倍可親

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連時尚圈都不追求以瘦為美了,我們還要減肥嗎?

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匿名
匿名  發表於 2019-12-3 16:59 |閱讀模式
  這段時間我胖了一些。

  前天上稱,發現體重又回到高峰期,比起今年初重了差不多8斤。

  為什麼這麼驚訝?關於胖了這件事,其實褲子已經悄悄告訴我了,但我真的很久沒有認真稱過體重了。

  那天之所以稱了一下,還是因為在微博發了穿搭挑戰的視頻,好幾個評論都在說「第二套顯得小肚子好明顯……」emmmm~(我早都說了我腰腹粗你們就是不信!)

  話說回來,我是什麼時候放棄每天稱體重這件事呢?要知道它已經跟睡前護膚一樣變成我的生活習慣之一了,尤其是去年底決定控制飲食努力健身後,每天睡覺前都會稱一下體重,如果出差住的酒店沒有體重計,回到家都會迫不及待稱一下,簡直成為強迫症。

  (我的書里記錄了那段時間的想法)

  

  但最近幾個月,突然忘了這件事。我認真想了想。大概還是因為整個人的狀態鬆弛了下來。去年底狀態很差的時候,身材管理是我改善心情和狀態的一個方式,而當我的狀態調整好以後時,就沒那麼糾結於體重計上的數字變化了。只要身體處在健康良好的狀態就可以了。

  崔斯坦嘲笑我說,你對自己的身材倒是越來越寬容了。哈哈。

  

  看到這裡,是不是覺得我在替自己找不用控制飲食不健身的借口?哈哈。倒也不是。至少我已經決定戒掉每天一杯奶茶的習慣(天啊是誰帶壞了我!),每天也針對性練練腰腹。

  因為這兩天對「身材寬容」這個話題想得比較多,就乾脆來和你們一起聊聊:

  跟「天使身材」說拜拜?大碼身材也可以很時尚!

  前幾天看到維秘正式宣布取消2019大秀,舉辦了23年的維秘大秀第一次按下暫停鍵。▼

  

  想起去年的這個時候我還被邀請去紐約維密現場看秀。一年過得好快啊,很多事都發生了很大變化,突然還挺感慨的。

  關於取消的原因也是眾說紛紜。有人說是因為收視率和銷售額連續幾年下滑、成本高昂但收效甚微的內衣秀已經成為維秘的負擔。

  有人透露最有看點的幾個模特,比如小KK、Doutzen Kroes、Adriana Lima都紛紛離開了維秘舞台。▼

  

  

  

  

  

  還有一部分聲音說:維秘所推崇的「天使身材」已經過時了。

  其實這樣的爭議也不是第一天兩天了,相比起「完美的天使身材」,多樣性這幾年已經成為時尚圈的新的「政治正確」。

  這其中的代表者,就包括我家日日已經連續舉辦了兩年的Savage X Fenty大秀。今年才收穫好評不斷,不少媒體形容這是兼具「多樣化」和「包容性」的一場秀,《時代》雜誌甚至說日日「重塑」了內衣秀的概念。

  日日的內衣秀沒走T台,模特也跟傳統大家印象中的「天使們」完全不同,日日請了各種尺碼、膚色、種族的姑娘來演繹。▼

  

  

  這幾年,很多品牌的秀、Lookbook甚至廣告大片,都在向大碼模特們拋橄欖枝。

  說到「寬容」,其實上世紀90年代就有Body Positivity Campaign,也有人翻譯成「身體自愛運動」,只是最近兩年勢頭越來越勇。

  17年法國人乾脆出手,頒布了抵制模特「過瘦」的法令。(有些模特真的瘦到我見猶憐,我的親媽,經常心疼地在電視機前面搖頭,覺得她們太慘了。)

  到今年,大碼模特已經不算什麼新概念了。《The Fashion Spot》每年都會對秀場模特構成做統計,據說今年9月紐約2020春夏時裝周上,已經有68個大碼模特走了19場秀,比起上一季的37個模特、12場秀,幾乎多了一倍。

  敢用大碼模特的不僅有日日的Savage X Fenty這樣新品牌,也有不少我們耳熟能詳的大牌,比如Tommy Hilfiger X Zendaya合作系列▼

  

  Christian Siriano▼

  

