粥養顏 美人如花

今天先給大家介紹兩個配方吧：

玫瑰花粥

長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清新體香，還可活血理氣平肝，促進血液循環，使膚色紅潤美麗。而熬花粥，最好採用經過脫水處理的尚未開放的小小玫瑰花蕾，所有營養物質都含苞在尚未開放的花蕾之中。用新鮮梗米熬製成粥，煮熟后加入適量的小玫瑰花蕾，待粥熬成粉紅時，即可食用。常食玫瑰花粥，可悅人容顏，使皮膚更加細膩有致，還可治療肝氣鬱結引起的胃痛，對情緒方面還有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。[/COLOR]
   

   
茉莉花粥

茉莉花含有多種有機物和維他命，以及糖和澱粉等有益於人體的營養元素，是十分理想的美容佳品。每年7-8月，將尚未完全開放的茉莉花採集后經脫水處理製成干茉莉花，即可泡茶，又可熬粥。用新鮮梗米100克熬粥，待粥將好時，放入干茉莉花3-5克，再煮5-10分鐘即成。茉莉花粥味甜清香，十分爽口，「氣」可上透「頂」，下去小腹，解除胸中一切陳腐之氣，不但令人神清氣爽，還可調理乾燥皮膚，具有美肌艷容，健身提神，防老抗衰的功效。


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茉莉花粥

茉莉花含有多種有機物和維他命，以及糖和澱粉等有益於人體的營養元素，是十分理想的美容佳品。[/COLOR]

我看過你用的格式了，[*COLOR=purple]***purple[*/COLOR] 你沒有去掉我放的中間這些（***purple）[/COLOR]去掉了在中間加上你要打的內容就OK了，前面的兩個*你會去掉了，但中間你忘了去掉了。