幾種減肥方法，你可以試一下。

每個人覺得胖是最不好的，所以心情也會不好，那麼現在介紹幾種減肥的方法，建議大家可以嘗試一下。
1：吃飯前吃水果
2：食凍豆腐
3：捏揉肚皮可消除脂肪堆積
4：揉腹可減少脂肪堆積
5：縮腹運動瘦腹法
6：菜花汁可消除臉上肉
7：巧用大蒜山查制減肥茶
8：食醋有助於減肥
9：常吃冬瓜可以減肥
10：生吃蘿蔔可減肥
11：飯後喝咖啡可減肥
12：吃土豆有利於瘦身
13：喝牛奶可減肥
14：吃韭菜可減肥
15：蘿蔔海帶湯有助於瘦身
16：妙用香菇豆腐減肥瘦身
17：枸杞鯽魚湯能減輕體重
18：絲瓜瘦肉湯可瘦身減肥
19：喝芒果茶可瘦身
20：喝檸檬汁可減肥

謝謝……