
姜 几片
蒜头 3-4粒
干辣椒 1只
(注明一下,这红黄小辣椒是完全不辣的)

调料:盐 适量    生抽 适量    酒 适量     胡椒粉  适量     糖 适量

操作步骤:

一、先解冻猪肝,产品是一片片的,将大片的切成较小的片就可以了,再下白兰地1茶匙、盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙抓腌;
二、将辣椒和洋葱切成块,姜切几片,蒜头切的片;
三、腌过后还是水汪汪的样子,是肯定要焯过水的,开锅放水,放2片姜和撒少许胡椒粉,倒入猪肝,水沸后捞起,用清水冲干净;
四、起锅,放干辣椒和老干妈辣酱,慢火逼出香味和颜色,再开大火放姜片蒜片,爆出香味;
五、倒入焯过水的猪肝,兜几下;
六、再倒入洋葱和红黄辣椒,翻炒几下后点入精盐和糖、撒少许胡椒粉、沿着锅边慢慢淋入生抽1茶匙和2茶匙白兰地或粬酒,兜均匀即可。


成品图:


Tips:
一、爆炒时为什么要加少许生抽呢,因生抽在锅烧热时灒起来很香;
二、放盐时要注意,要预留生抽的咸度,所以放盐时量应减少些。

谢谢!!


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发表评论 评论 (6 个评论)

2 回复 柔软的橡皮 2013-12-4 09:05
猪肝偶尔吃之倒是无妨,只是这老干妈。。。。不想给博主添堵,可是,老干妈前些日子不是说在美国下架了么,因为有致癌物,不知是真是假
2 回复 rosejyy2000 2013-12-4 09:13
柔软的橡皮: 猪肝偶尔吃之倒是无妨,只是这老干妈。。。。不想给博主添堵,可是,老干妈前些日子不是说在美国下架了么,因为有致癌物,不知是真是假 ...
我是从国内带回来的。的确挺好用,如果有问题,我就自己做老干娘吧,呵呵。
4 回复 fanlaifuqu 2013-12-4 09:45
原来是老广。
3 回复 rosejyy2000 2013-12-4 10:24
fanlaifuqu: 原来是老广。
是啊,怎么啦,有什么指教呢?那您老是老什么呢?
3 回复 三Y老豆 2013-12-5 13:55
没有留意西人店里有猪肝卖
1 回复 飞鸣镝 2014-1-23 17:31
三Y老豆: 没有留意西人店里有猪肝卖
刚出国时,看见超市有肝子卖,才$0.20一份,结果煎得屋子膻味。难道是羊肝?马上到垃圾桶翻包装,原来那上面印着OX LIVER

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