少林禪醫說養生--點穴不是傳說，健康要動真格

       在談到點穴術之前，我們先談談人體的穴道，人體周身遍布穴道，就像天上的星星一樣，看似隨意分佈，其實很有玄機，它有序地排布在人體小宇宙之中。人體中氣血的運行，均通過這些小小的驛站來輸送。由於穴點比較靈敏，對生理上的冷、麻、熱、脹、痛反應尤為敏感，人之表皮對外界的反應一般首先通過穴位點感應神經輸送給人的大腦，使人覺察出種種不同的反應。因此，人們在治病療疾中，常常採用點穴、推拿、按摩的形式與手法來刺激主導穴位的伸張，從而達到疏通經絡，促進血液循環與暢通血脈氣絡，使氣血交流順暢的目的。
     那麼，點穴治療的機理在於什麼？在於在點穴中增強了穴點對宇宙場能中特殊物質的吸收能力，使人的免疫機能增強。由於各個穴道生理機能的作用，對人體會產生不同的影響。因此，穴道可直接影響和主導人的心理變化。在人體中，部分穴道是長期處於封閉狀態的，這種穴位一旦開啟，就容易引起人的心理壓抑和憂鬱。因為這些穴道如果打開，對外界影響心理因素的信息接受就快，同時這些開啟的穴道會產生一種色素及引起心理變化的物質，這種物質吸收多了后，會使思維神經處於緩慢狀態而引起思維的遲純、心理的壓抑，從而造成人的苦悶和辛酸。這種心理因素又直接影響生理變化，而產生一種毒素危及人的健康。比如女性比較容易抑鬱，好哭而易流淚，即與女性這種穴位易於開啟有關。這幾個常封閉的穴位有：神封、承漿、期門、命門、啞門、承泣、強間、紫宮。這些穴位因人而異，通常狀態下不便打開。但若處於打開狀態，亦可針對其引起的疾病如憂鬱症等，對這幾個穴位治療，使病情得以緩解和醫治。總之，穴道處何狀態與其功能發揮的程度對人的健康、情緒都有著微妙的影響。
點穴術被稱為中華武術寶庫中的一顆璀璨的明珠。當年武林當中的各門各派對此技術都秘不示人，或口傳手抄，或因歷史久遠，或因影視作品誇張表現，使得點穴術更顯得神秘莫測。因此，有人認為"點穴傷人"是假的，有人認為這是武林高手的看家絕技非常人能學的，也有人認為早已失傳……其實，點穴術不但真實存在，點穴傷人也並非文人憑空杜撰，而是確有其事的。
      相傳，大約在公元500年，天竺國僧人——菩提達摩遊歷中國，在嵩山少林寺面壁9年，悟出了一指禪功。《黃氏醫話》在談到一指禪推拿時說："推拿一科，發明於岐伯，著述十卷，一曰按、二曰摩、三曰推、四曰拿，及梁武帝時，達摩以為舊法過久，不敷應症，復取舊法而廣大之，增之搓、抄、滾、捻、纏、揉六法。」由此而說一指禪推拿為達摩所創始。另據《辭源》所載：一指禪本是佛教禪宗用語，意為萬物歸一。據傳宋朝有個俱胝和尚，他向天龍和尚詢問關於佛教教義時，天龍豎起一個指頭，俱胝馬上大悟。此後凡有人來求教，他也常豎起一個手指。他臨死前說："吾得天龍一指頭禪，一生用不盡。」一指買禪省作一指禪。由此可以椎想，一指禪點穴推拿的形成與佛教有相當聯繫。
一指禪點穴功有健身點穴功、醫療點穴功和技擊（武術）點穴功三種。三者相比，健身點穴功最易，醫療點穴功次之，而技擊點穴功最難。健身點穴功是依據中醫理論經絡學說，自己運用按、點、揉、撣、拍等手法，在自身頭部、軀幹、四肢等不同穴位上行功，目的是強身健體、預防疾病、延年益壽。

原來真有點穴，只是與想象不同。

神奇的點穴。

感覺點穴還是從針炙發展而來的。對中醫來講，並不神秘。

穴位在傳統中醫里是舉足輕重的。大家沒事都可以互相交流。

在人體中，部分穴道是長期處於封閉狀態的，這種穴位一旦開啟，就容易引起人的心理壓抑和憂鬱。因為這些穴道如果打開，對外界影響心理因素的信息接受就快，同時這些開啟的穴道會產生一種色素及引起心理變化的物質，這種物質吸收多了后，會使思維神經處於緩慢狀態而引起思維的遲純、心理的壓抑，從而造成人的苦悶和辛酸。

mark

呵呵，這個我感興趣。

點穴。真的有嗎？

少林文化的一禪一武，一動一靜，對統一身心和諧是最有效的途徑，因此少林寺主張通過禪武修鍊達到身心和諧，而人的身心和諧，也就是健康的根本。

穴位真的好神奇

少林文化的一禪一武，一動一靜，對統一身心和諧是最有效的途徑，因此少林寺主張通過禪武修鍊達到身心和諧，而人的身心和諧，也就是健康的根本。

少林寺的養生是在參禪的基礎上建立起來的。

多角度講述日常小疾小病的防治與身體的養護，娓娓道來，法簡意深，一用就靈。

少林寺的養生是在參禪的基礎上建立起來的。

衷心地感謝長期以來關心和支持少林文化事業發展的仁人志士，並希望大家繼續關注、支持少林文化事業，共同開創少林文化事業新局面

運用針灸、推拿治療頸肩腰腿痛等相關疾病，運用傳統運動療法康復訓練，運用中藥進行傷后調補，擅長時間養生、運動養生、本草養生。

少林寺的養生是在參禪的基礎上建立起來的。

運用針灸、推拿治療頸肩腰腿痛等相關疾病，運用傳統運動療法康復訓練，運用中藥進行傷后調補，擅長時間養生、運動養生、本草養生

運用針灸、推拿治療頸肩腰腿痛等相關疾病，運用傳統運動療法康復訓練，運用中藥進行傷后調補，擅長時間養生、運動養生、本草養生

人體周身遍布穴道，就像天上的星星一樣，看似隨意分佈，其實很有玄機，它有序地排布在人體小宇宙之中。