倍可親

標題: 減肥記 [列印本頁]

作者: McLean 時間: 2011-7-31 11:57
標題: 減肥記
本帖最後由 McLean 於 2011-7-31 12:19 編輯

老漢今年四十有八，功不成名不就，卻也混個逍遙自在。四個龍年，一半中國，一半美國。

前二十四年，沐浴和陽甘露，歷經雨打風吹，雖終日粗茶淡飯，罕見葷腥，然年均二點三公斤，令人生畏的增長速度仍可喜可賀。由一顆肉眼看不見的細胞進化為五十五公斤的強勞力，精力過剩，體格健美，心智優良，頭腦敏銳。懷抱偷天換日的雄心壯志，眼高手低，但勇氣可嘉。

后二十四年，千辛萬苦過關斬將終於成就洋插隊的春秋大夢。前十二年卧薪嘗膽，苦讀圖志，不敢有半點懈怠，體重幾無變化；這后十二年，娶妻生子，為人夫為人父，相婦教子，縱然算不上錦衣玉食，倒也混得個衣食無憂。於是乎，肥膘以平均每年一公斤速度堆積在腹部，腰部，臀部，身體其它各個部門，就連面部也沒放過（去高麗人開的超市，人家直接用高麗語問候-------臉夠大）。一不小心量變到腦滿腸肥，行動僵硬，反應遲緩，氣喘如牛的下場。這該詛咒的一年一公斤，煞是可恨可惱。今天的我和那長嘴大耳的獃子一比，少的只是一件青棉袈裟，以及那柄名冠武林的九齒釘耙。

只知道腰圍長出褲長四英寸，只記得最近一次照鏡子好像是猴年馬月的事。痛定思痛，決心減肥，毅然決然和朋友一起參加了YMCA。

每天游泳五百米，水療十分鐘，桑拿十分鐘，冷水澡十分鐘（不敢跑步，噸位太重，怕傷及膝蓋軟組織）。這樣堅持了兩禮拜。今天的五百米不怎麼費力，暗忖怎麼也得掉了幾斤，於是信心百倍地站在磅秤上，然後.........鬱悶啊！沮喪啊！一兩沒掉不算，反增了近兩斤！轉念一想，泳是遊了，也很努力，也很堅持，不過水也沒少灌。池水，不怎麼好喝。更要命的是飯量也見長。

明天呢？

接著去喝。

作者: ninjarabbit 時間: 2011-8-6 09:01
加油，堅持。我也在減肥中

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