10句話告訴你瑜伽是為了什麼？

01

瑜伽是一條通往自由的道路

通過不斷的習練

它讓我們免於恐懼、痛苦和孤獨


02

瑜伽時的汗水從來不會欺騙你

他們沉澱在你的精氣神中

你的不一樣誰都可以感受到


03

一個人只擁有此生此世是不夠的

她還需要擁有一個詩意的世界

瑜伽能讓人棲息於這樣的詩意世界

身體和靈魂，都在路上


04

瑜伽讓心靈跟上身體的腳步

在一呼一吸間，平和心境

在錯綜複雜的生活中

保留一顆平常心，沉澱而優雅


05

一個女人可以長得不漂亮

但是一定要活得漂亮，活的精彩

為自己喜歡的事情堅持

比如瑜伽


06

瑜伽的堅持是為了

身處俗世，卻不被俗世所染

在跌宕起伏的生活中

依然擁有處變不驚的內心


07

一輩子是場修行

短的是旅途，長的是人生

瑜伽，讓你遇到那個更好的自己


08

愛上瑜伽的女人

能享受最好的，也能承受最壞的

陽光下像個孩子，風雨里像個大人

知世故而不世故，會講究也能將就


09

瑜伽，幫助我們正視自己的身體

通過與自己的身體對話

逐漸轉為與內在意識的對話

從而學會控制心的意識的波動

10

瑜伽是生命遊戲的規則法典

但這是一場無人會輸的遊戲