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標題: 民調：近三分之一加拿大人完全不鍛煉 [列印本頁]

作者: 匿名 時間: 2023-3-16 14:37
標題: 民調：近三分之一加拿大人完全不鍛煉
最新民調顯示，近1/3的加拿大人完全不鍛煉，而疫情對人們的運動量起了負面影響。<br />
根據該項Research公司進行的調查顯示，半數加拿大人表示，在過去3個月中，他們每周或大部分時間，按照推薦的鍛煉指南做了進行了鍛煉。<br />
《加拿大體育活動指南》推薦的運動量為每周至少150分鐘，或2.5小時。聯邦衛生官員表示，最好在10分鐘或更長時間內進行「中等至劇烈的有氧運動」。<br />
調查結果表明，COVID-19病毒大流行對加拿大人每周的體育鍛煉量產生了負面影響。

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