倍可親
標題: 9款養生小粥 讓你的中式早餐豐富起來！ [列印本頁]
作者: 茶閑話 時間: 2015-10-21 10:42
標題: 9款養生小粥 讓你的中式早餐豐富起來！
喝粥是我國的傳統養生方法之一，更是一個簡單有效的健康飲食方法。特別對於養生來講，喝粥能補充水分、保護腸胃,更能讓人減肥、控制三高。所以今天就跟大家分享以下這9款養生小粥，特別適合早餐的時候喝，不會製作的網友也不用擔心，都附上烹飪方法了，所以趕緊學起來吧！！
1、香菇瘦肉粥
2、山楂消脂粥
3、香菇魚片粥
4、紅薯蓮子粥
5、胡蘿蔔雞絲粥
6、椰香水果黑米粥
7、菠菜豬肝粥
8、百合南瓜粥
9、冰糖小米粥
作者: 貝貝love 時間: 2015-10-22 14:07
背媳婦 備著
作者: 開心點 時間: 2015-10-27 17:47
看起來好可口呀！
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