  一些小眾品牌也在跟上這股趨勢。這兩年大火的Faithfull the Brand最新早春系列,也請了大碼模特Emma Sanders。▼

  

  

  以前我們在廣告上,在產品頁面上,只能看到黃金比例、魔鬼身材的模特,對內衣做「完美」的展示。就別說大碼的人很難想象自己穿出來是什麼樣子,個子矮點兒,身材鬆弛點兒,也很難自信地做出選擇。

  現在好了,越來越多時尚品牌開始用真實身材的「普通人」做模特。這張圖來自內衣品牌Aerie▼

  

  

  在這股風潮下,連被批評為「過時」的維秘自己也開始尋求轉變。今年10月,他們和英國內衣品牌Bluebella合作的廣告,就第一次用了14碼(相當於XXXL)的模特Ali Tate Culter。▼

  

  從第一個大碼模特出現,到越來越多不同膚色尺寸年齡大模特出現在我們的眼前,至少瘦不再是唯一的審美標準了。這樣的變化還讓人蠻開心的。

  大碼才真實?

  12碼的美國YouTube博主Sierra Schultzzie,目前Ins粉絲達到了19.5萬,在國外算挺多的,她以模仿很多明星和超模的經典造型而出名,還蠻有趣的。

  《一個明星的誕生》里的Lady Gaga▼

  

  2014年《Paper》雜誌上的金·卡戴珊▼

  

  超模Candice Swanepoel▼

  

  Sierra當時模仿的初衷,本來是鼓勵那些因為沒有超模身材而低落的女孩子,提高社會對不同身材的寬容度。

  但沒想到的是,經過一輪又一輪的報道和傳播,這股風潮竟然走向了另外一個極端。

  《Daily Mail》也在Twitter上發了Sierra的模仿秀,標題為:《這就是女性真實的樣子(This is what REAL women look like)》。▼

  

  雖然我們提倡胖女孩也很美,也可以很性感,但大碼才真實,是不是有點矯枉過正了?

  Sierra本人也覺得這個說法有問題,在Twitter上回應說,「並沒有想要為了讓大家接受胖胖的身體就去攻擊瘦的人」,「所有女性都是真實的」。▼

  

  網上很流行一句話說,每個胖子都是一個隱藏的潛力股。外媒ThInnerBeauty甚至發起了一個活動,把很多大碼模特或者明星都P成了瘦版的自己,希望以這種形式「鼓勵」胖女孩們減肥。

  他們寫道:「這樣做是為了告訴胖女孩們,儘管減肥是一個很艱難、可能會持續一生的過程,但瘦下來的你們真的漂亮得多。」▼

  

  

  是不是覺得很矛盾,有人告訴你胖也挺美的,還有人告訴你,你瘦了會更美,我們是該保持現狀還是應該努力減肥呢?

  是啊 ,身材寬容,說起來容易,做起來並沒有那麼容易。

  前幾天馬思純減肥上了熱搜,她說自己要減肥減到這樣。這個五毛錢P圖技術把人都P瘦成畸形了哈哈▼

  

  起因是她參加活動的一張照片里小肚子不是那麼平整,因為這點被很多網友吐槽「胖」。▼

  

  看了她勵志要減肥的微博之後,也有很多網友都安慰她▼

  

  安慰歸安慰,如果有明星瘦身成功也常常「沖」上熱搜。

  張天愛在《哎呀好身材》里說自己會用白水煮蛋+生黃瓜的方法快速瘦身,有人立刻出來說不是很健康。但每當她露出馬甲線和A4腰的時候,大家又會佩服她自律、誇她「好瘦」、「好美」。▼

  

  我自己對這點也很有感觸。

  平時的推送里,不管寫什麼,都會有同學留言說:瘦了穿什麼都好看。▼

  

  但有時候我在推送里提到一些好身材的例子,比如說糖糖、AA她們,甚至發讀者健身對比照的徵集,也有人會留言說,作為一個影響力這麼大的人,不應該提倡以瘦為美。

  好難啊!

  別忘了,人家的好身材也是日復一日在健身房揮汗如雨練出來的。▼

  

  

  什麼是真正的身材寬容?

