病毒的「死對頭」被找到了！給身體「消毒殺菌」、強免疫，90%的人都忽略，不看不知道

自放開以後，大家對免疫力的重視程度，提升到了前所未有的高度。因此在日常飲食上，加入不少高蛋白食物來強免疫！確實都說打鐵還需自身硬，咱除了要補充蛋白質外，還要注意給家人準備一些能給身體「消消毒、殺殺菌」的食物。<br />
俗話說，吃對蔥姜蒜，病痛少一半！這家家都會用到的大蒜，可是個殺菌、強免疫的好食材。<br />
大蒜中還含有非常豐富的大蒜素，它是一種抗菌物質，殺菌力可達青霉素的1/10，因此在民間也有人稱它為「從地里長出的青霉素」。含有的蒜素能夠幫助降低血液中膽固醇的含量，還能幫助軟化血管。