倍可親

回復: 0

汗是健康的【晴雨表】,這幾種異常出汗是身體發出的警告!!!

[複製鏈接]
匿名
匿名  發表於 2019-6-20 16:01 |閱讀模式
  人有一樣東西

  溫度越高,它越多

  猜猜是什麼?

  ……

  

  汗

  很多人認為,夏天流汗多意味著身體在排毒,有益健康,這是真的嗎?其實,在醫學上,從汗里是能看出疾病徵兆的。

  如果流的是以下這幾種汗,那不是排毒,而是預示著身體患有某些大病,要引起警惕了~↓

  動少汗多?

  可能是「氣虛」

  在白天運動量少,或環境溫度不高的情況下,稍微活動就出一身汗,這就是「自汗」。

  「自汗」是中醫病名,指人在清醒的情況下,未受熱、未勞作、未運動而汗出不止。中醫認為「自汗」的起因以陰陽失調、身體「虛」為主,氣虛、血虛、陽虛的人都可出現。所以「自汗」的人常伴有易疲勞、沒力氣、氣短、畏寒等「虛」的癥狀。

  

  很多「自汗」的人平時也容易睏倦~↑

  調理辦法

  針對「虛」證的自汗,平時需保證睡眠充足,可多吃些溫補的食物,如大棗、芡實等,也可用黨參、黃芪搭配肉類燉湯吃,以補益機體,緩解體虛。

  

  「自汗」的身體宛如放著不動也會自己融化的雪糕~↑

  午夜多汗?

  可能是「肝火旺」

  有的人在晚上睡著后開始不自覺地出汗,醒來后就不出了,但會感覺身體煩熱,這就是「盜汗」。

  「盜汗」是個中醫病名。「盜」有偷盜的意思,即形容每當人入睡時,汗液就像盜賊似的偷偷泄出來。盜汗嚴重的人,醒來後會全身大汗淋漓,連枕頭、被子都會濕透。

  

  中醫認為,「盜汗」可能是腎陰虛而肝火旺,「陰虛內熱、迫汗外泄」,或是心血不足等不同原因導致。

  調理辦法

  平時要先保證睡眠充足,可多吃些滋陰的食物,如大棗、芡實、銀耳、糯米等,用於煮粥或燉湯均可。

  

  半身出汗?

  或是身體經絡不通

  有的人出汗並不是全身都出,而是只有身體左側或右側出汗,或只有上半身或下半身出汗,這在中醫里叫做「偏汗」。

  中醫認為偏汗的原因多是人的「氣血」循環有問題、經絡不太通暢,常見於風濕、糖尿病以及偏癱患者。

  要警惕的是,如果除了出現偏汗,還有伴有說話吐字不清,肢體活動失調等癥狀,可能是中風發作的信號。

  

  調理辦法

  可遵醫囑綜合運用丹參、肉桂、川芎、白朮等疏通經絡的中藥調理,配合按摩治療也會有不錯的改善。

  常冒冷汗?

  可能已「腎虛」

  大家都知道,人受到驚嚇時會冒冷汗,這是因為壓力讓人的植物神經功能出現紊亂所致。

  在中醫里,常冒冷汗的人也多伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、舌苔顏色淡白等「寒症」的表現,原因多為腎虛。

  調理辦法

  若屬於腎陽虛的「冒冷汗」,可多吃韭菜、枸杞、羊肉等溫補的食材。

  而且,夏季睡覺時不可在室外露宿,也不要讓電扇或空調直吹,以免傷及陽氣。

  私處多汗?

  可能是內臟功能失調

  頭上汗多,及時擦乾就好,但私處汗多,就比較尷尬了。

  在中醫里,外生殖器及周圍部位出汗多,且汗味臊臭的癥狀,稱為「陰汗」。

  

  患有「陰汗」的男性,可伴有陰囊潮濕、私處瘙癢、小便清長、腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。中醫認為病因多是飲食不節、作息不規律等因素,讓脾胃功能受損、肝膽運行失調、腎陽氣虛弱、體內有濕熱所致。

  調理辦法

  日常飲食要清淡,平時多吃可「利水排濕」的食物,如薏米、山藥、冬瓜,少吃生冷、辛辣、魚腥等易損傷脾胃的食物。

  

  清爽的「蛋蛋」才是健康的「蛋蛋」喔~↑

  汗呈黃色?

  可能是肝膽有問題

  若是因為身體自身的汗腺分泌旺盛,出完汗沒有及時換洗衣物,或是吃多了胡蘿蔔、橘子、橙子等含天然橙黃色色素食物,都會流出黃色的汗液。在無其他身體不適的情況下,這是無礙健康的。

  但是,除了常流黃汗,還伴有倦怠乏力、皮膚瘙癢、腹部疼痛、鞏膜發黃、尿黃等癥狀,可能是濕熱藏於體內,讓肝膽功能出現了問題。

  

  嗯,就像檸檬汁這麼黃~↑

  調理辦法

  調理「黃汗」問題可遵醫囑服用一些有「清熱利濕」功效的中藥,常用藥材有「茵陳蒿、梔子」等,當然,具體組方需醫生面診后開出喔。

  

  就像臉色、舌苔一樣

  「汗」也能幫助我們把握健康狀況

  小薇教的辨別方法你學會了嗎?

  趕緊幫自己和家人對照下吧

  

您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

關於本站 | 隱私權政策 | 免責條款 | 版權聲明 | 聯絡我們

Copyright © 2001-2013 海外華人中文門戶:倍可親 (http://big5.backchina.com) All Rights Reserved.

程序系統基於 Discuz! X3.1 商業版 優化 Discuz! © 2001-2013 Comsenz Inc.

本站時間採用京港台時間 GMT+8, 2019-10-15 04:07

快速回復 返回頂部 返回列表