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[開講了] 石榴裡脊

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huihutao 發表於 2019-2-12 13:08 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
過年一定要開油鍋做一些油炸食品,圖的是來年「油水」多多,「油潤富足」。年前這幾天,很多人家都會開始做一些油炸食品,炸魚、炸丸子,炸芋頭、炸油堆等等。我家孩子喜歡吃酸甜的菜式,尤其是油炸后再澆汁酸甜汁的。這道石榴裡脊,軟嫩的裡脊肉裹上粉漿下油鍋炸酥,澆上清香酸甜的石榴汁,外酥里嫩,酸甜爽口,真是非常美味,很受我家小朋友喜歡,是年夜菜必備哦。
用料:豬裡脊肉150g、石榴1個、大蒜1瓣、麵粉30g、干澱粉80g、水澱粉15g、料酒5ml、蘋果醋10ml、蜂蜜30g、白鬍椒粉少許、鹽少許、油適量           
做法:
1、豬裡脊洗凈,剔去筋膜,切成1cm見方的小丁,加入鹽、料酒、白鬍椒粉拌勻腌製片刻,大蒜切碎,石榴用紗布擠出果汁備用;
2、將麵粉、干澱粉20g放入碗中,加適量清水調勻成濃漿狀態;
3、腌制好的裡脊肉丁裹上一層剩餘的干澱粉,抖落表面多餘的澱粉,再均勻的裹上一層澱粉漿;
4、鍋中倒入油加熱,油溫約5成熱時,將肉丁逐個放入鍋中,用中火炸至微黃色后撈出;
5、調大火將油燒至七成熱,把肉丁全部放入油鍋,炸半分鐘撈出;
6、鍋留少許底油,放入蒜末炒香,倒入石榴汁、蘋果醋、蜂蜜和鹽攪勻,燒開后淋入水澱粉勾芡即可熄火,放入炸好的肉丁和少許石榴粒,快速翻炒均勻即可出鍋。
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