  其實很多大碼女孩都曾因為身材掙扎過,作為公眾人物,身材壓力會更大。

  大碼超模Ashley也經歷過因為身材自我懷疑和被迫減肥的痛苦。她從14歲開始身體猛然發胖,17歲搬去紐約開始后更是因為不當的生活方式而爆肥,一年長了將近23斤,衣服碼數也變成了18碼(6XL),被經紀人警告「如果再不減肥模特生涯就要結束了」。

  

  在經歷過高強度脫水運動、節食、吃完飯後再用手摳出來等等極端手段后,最終,她選擇了和自己和解。

  為了讓自己更自信,Ashley說她常常做這個練習:站在鏡子前,不斷地告訴自己「我愛自己,我很勇敢,我很聰明,我很美」。反覆的心理暗示后,她終於不會老是拿自己和別人的身材做對比,而是更專註於事業的發展,現在身高175cm、體重85kg的她活得很精彩,還有了自己的寶寶。▼

  

  之前寫過的渡邊直美也是,她其實小時候蠻瘦的,現在的體重反倒是因為減過很多次肥都反彈才導致的。

  而反彈的原因是,她自己並沒有減肥的動機,卻因為參加綜藝被迫瘋狂減肥,這樣的反覆反而讓她的體重狂漲。▼

  

  在反覆掙扎后,渡邊直美終於想通「這真的值得嗎?憑什麼只有瘦的人才能叫美人呢?」,把自己的更多精力放在了認真搞笑這件事上,才有了現在這個活得自信,過得活色生香的她。▼

  

  在健康的情況下,如果完全能接受自己的身材現狀,並不造成困擾,那也沒必要糾結於減肥這件事。

  凱特·溫斯萊特一直都不是瘦美人,生完小孩后更是比以前豐腴了不少,國內有不少粉絲親切地叫她「肥溫」(其實她169cm的個子,63kg也真的不胖啊)。

  當被問到生完小孩後有沒有想過通過減肥去努力恢復身材的時候,她很直接地說沒有,並說:「我也不想成為那種生完孩子3個月就恢復身材的女人。每次我讀到這類似的報道的時候都會想:我的媽呀那根本不可能。」

  

  與其糾結身材,不如把更多的精力放在更重要的事情上,這是她的態度。

  「我的身材再也回不去了,我也不可能期待生完三個孩子后還能和少女的身材一模一樣。人的一生太短了,沒那麼多時間耗在這些事情上。我只想在保持健康、理智的狀態下過得好、過得開心。我想過得有意思一點,這也是生孩子能帶給我的,太有意思了。如果花太多時間在錯誤的事情,比如體重上,你就會忘記享受美好的生活,不是嗎?」

  

  想得像她這麼清楚,才能真正做到對自己寬容。因為胖並不可怕,可怕的是我們因為胖而討厭自己。

  Ashley也經常健身,有粉絲看到她的健身視頻后,評論說「如果她減肥了,那她就不能被稱為是大碼模特了」,她一些看起來瘦了的照片甚至引起了強烈的抵制。

  以至於她後來出來特意出來回應說「我其實沒有瘦,過去5年我甚至增重了」。運動是為了讓她感覺自己變得更好,更有力量。▼

  

  我想批評她的這些人,大概是認為既然接納了自己的身體,那就不該改變它,其實不是的,減肥和身材管理是兩件事。

  我們在推送開頭說的「身體自愛運動」提倡的,也不是大碼那麼簡單。這個標準既不是「以胖為美」,也不是「以瘦為美」,而是多樣。

  要知道,不去規定美的唯一標準才是「身體寬容性」真正的意義,因為不同身材都可以散發屬於自己的魅力。

  就像《SHAPE》雜誌講的,「身體寬容」是想要幫助大家對抗因為身材產生的消極情緒,但同時並不阻礙大家在接納自己的基礎上追求更好的自己。自愛和改變並不是對立的關係。▼

  

  美國另一位很著名的大碼模特Jordyn Woods在Yahoo Lifestyle的採訪里也說:「愛自己的身體、對身材寬容是要很好地照顧它,做那些會讓自己感覺更好的事情。」不管是運動也好,是化妝護膚、任何事情都好。▼

  

  

  是的,學會接納自己的身材很重要,但我們更得學會在接納的基礎上最求更好的自己,而不是以此為借口放棄自我管理~對待身材應該如此,對待我們的長相、生活現狀也懷抱這樣的態度。

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