倍可親
標題:
【給失眠者的12個睡眠小貼士】
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作者:
JoanneJyy
時間:
2011-8-2 16:08
標題:
【給失眠者的12個睡眠小貼士】
【給失眠者的12個睡眠小貼士】
1.少吃多餐。
2.關掉手機
3.清理大腦
4.聽催眠CD
5.生活有規律
6.把洗澡水溫調低
7.卧室不要刷紅色
8.晚上不玩遊戲
9.保持腳的溫度
10.白天多鍛煉
11.想象自己到過的最美最寧靜的地方
12.遵守20分鐘規則：
如果躺20分鐘都無法入睡，
那就起床干點什麼，
直到有睡意再躺回床上
作者:
老太爺
時間:
2011-8-2 16:32
一個失眠者貼的帖子，誰信啊？哈哈哈哈哈哈。。。。。。因為自己現在還在失眠呢。。
作者:
世外閑人
時間:
2011-8-2 21:08
哈哈，加一條：戒網。
作者:
JoanneJyy
時間:
2011-8-3 03:50
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世外閑人
3樓 的帖子
作者:
566
時間:
2011-8-3 07:37
睡不著，數耗子呀！
作者:
以後彩虹
時間:
2011-8-4 20:07
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566
5樓 的帖子
睡不著追耗子呀
作者:
566
時間:
2011-8-4 22:23
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以後彩虹
6樓 的帖子
那不累死啦！
作者:
以後彩虹
時間:
2011-8-5 07:50
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566
7樓 的帖子
那樣不就可以睡覺啦嗎？
作者:
566
時間:
2011-8-5 09:36
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以後彩虹
8樓 的帖子
老貓是越追越精神啊！
作者:
以後彩虹
時間:
2011-8-5 12:40
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566
9樓 的帖子
累了就能睡覺啦~
作者:
566
時間:
2011-8-5 13:04
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以後彩虹
10樓 的帖子
看到耗子就興奮啦！
作者:
以後彩虹
時間:
2011-8-5 13:36
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566
11樓 的帖子
不是耗子見到貓興奮？
作者:
566
時間:
2011-8-5 13:52
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以後彩虹
12樓 的帖子
耗子見了貓就要比老貓還會裝嫩！
作者:
以後彩虹
時間:
2011-8-5 14:05
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566
13樓 的帖子
是應該裝裝哈，要不別人以為俺貓吃老藕吶~
作者:
566
時間:
2011-8-5 14:11
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以後彩虹
14樓 的帖子
老藕比嫩藕好吃呀！
作者:
以後彩虹
時間:
2011-8-5 14:41
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566
15樓 的帖子
不一定哈，看怎麼個做法
作者:
566
時間:
2011-8-5 15:02
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以後彩虹
16樓 的帖子
姜還是老的辣！
作者:
以後彩虹
時間:
2011-8-5 15:21
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566
17樓 的帖子
辣管用嗎？
作者:
566
時間:
2011-8-5 15:22
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以後彩虹
18樓 的帖子
辣才有味道啊！
作者:
以後彩虹
時間:
2011-8-5 15:35
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566
19樓 的帖子
那讓俺貓學俺，夠麻辣了嗎？哈哈~
作者:
566
時間:
2011-8-5 15:39
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以後彩虹
20樓 的帖子
老貓不會學你的，對她來說，裝嫩最重要哈！
作者:
以後彩虹
時間:
2011-8-5 16:03
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566
21樓 的帖子
哈哈，俺本來就嫩~俺貓也嫩，就耗子你老~
作者:
566
時間:
2011-8-5 16:24
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以後彩虹
22樓 的帖子
都是讓你倆把俺欺負老了！
作者:
以後彩虹
時間:
2011-8-5 16:37
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566
23樓 的帖子
耗子賴上俺們了
作者:
566
時間:
2011-8-5 22:37
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以後彩虹
24樓 的帖子
不承認也不行！
作者:
以後彩虹
時間:
2011-8-6 07:49
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566
25樓 的帖子
，讓俺貓承認就好啦~
作者:
566
時間:
2011-8-6 08:22
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以後彩虹
26樓 的帖子
老貓不承認也不行，反正俺賴上啦！要白頭到老！
歡迎光臨 倍可親 (https://big5.backchina.com/)
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睡不著，數耗子呀！
，讓俺貓承認就好啦~