為什麼沒有男士美容啊？？？

忿忿不平啊，為什麼沒有男士美容啊，去洗臉的時候美容師說痘痘要擠掉，可是擠掉后明顯一個洞，誰能告訴我怎麼辦啊？？？？

千萬不要擠，讓他自然脫落

可是越長越大啊，那怎麼辦啊？？？

我以前臉上也時不常出現痘痘。我也沒有理它。我不太敢用這樣那樣的葯，或者化妝品什麼的。因為我常年睡眠不好，痛苦之極。我開始打坐。三，四天後，睡覺質量開始好轉。一個月後，臉上痘痘沒有了，膚色開始發亮，平滑。我的一個朋友從中國回來，（我們有兩個月沒有見面）， 問我的第一個問題是：「你去美容了嗎？」你們可以想象其效果了吧。

我每天打坐最少20分鐘，多則1個小時。

令外你還要確保你沒有便秘的毛病。便秘是皮膚毛病的大敵。 便秘也是可以通過打坐和糾正飲食習慣來調整的。

Good Luck.

打坐的時候是什麼都可以想還是盡量不要想任何事啊，我每天睡七個小時對男人來說應該夠了吧？不過便秘倒是有的，我常年這樣就沒有管它了，明天開始試試！謝謝你的回復啊，在這裡有個人能理我這個關心男人美容的人還真是少！

打坐時要盡量不想任何事情，讓你的腦子完全空出來。我是意守丹田。但是剛開始時特別困難，腦子裡亂想。但是你得堅持。我現在做了四年多了，腦子有時還是溜號，但是好多了。

打坐能否治好你的痘痘，我不知道。我基本上是沒有了。有一次在網上我看到一篇男性寫的文章，他為痘痘痛苦不堪，什麼葯都試了。幾次女朋友都談不成，他連死的心都有了，後來有人建議他試試氣功，結果奇迹發生了。那是我看到的唯一一篇談用氣功治痘的文章。你用google 搜一下， 也可能那篇文章還能找到。

便秘還是要重視一下。

不是吧，還有這種方法哦！！新鮮也，我臉上以前也挺多的，不過現在也不知怎麼的，已經好多了，用過好多治痘的，洗面的！！^_^，不過留下一些疤痕了，現在就想去掉，哪位專家朋友，能否指導一下啊！！
還有，對陳說那個問題，我想說的是，成熟的痘是應該濟掉的，不然以後會留下更重的疤痕哦！！！

hao好的，謝謝了，哈哈，我的臉上也有挺多疤痕的，也不知道怎麼搞，到大型的美容院他們能給搞掉的，不過不敢進啊，沒錢啊，哈哈，等自己成為真真正正的商務男士以後在去