哪些男人易缺雄激素

　　雄激素是男性一生健康重要元素：皮膚的細膩粗糙和它有關，頭髮的茂盛稀少和它有關，精力的充沛萎靡和它有關，心情的晴朗陰霾也和它有關。可以說，雄激素就是男性賴以生存的「生命素」。

　　美國馬薩諸塞州男性老齡化研究(MMAS)顯示，隨著年齡的增長，男性的總睾酮、遊離睾酮等都在下降。有的下降屬於生理變化，在正常範圍內；但有的會出現明顯的雄激素缺乏癥狀，降低生活質量，並對多種器官功能產生不良影響。後者在醫學上被稱為遲發性性腺功能減退症(LOH)，它還有個俗名，叫「男性更年期」。

　　北京大學人民醫院泌尿外科主任王曉峰教授曾指出，除年齡外，有六類人可能是LOH的高發人群，包括工作生活壓力大、患有慢性疾病(如糖尿病、抑鬱症、心血管疾病等)、有不良生活方式(如抽煙、酗酒等)、生活環境惡劣、缺乏鍛煉及腹部肥胖。(生命時報)

　　一個有機的整體，常常上下有序，緊密合作。就像組建一個公司，總經理管著科長，科長管著組員，組員有時候會向總經理反饋一些信息，影響和調整總經理的決定。這是一個相互影響和制約的系統。同樣，睾丸分泌雄激素，受到它的上級———垂體的控制，而垂體的行為，受到它的上級———下丘腦和大腦皮質的控制。北京大學第一醫院男科中心副主任醫師張志超告訴《生命時報》記者，下丘腦—垂體—睾丸軸是調節睾丸分泌雄激素的主要系統。然而，工作生活壓力較大的男性，長期處在一個應激狀態下，腎上腺皮質激素分泌旺盛，會形成一個負反饋，抑制垂體的功能，讓「總經理不管事」，那「組員」也就不能正常工作，繼發性地造成雄激素缺乏。

　　抽煙、飲酒、肥胖是導致雄激素下降的主要原因


　　此外，張志超還指出，抽煙和喝酒都會破壞睾丸功能，從而導致雄激素水平下降。抽煙會影響血管內皮功能，內皮功能下降了，循環功能也會跟著減弱，造成睾丸內氧化活性因子活躍，從而限制睾丸功能。煙中的有毒物質還會破壞專門製造睾酮的睾丸內間質細胞。一旦睾酮缺乏，陰莖勃起就沒了驅動力。酒精則直接妨礙睾丸生產睾酮。在酒精刺激下，肝臟會加快對睾酮的處理，許多睾酮被分解轉變成其他物質。

　　男性肥胖，尤其是腹部肥胖，更是「要命」的事。多項研究顯示，在中老年男性中，內臟脂肪的蓄積與性腺功能減退密切相關。過度肥胖會使男性體內的雄激素降低，雌激素水平相對升高。而雌激素水平增高又反過來對抗雄激素的作用，造成男性身體肌肉的減少，促使脂肪的形成和男性的乳房發育，這樣周而復始，就會形成惡性循環。此外，肥胖的人還常常伴有睡眠呼吸障礙，會導致缺氧，使雄激素進一步減少、脂肪增多。

　　專家建議，男性如果出現性慾減退，陰莖勃起次數減少、質量下降，情緒變化大、抑鬱、疲倦，肌力和肌肉量減少，肚子越來越大，易骨折，記憶力減退、注意力不集中，容易潮熱等，就要懷疑自己是不是「缺雄」了。由於現代醫學技術進步，LOH完全可以通過睾酮補充治療，來平穩恢復體內正常睾酮水平，改善相關癥狀，提高生活質量。