為了追男神，她減掉了半個自己，最終自己成為了女神...

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　　照片里的這個妹子名叫Molly Smith，今年24歲，來自加拿大。

　　

　　照片里的她看起來漂亮又自信，美到讓人羨慕，

　　

　　然而，熟悉Molly過往的人都知道，過去的她根本不是這樣，

　　她曾經是一個這樣的大胖妞...

　　

　　曾經不知道從什麼時候開始，Molly迷上了那些高熱量的垃圾食品，各種薯片，炸雞，披薩，冰淇淋，她對這些食品已經到了上癮的程度,

　　漸漸的她越吃越胖，越胖越吃，終於她變成了一個超過兩百斤的大胖妞...

　　

　　想想別人的青春年華都在甜蜜的談著戀愛，Molly的少女時代，卻在不斷的長胖和自卑中過去了。

　　雖然她經常也會因為自己的身材而感到難過，沮喪，但是一旦面對到那些食物，她又忍不住一次又一次的陷入到瘋狂的進食當中。好像一吃起來，就什麼都顧不上了。

　　「我的家人飲食習慣都很好，但是我卻好像控制不住自己一樣。」

　　就在所有人都以為她要這樣胖下去的時候，一個男孩的出現改變了Molly。

　　Molly當時一眼看到那個男孩，就發現自己無可救藥地愛上了對方，

　　然而她心裡很清楚，就憑她現在那個樣子，那個男孩根本不會愛上她！

　　

　　為了愛情，放棄零食！

　　Molly下定決心要改變自己，不再當一個渾身肥肉的丑胖妹。

　　

　　她開始不再暴飲暴食，甚至還會刻意讓自己感到飢餓以後才稍微吃一點東西，

　　慢慢的，她的體重開始下降。

　　

　　感覺到自己身體發生變化以後，Molly更加受到鼓舞，她開始嘗試做一些簡單的運動來幫助自己減肥。

　　再後來，她逐漸給自己制定了更加合理的飲食和鍛煉計劃。

　　就這樣一點一滴的，她的體重越來越輕，自信心也一點點的回來了。

　　

　　「我每天大約進食1200-1500卡路里，然後儘可能的多做運動。在飲食方面我吃大量的新鮮蔬菜，盡量不吃碳水化合物。」

　　就這樣，Molly好像脫胎換骨一樣，從225磅（約202斤）減到了140磅（約126斤）。

　　從一個胖妹變成了一個大美人。

　　

　　穿衣顯瘦

　　

　　脫衣簡直身材好到不行。

　　

　　

　　Molly把自己減肥前後的樣子放到網上，前後的對比簡直超級勵志了。

　　

　　女神前後

　　

　　

　　現在她還在學校里選修了營養學，希望自己能夠了解更多的相關知識，健康的減肥。

　　

　　雖然和那個男孩的故事無疾而終，但她的好身材，卻從此保持了下來。

　　而對於自己的成功，Molly表示，最重要的就是堅持和恆心。

　　「減肥並不簡單，否則每個人都可以有一個完美的身材了。我覺得減肥最困難的一件事就是，當你在反彈的時候，不要放棄。」

　　

　　

　　「從小鍛煉開始，注意飲食。一開始的時候不要瘋狂的健身，否則你會很失望的。」

　　「最最重要的，保持耐性，然後拍很多照片哈哈。」

　　

　　

　　勵志....