倍可親

標題: 美容減肥雜菌燴麵筋 [列印本頁]

作者: 葉可兒 時間: 2006-3-8 14:46
標題: 美容減肥雜菌燴麵筋
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　　多吃食用菌滋補保健、美容減肥、防癌開胃，從膳食上調理肌體，增強人體免疫力的特性。準備好的青菜和泡軟的油麵筋。

　　

　　

　　

　　油鍋爆炒薑片後放入切好的菌類炒，炒的同時放入蚝油，生抽，白糖，鹽等（味道自己調）不用放雞精，蘑菇很鮮很鮮，倒入水，待水開一個開後放入泡好的麵筋，燒一會兒后勾薄芡，放香油，胡椒面，蔥花出鍋。

　　

　　

　　

　　非常鮮的一道燴菜，濃濃的蘑菇香。[/CENTER]

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