心跳的正常範圍是多少？標準答案終於來了，趕緊對照自查一下

隨著科技化發展，市場上出現很多手環能測心率，心率就是心臟跳動每分鐘的次數，一部分人有時感覺到心跳速度過快，有時太慢，這讓他們很擔心，心跳在哪個範圍內屬於正常呢？<br />
心跳在哪個範圍內屬於正常？<br />
成年人每分鐘心跳在70~80之間，安靜狀態下每分鐘心跳超過100次，被稱為心動過速；少於60次是心動過緩。新生兒每分鐘跳動在150次。運動員因為經常性鍛煉心肌收縮力大，舒張期回心血量也大，因此在平靜狀態下，每分鐘心跳小於60次就能保證機體供血。<br />
吃什麼對心臟好？