什麽是六淫? (圖）

(2014-07-07 11:08:33)   宋英傑

　　今年7月7日小暑節氣。在小暑期間，7月18日入伏。

　　暑者,熱也。「暑近濕如蒸,熱近燥如烘」。

　　老話說：小暑不算熱，大暑三伏天。小暑雖曰小，但全國有近29%的地區，極端最高氣溫的紀錄誕生於小暑期間（大暑期間為26%，其後依次為立秋、夏至、芒種、小滿）。

　　而從高溫日數、平均氣溫指標來看，大暑甚於小暑。換句話說，小暑更具爆發力，更擅長創紀錄；大暑更具耐久力，更擅長上演連續劇。所以小暑大暑，名份雖有大小之分，但都是製造高溫的高手，都是熱浪錦標賽中最「熱門」的選手，只是主項稍有差異罷了。

　　

　　小暑之熱不亞於大暑，小寒之冷不遜於大寒，所以不能因其「小」而輕視。生活中，斷不能隨便輕慢名為「小X」的種種…

　　小暑時節，往往熱浪縱橫，難得一絲清爽之風。在「雨熱同季」的季風氣候中，無論降水還是氣溫，都開始呈現出極端性。

　　暑期，有些地方逐步進入雨季，而有些地方陸續遭遇伏旱。所以有些地方是 「小暑一場，大水汪汪」；而有些地方是「小暑雨如銀，大暑雨如金」。

　　諺語云：「小暑大暑，上蒸下煮」。其實不光是蒸煮，還有燒、烤、煎、熬等等，天氣以各種方式烹飪著鮮嫩多汁的我們。

　　暑，古人所說的六淫之一（風、寒、暑、濕、燥、火）。如果氣候異常或者天氣變化過於急驟；超出了一定限度，機體不能與之相適應，就會導致疾病的發生。

　　

　　古人云：「無厭於日，使志無怒」。但我們往往太「貪」---太貪涼，「縱意當風，任性食冷」。有些病往往就是吹冷氣吹出來的，吃冷飲吃出來的。盛夏時節，飲食宜溫軟、清淡。

　　夏無怒，秋莫愁，但願人無恙。