春季祛濕潤燥---薑汁番薯糖水！（組圖）

　　用料：

　　番薯：600克      姜：3片      冰片糖：適量

　　做法：

　　1.番薯洗凈去皮。

　　2.切塊。

　　3.放入鍋內，加入足量清水，開火煮。

　　

　　4.20分鐘后，番薯已經變得綿軟，加入薑片，繼續煮5分鐘。

　　5.加入適量冰片糖即可。

　　

　　


　　1.番薯如果是發芽變黑，有異味等，就一定不要再食用了。

　　2.冰片糖屬蔗糖最 初期的結晶，相比白砂糖要更健康些。

　　3.薑片不用太多，否則會很辣，兼搶味喲。