倍可親
標題:
人世間有美容方千種我獨愛按摩那一種
[列印本頁]
作者:
電腦磚家
時間:
2012-3-21 16:55
標題:
人世間有美容方千種我獨愛按摩那一種
用遍世界各大品牌護膚品,你會不會停下來發掘新陣地?唉,美容養顏的方子太多了,叫你去挑選確實挺為難你的。那你來聽聽我的建議:試試穴位按摩吧。雖然不會立竿見影,但它至少是簡便、安全的,更重要的是,它是零花銷啊。省下的這筆錢,你還可以多買幾瓶爽膚水。按摩養顏其實道理很簡單,它改善了局部皮膚的血液循環,為皮膚提供所需營養,同時又幫助代謝廢物的排除。
貴在堅持啊,同時你還要保持良好的心情。這條很重要。
祛黑眼圈
三陰交:按揉3~5分鐘,可調節陰經的氣血。
四白穴:也是按揉3~5分鐘,可將沉積在眼周的淤滯血液疏通開。
祛痘
天樞穴:它是大腸經的募穴,又是胃經的穴位,募穴是臟腑之氣匯聚腹部的穴位,所以天樞穴有通腸導滯的功能。
改善黃褐斑
中醫認為,肝鬱氣滯、脾胃虛弱都會導致黃褐斑的出現。
足三里穴:每次按揉10分鐘可調節脾胃,消斑養顏。
太沖穴:此穴對肝氣鬱結引起的黃褐斑非常有效。每天按揉3次,每次可點300下。
三陰交:此穴是脾、肝、腎三條陰經相交的地方,它是調經、祛斑的好幫手。
祛眼袋
中醫認為,眼袋的形成與脾的功能有直接關係,脾胃主運化水谷,脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝,脾胃功能減弱,水濕運化不暢,皮膚和肌肉缺乏營養,鬆弛無彈性,久之則出現眼瞼下垂,形成眼袋。因而提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。
足三里穴:每次點按100次左右,幫你告別肉眼泡。
減肥
中醫認為,脾失健運而生痰濕是肥胖的基礎。除了科學運動、合理飲食,你還可以試試三個穴位。
中脘穴
中脘穴:長期按摩此穴可調理消化系統,抑制食慾。它在上腹部。
天樞穴
天樞穴:按摩此穴,有助於腸胃蠕動,減少腹部的脂肪堆積。
曲泉穴
曲泉穴:它既能滋陰又能祛濕。它在膝內側橫紋頭上方凹陷處。
歡迎光臨 倍可親 (https://big5.backchina.com/)
Powered by Discuz! X3.1