中醫里的推拿和按摩有什麼區別

很多人都覺中醫推拿和按摩都是一個樣的，效果都是一致的。其實對於這兩者來說的話是不同的，可能大家覺得這兩個都可以幫助去除人體的一些疲勞，所以就會認為這個推拿和按摩是一樣的。

推拿和按摩手法方向不同，療效各異。

中醫裡面的推拿（massage）是需要根據穴位來幫助治療疾病的，按摩（cheirapsis）主要是幫助緩解一些勞損的情況，或者是幫助手腳活動的。

中醫里的推拿是有很多要求的，因為推拿的作用是可以影響到一些內髒的工作的，可以說在短時間裡面會對身體有一些刺激。而按摩的話和推拿的手法就是有不一樣的手法，所以效果也是不一樣的。

推拿的手法有強有弱，「輕推、順推皆為補」，即緩和、輕微的連續刺激能活躍臟腑的生理功能，為補法；急速、較重且時間較短的刺激，會抑制臟器的生理功能，為瀉法。針對具體的患者，手法輕重應以患者的耐受度而論，產生較強烈的酸麻脹痛感時為瀉，感覺輕微時為補。手法的頻率也與補瀉有關，「緩摩為補，急摩為瀉」，即頻率低的為補法，頻率快的為瀉法。

《幼科推拿秘書》說：「左轉補兮，右轉泄。」雖然說的是小兒按摩，但在成人身上也適用。腹部按摩時，以患者自身的方向為度，順時針方向按摩，有明顯的通便瀉下的效果，為瀉法；逆時針方向按摩，可增強胃腸消化功能，有健脾和胃的作用，為補法。

此外，手法的補瀉與按摩部位的特殊性也有關係。清代《小兒推拿廣意》中說：「運太陽往耳轉為瀉，往眼轉為補。」就是說按摩太陽穴時，向眼方向揉為補法，有壯筋補虛的作用；向耳方向揉為瀉法，有疏風解表、清熱、明目、止頭痛的功效。背部的脊柱穴，用捏脊法自下而上能培元氣、通經絡、和臟腑，具有強身健體的功能，為補法；推脊柱穴從上至下，有清熱的功效，為瀉法。又如七節骨（第四腰椎至尾椎骨端成一直線），自下向上直推為推上七節，能溫陽止瀉，用於治療虛寒腹瀉；自上向下直推為推下七節，能瀉熱通便，用於治療腸熱便秘。