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標題: 心理學：獨居的女人，是如何解決心理需求的？ [列印本頁]

作者: 匿名 時間: 2023-4-13 21:52
標題: 心理學：獨居的女人，是如何解決心理需求的？
一、一場說走就走的旅行 <br />
白雪皚皚的群山，山清水秀的村莊，這些景色無意都會讓人見了心曠神怡，對於很多獨居的女人來說就是一場說走就走的旅行，是再合適不過的方式了，可以暫時的讓自己放下疲憊和憂慮。這就是心理學上的注意力轉移法，在旅行的過程中，又將我們帶入到一個新的環境內，在這個環境內，就會讓人的注意力和心情得到放鬆。很多人都會選擇和自己的幾個好朋友去旅行，這樣可以緩解自己的孤獨感。 <br />
二、有一份自己的事業 <br />
對於很多獨居的女人來說，有一份自己的事業很重要，否則一旦讓自己閑下來內心就會有一種恐懼感。將自我的精力和時間投入到事業當中，是很多女人的做法，一方面在這個過程中，她們可以積極的尋找自我的價值，實現個人的夢想，另一方面又能夠不斷的充實自我。在與他人交往的過程中，可以讓女人變的更加堅強，也能夠讓女性塑造一個相對獨立的人格，幫助她們避免被悲涼的情緒所影響。

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