沒有「晨勃」：男人該怎麼判斷自己是否腎虛？

男人怎麼判斷自己是否腎虛？

當你出現下面12種情況中的3種以上，則可能判斷你是腎虛。

1、剛過四十，就發現沒有「晨勃」現象；

2、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。

3、將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康；如果變得混濁或有油質浮於水面，絕大多數是腎虛。

4、小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。

5、早晨起床，眼睛浮腫。>>>>中醫教你怎麼判斷自己的體質

6、總想閉目養神，不願思考問題，注意力不集中。

7、總感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。

8、不提重物，走到三樓就兩腿無力。

9、坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰酸。

10、在廚房做飯，站立時間超過一個小時，就感到兩腿發軟。

11、洗頭時，頭髮大量脫落。

12、牙齒鬆動，容易脫髮。

懷疑這些不大靠譜吧

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當然不會絕對啦。

。。。。。

中醫帶你深度了解腎虛類型
2012-03-07 來源：中國中醫 編輯：麗娜 評論(0) 閱讀(8) 字型大小：小中大
[導語]腎陽虛的主要表現是腎氣虛的癥狀再加上虛寒征，具體是:頭昏乏力，精神萎靡，面色蒼白或黧黑，畏寒肢冷，腰膝以下發涼，小便清長，夜尿多。性功能下降，精冷陰涼，滑精帶下，脈沉無力，舌質淡苔白膩或白滑，大便稀溏，眼膜或下肢浮腫。
如果發現自己有上述3個癥狀，就應考慮腎陽虛。
中醫認為腎氣與人體的生長發育、生殖衰老都有著密切關係……
愛護腎氣需用心，益壽延年又健身
中醫認為腎是先天之本，跟人體的壽夭關係最大。中醫所說的腎除包括腎臟外，還涉及泌尿、生殖、內分泌、呼吸、免疫等系統，所以腎跟人體生命活動密切相關。
——什麼是腎氣？
氣，是臟腑組織功能活動的總稱，而腎氣，就是指腎功能活動的能力。腎氣虛是腎的功能活動減退，虛甚則發展為腎陽虛衰。
腎氣虛的主要癥狀是:頭昏乏力，精神不振;腰酸膝軟，小便多，夜尿多;脈沉無力，舌質淡苔白;性功能減弱。如果出現上述3組癥狀那就有可能是腎氣不足的表現。腎氣虛多發生在先天稟賦薄弱，素體陽虛及久病傷腎或腎臟有病失治，房勞過度及年高腎虧者。
——什麼是腎陽虛？
腎陽虛是腎氣虛衰的進一步發展，是腎臟及全身功能低下的綜合表現。
腎陽虛的主要表現是腎氣虛的癥狀再加上虛寒征，具體是:頭昏乏力，精神萎靡，面色蒼白或黧黑，畏寒肢冷，腰膝以下發涼，小便清長，夜尿多。性功能下降，精冷陰涼，滑精帶下，脈沉無力，舌質淡苔白膩或白滑，大便稀溏，眼膜或下肢浮腫。如果發現自己有上述3個癥狀，就應考慮腎陽虛。
——什麼是腎陰虛？
腎陰虛是指腎的陰液虧乏及腎精不足，主要因為久病傷腎，或腎臟有病失治，或先天稟賦薄弱，或房勞太過。腎陰虛的主要表現為腎虛及陰虛內熱的綜合癥狀:頭暈耳鳴、失眠多夢;腰酸膝軟，足心發熱;夢遺帶下，陽強易舉;潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅;脈細無力，舌紅少津。如果我們出現上述3組癥狀，就應考慮有腎陰虛的情況。
腎虛區別 腎虛分類 腎虛類型
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