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醫生稱劉翔已可高強度訓練 明年目標進13秒

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sheng0919 發表於 2011-6-19 13:27 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
  醫生稱劉翔已可高強度訓練 明年目標進13秒

  本文導讀:劉翔即將結束美國之行回到國內,而中國飛人的傷勢已經基本痊癒,醫生表示可以放開高強度訓練。

  自美國尤金站的比賽之後,中國飛人劉翔一直在洛杉磯附近的小鎮訓練。今天,劉翔將結束這次美國之行回到國內,準備7月6日的亞錦賽。據悉,劉翔的傷勢已經基本痊癒,醫生表示可以放開高強度訓練。孫海平預計,劉翔在倫敦奧運會之前可以再次跑進13秒大關。

  劉翔一行是於6月5日中午飛抵洛杉磯附近的小鎮,並且隨即就開始了訓練,每天都是上、下午的兩練,加之晚間時分的康復。毫不誇張的說,除了睡覺、吃飯,中國飛人的時間被緊湊地安排了訓練和康復。對於這次美國之行的收穫,劉翔表示:"我對自己20天的表現很滿意,首先從體力上、能力上有很好的提高,這是一個基礎,為後面高強度做準備。"

  在鑽石聯賽尤金站中,劉翔雖然跑出13秒的好成績,但是仍然輸給了美國人奧利弗。對此,劉翔感慨道:"有時候跑了13秒,在國內和亞洲都是第一,但卻不知道缺點和不足在哪裡,和高手較量就是看自己的缺點在哪裡。"顯然,劉翔並未把勝負看得太重,主要還是尋找差距。

  當地時間13日下午劉翔一行在康復師艾迪的帶領下,來到了訓練所在小鎮上的三家醫院,進行例行常規檢查。針對腳傷的問題,劉翔在回國之前給了大家一個滿意的答案:"腳基本上沒什麼問題了,醫生說可以放開高強度訓練,但是要注意每次高強度之後都要冰敷。"

  劉翔的教練孫海平補充道:"複查結果證實,劉翔的康復程度達到很高水平。這不像09年的時候說恢復了,但是一練反應很大就得調整,一調整就是好幾天,練練停停練練。今年,我們主要都是在練。"隨後,孫海平還表示,劉翔現在這種情況能跑到13秒,明年奧運會前經過努力,成績還會再提高。

  根據行程安排,劉翔將於6月19日晚上6點抵達上海浦東,準備7月6號在日本神戶舉行的亞錦賽。此前,劉翔已經在該項賽事中完成了三連冠,他也將向個人第四冠發起衝擊。8月底,劉翔將參加在韓國大邱舉行的世錦賽。

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